J'accompagne toutes les personnes qui souhaitent obtenir un changement, atteindre un objectif, afin de se sentir mieux dans leur vie et (re)trouver un équilibre au niveau physique, mental et émotionnel. Les champs d’application sont particulièrement vastes et incluent notamment: • Confiance et estime de soi • Peurs, angoisses, phobies • Troubles du sommeil • Douleurs • Arrêt du tabac, de l’alcool, des drogues • Gestion du poids • Maladies psychosomatiques • Troubles comportementaux et obsessionnels • Deuils • Performances physiques • Performances intellectuelles (examens) • Créativité • Etc…

🌿 I AMe – Coach par Nature L’éveil de votre vraie Nature Et si vous vous reconnectiez à ce qui vous anime profondément ? À votre rythme, avec douceur, je vous accompagne dans un espace d’écoute, d’authenticité et de transformation, pour que vous puissiez avancer vers une vie plus alignée, vivante et fidèle à vous-même. 🌳 I AMe, un chemin vers soi – tout naturellement Je m’appelle Mikaël, coach certifié et profondément engagé à vous accompagner avec authenticité. Avec I AMe , je vous invite à vivre un voyage intérieur , à la croisée entre développement personnel et parcours initiatique. Mon approche est profondément ancrée dans la nature : les séances peuvent se dérouler en pleine nature ou dans un espace calme, selon vos besoins. Le cadre vivant et symbolique de la nature devient un soutien précieux : il nous aide à ralentir, à ressentir, à observer avec clarté, à accueillir ce qui est là. Chaque séance est une expérience unique , co-construite avec vous. Par l’écoute, le mouvement, la respiration, des questions profondes ou encore des symboles inspirés des éléments naturels (terre, eau, feu, air, éther), nous explorons ensemble ce qui freine, ce qui appelle, et ce qui souhaite s’exprimer en vous. 🌟 Vous vous posez peut-être l’une de ces questions : • Comment retrouver confiance en moi ? • Comment mieux gérer mon stress ou mes émotions ? • Comment donner du sens à ce que je vis ? • Comment retrouver de l’élan dans ma vie personnelle ou professionnelle ? • Comment équilibrer ma vie, mes rôles, mes envies ? Pour chacune de ces questions (et d’autres plus subtiles), le coaching peut vous offrir un espace de clarification, de recentrage et d’élan . 🍃 Pourquoi choisir I AMe – Coach par Nature ? Parce que vous êtes unique. Et parce que votre petite voix intérieure mérite d’être entendue, respectée et révélée. Avec des outils sur-mesure et des inspirations issues du vivant, nous travaillons à : • dissoudre les blocages intérieurs, • révéler vos ressources profondes , • transformer les obstacles en leviers d’évolution . Le coaching ne vous donne pas des solutions toutes faites : il vous guide à retrouver vos propres réponses , dans un cadre sécurisant, respectueux et profondément humain. Voici quelques bénéfices concrets du Coaching Naturel : ✅ Améliorer vos relations ✅ Mieux comprendre et accueillir vos émotions ✅ Réduire le stress et la fatigue mentale ✅ Retrouver du temps pour vous et votre bien-être ✅ Renforcer votre estime et votre confiance en vous ✅ Réussir vos transitions de vie ou de carrière ✅ Réconcilier vie privée et vie professionnelle ✅ Améliorer votre santé globale (physique, émotionnelle, énergétique) 🌼 Et maintenant ? Vous sentez qu’il est temps de faire une pause, de reprendre les rênes de votre vie, de vous reconnecter à l’essentiel ? Je vous propose une session découverte , sans engagement, pour faire connaissance et explorer ensemble ce que vous vivez. 📩 N’hésitez pas à me contacter pour en discuter. 👉 Votre voyage vers une vie plus alignée commence ici. Réservez votre session découverte Êtes-vous prêt·e à faire ce premier pas, ensemble ?

Bei Gabriele fühlt man sich sofort wohl, sie hat eine ruhige, sehr angenehme, einfühlsame, vertrauenswürdige Art. Man lernt sich besser kennen und Zeichen richtig zu deuten, was wiederum meine Persönlichkeit gestärkt hat. Danke für die vielen hilfreichen Tipps für den Alltag.

Psychothérapeute et Praticienne EMDR| Coach professionnelle| Accompagnement en psychotraumatologie & développement professionnel. J’accompagne les adultes, enfants et adolescents à travers deux approches complémentaires : la psychothérapie et le coaching professionnel. Mon objectif est d’aider chacun à surmonter les épreuves, à mieux se connaître et à évoluer avec plus de sérénité dans sa vie personnelle et professionnelle selon le besoin spécifique. Praticienne EMDR pour adultes, adolescents et enfants dans le canton Fribourg, à Corminboeuf, je vous accompagne dans la gestion des différentes traumatismes et blessures profondes de manière adaptée aux besoin de chacun-une. Chez les adultes : traumatismes de l’enfance, accidents, violences, agressions, séparations douloureuses, burn-out, deuils complexes, troubles anxieux, stress post-traumatique… Chez les adolescents : harcèlement scolaire, troubles de l’attachement, phobies, anxiété de performance, évènements difficiles (séparation parentale, deuil, violences…), manque d’estime de soi… Chez les enfants : peurs nocturnes, troubles du sommeil, colères inexpliquées, hypervigilance, traumatismes précoces (maltraitance, hospitalisation, négligence, accidents…), difficultés scolaires liées à des blocages émotionnels… Le coaching est un espace de transformation où vous pouvez prendre du recul, clarifier vos objectifs et lever les freins qui vous limitent. Cela vous permettra de vivre pleinement et en accord avec vos propres valeurs et vos propres besoins. L’accompagnement dans le cadre d’un coaching personnel: Clarifier votre vision et vos aspirations profondes Sortir d’un état d’épuisement, burnout Dépasser vos blocages internes (peur du jugement, syndrome de l’imposteur, freins inconscients) Développer une posture alignée et affirmée Gérer le stress et les émotions pour gagner en sérénité et en efficacité Transformer les défis en opportunités d’évolution L’accompagnement dans le cadre d’un coaching professionnel: Sortir d’un fort état d’épuisement, burnout, dans le cadre professionnel Clarifier vos aspirations et dépasser les blocages Développer votre leadership et votre impact Faire face aux transitions et aux changements avec lucidité Développer des stratégies efficientes et percutantes Collaborer et accompagner votre employé de manière positive, adéquate et productive Avoir une meilleure gestion des émotions lors de situations de conflits Coaching professionnel et personnel pour les femmes à Haut Potentiel Intellectuel: Décrypter votre fonctionnement cognitif et émotionnel et, si vous le souhaitez, faire la passation du test WAIS-IV ( test QI - outil officiel d'évaluation du haut potentiel chez l'adulte) Mettre en lumière ce qui vous freine : doute intérieur, surcharge mentale, syndrome de l'imposteur... et amener de la clarté ; Retrouver une posture ancrée, en alignement avec vos valeurs et vos priorités profondes ; Oser poser des limites, faire des choix justes, pertinents et affirmer pleinement votre particularité; Canaliser votre potentiel précis et efficace afin d’orienter minutieusement la voie professionnelle, personnelle ou existentielle pour une réussite épanouissante. Deux approches, un objectif :vous aider à avancer à votre rythme et de manière optimale. Grâce à ma double expertise, je propose un accompagnement sur mesure, que ce soit pour un travail en profondeur sur soi ou pour un développement professionnel stratégique. 📍 Découvrez mes sites professionnels : 🔗 https://psy.stanzahno.ch/ 🔗 https://www.coach.stanzahno.ch

BIENVENUE ! KALAÉ : UN VOYAGE AU COEUR DE SOI Des soins personnalisés en cabinet depuis 2014, reconnus ASCA & RME : massages, drainage lymphatique manuel Vodder, réflexologie, fleurs de Bach, chromothérapie, électrothérapie fréquences vibratoires, ... Des accompagnements avec les chevaux, en extérieur : équicoaching et travail du cheval en liberté pour adultes, jeunes adultes et adolescents, immersion dans le troupeau, petits ateliers pour les enfants, accompagnement somato-émotionnel, divers ateliers en partenariat et bien plus à venir! Je suis actuellement en formation et le projet est en développement... Vous pouvez suivre l'avancée du projet et avoir plus de renseignements sur Facebook, Instagram et sur le site www.kalae.ch qui sera mis à jour au fur et à mesure, je me réjouis de vous y retrouver! L'équicoaching, pour qui, et pourquoi ? "Vivez une expérience hors du commun" Offrez-vous un moment privilégié et de qualité en faisant un coaching assisté par les chevaux. Experts en l'art de la communication non-verbale, les chevaux reflètent des informations précieuses afin d'ouvrir la conscience, de changer de perspective, de vivre des sensations fortes et profondes. Ils sont des indicateurs précis et authentiques qui permettent un chemin vers soi plus clair et une meilleure compréhension et intégration des événements que nous vivons. Si vous souhaitez lever un blocage, sortir d'une situation stressante, inconfortable ou insupportable, évoluer personnellement ou faire évoluer une situation, améliorer votre bien-être, avoir une meilleure compréhension de votre vie et des événements, clarifier vos questionnements, prendre des décisions, renforcer votre optimisme, ouvrir vos perspectives et voir ce que la vie a de meilleur à vous offrir, ... : venez cheminer vers votre solution avec un équicoaching ! Apprenez à mieux vous connaître, à vous apprivoiser et à révéler la meilleure version de vous-même ! Le projet d'alliance de thérapie psychosomatique & chevaux C'est incroyable de constater à quel point ce qui se passe dans notre tête influence notre état physique ! Avec l'expérience, j'ai pu relever combien il est efficace d'expérimenter physiquement et émotionnellement ce que nous ressentons : les blocages, les croyances limitantes, les habitudes, les codes édictés par notre société, ... Réussir à s'en libérer en les ressentant, en les nommant et en posant un acte symbolique afin d'évoluer, se sortir d'une situation lourde et handicapante, lever un blocage, prendre conscience et agir, etc... Le but est d'expérimenter et de ressentir l'inconfort, physiquement et émotionnellement. Vivre la situation, en prendre conscience, expérimenter des solutions qui tendent vers un retour à l'équilibre, au confort et au bien-être et cheminer vers la libération en posant un acte concret pour s'en libérer. Le cheval est un compagnon idéal pour cheminer vers la libération et pour clarifier les situations. Avec les enfants : Je propose pour les enfants dès 3 ans de petites séances individuelles, ou à deux pour une fraterie, de mise en contact avec le cheval, brossage, câlinage, petits exercices autour du cheval, reconnaissance de sa météo intérieure et son expression, communication avec le cheval, observation, mener et guider le cheval dans le carré, faire des exercices à pied. Les enfants peuvent aussi monter sur le cheval et accomplir de petits exercices de proprioception, d'équilibre, de renforcement de confiance, d'expression, etc... Les exercices somato-émotionnels sont également très appréciés et efficaces avec les enfants Il est également possible de faire de petites balades accompagnées parents-enfants afin de renforcer les liens, partager un moment de qualité en extérieur, faire une expérience nouvelle, ... Un projet est en cours pour créer des ateliers les mercredis après-midi pour les enfants par groupe d'âge, alliant respirations, conscientisation et exercices avec les chevaux. Plus d'infos suivront. Harmonisation des deux activités : J'ai le privilège d'avoir commencé très tôt (depuis 2010) à baigner dans le monde des thérapies et accompagnements. J'ai exploré toutes sortes de méthodes, visions. Qu'elles soient au niveau physique par des techniques de massages, soins divers, sport, alimentation, ... Au niveau émotionnel ou au niveau énergétique. Aujourd'hui, j'aimerais réussir à rassembler ces connaissances, compétences acquises et expériences pour les mettre à votre service de manière globale, afin de vous accompagner sur ce parfois difficile chemin qu'est la vie. Et à en tirer le meilleur ! Mon but est d'allier les soins en cabinet et les accompagnements avec les chevaux en extérieur. Rejoindre mes passions et nombreux centres d'intérêt et faire émerger un point de convergence entre eux. Élargir la vision et le champ des possibles en proposant des soins inter-combinables (soins en cabinet et en extérieur) afin d'offrir une approche complète de l'être. AU PLAISIR DE VOUS RECEVOIR BIENTÔT !

Recrutement de cadres et spécialistes, outplacement, coachings de réseautage, d'orientation et de réorientation professionnelle afin d'aider les personnes de trouver ou retrouver un emploi correspondant à leurs attentes.

Décoration & Organisation d’Intérieur, un accompagnement personnalisé en fonction de vos besoins (Rénovation, Sur Mesure, Conception, Ateliers, Tri & Organisation)

La médiation est un processus amiable et confidentiel de résolution de conflit, en phase avec notre époque. Renouer le dialogue Sortir d’une situation de blocage Parvenir à une solution négociée.

Vous rendre autonome, vous permettre de prendre des décisions et d'agir... voilà ce qui m'anime! Thématiques principales (et outils de travail): développement personnel, conseil psychologique, orientation scolaire et professionnelle, gestion de carrière, coordination respiratoire, coaching vocal, conseil en image.