Notre cabinet de conseil en nutrition offre un accompagnement personnalisé et basé sur des preuves pour les personnes souhaitant optimiser leur alimentation, soulager des problèmes de santé ou atteindre des objectifs sportifs. En tant que nutritionnistes diplômé·e·s (SVDE), nous combinons de nombreuses années d’expérience avec une expertise approfondie dans les domaines de la nutrition sportive, des troubles alimentaires, des problèmes digestifs, de la gestion du poids, de la santé intestinale et d’autres sujets liés à la nutrition. Nous accordons une grande importance à un accompagnement global. Grâce à une collaboration étroite avec des médecins, thérapeutes et diagnosticiens de performance au Hirslanden Medical Center Wankdorf , nous nous assurons que nos recommandations sont parfaitement adaptées aux besoins de santé et aux objectifs de nos client·e·s. Cette approche interdisciplinaire permet un diagnostic précis, des plans thérapeutiques individualisés et des résultats durables. Nos prestations comprennent notamment l’élaboration de plans nutritionnels personnalisés, le conseil pour les problèmes digestifs, l’accompagnement pour la perte de poids, le traitement des troubles alimentaires, l’accompagnement dans les épisodes de binge-eating, la prise en charge du syndrome des ovaires polykystiques (SOP) et le soutien pour retrouver des habitudes alimentaires saines. Nous travaillons également sur le plan psychologique afin de favoriser des changements durables dans le comportement alimentaire et renforcer la motivation de nos client·e·s. Dans le domaine de la nutrition sportive, les athlètes bénéficient de notre expertise : nous accompagnons tant les sportifs amateurs que professionnels pour optimiser leurs performances, leur récupération, leur préparation aux compétitions et le développement de la masse musculaire. Nous accompagnons également les personnes confrontées à des défis de santé spécifiques tels que l’arthrose et le rhumatisme, la fatigue ou le manque d’énergie, ainsi que pendant les phases entourant une opération ou une blessure. Grâce à une thérapie nutritionnelle ciblée, nous contribuons à réduire l’inflammation, à soutenir le processus de guérison et à améliorer les performances physiques. Un élément central de notre travail est l’analyse de la composition corporelle à l’aide de méthodes de mesure modernes. Ces données nous permettent de suivre les progrès de manière objective, d’ajuster les recommandations en matière de nutrition et d’entraînement et de répondre précisément aux besoins individuels. En complément du conseil individuel, nous proposons des ateliers, des conférences et des travaux écrits pour transmettre des connaissances sur la nutrition, la santé et la performance. Que ce soit pour des entreprises, des clubs sportifs ou des établissements éducatifs, nous développons des contenus pratiques et compréhensibles, immédiatement applicables. Notre approche est toujours fondée sur des bases scientifiques, adaptée individuellement et pragmatique. Nous accompagnons nos client·e·s pas à pas sur le chemin d’un mode de vie sain et durable, en tenant compte non seulement des aspects physiologiques mais aussi des facteurs psychologiques influençant le comportement alimentaire. Que vous recherchiez un soutien pour des problèmes digestifs, la gestion du poids, des troubles alimentaires, le binge-eating, le SOP, l’arthrose, le rhumatisme, la fatigue, le manque d’énergie, le développement musculaire ou l’optimisation des performances sportives, nous offrons un accompagnement compétent et empathique. Grâce à notre implantation au Hirslanden Medical Center Wankdorf, vous bénéficiez également d’un accès facile aux examens médicaux, aux thérapies et aux diagnostics de performance. Nos prestations sont remboursées par l’assurance maladie sur présentation d’une prescription médicale. Une prise en charge partielle par l’assurance complémentaire est également possible. Les rendez-vous peuvent être pris via notre système de réservation en ligne, par e-mail ( info@peaknutrition.ch ) ou par téléphone. Nous réalisons principalement nos consultations dans nos locaux au Hirslanden Medical Center Wankdorf. Toutefois, des consultations en ligne sont également possibles. Nous nous réjouissons de vous accueillir !

Merci pour l'accompagnement bienveillant et le changement offert en douceur. À se demander pourquoi je ne suis pas venue plus vite !

Adultes et adolescents. Dépression, burn out, anxiété, instabilité des émotions, manque d'estime de soi, difficultés relationnelles, traumatismes, troubles liés au stress,... Thérapie TCC, EMDR, EFT

Praticienne reconnue par les caisses maladies complémentaires affiliées à ASCA Langues parlées: Français - Anglais - Italien - Allemand Praticienne reconnue par les caisses maladies complémentaires affiliées à ASCA Langues parlées: Français - Anglais - Italien - Allemand • Psychothérapie Gestalt • Art-thérapie • Thérapie de couple • Développement personnel • Travail psycho-corporel • Hypnose thérapeutique “ Car notre vie est l'instrument avec lequel nous faisons l'expérience de la vérité ” (Thich Nhat Hanh) Qu’est-ce que l’Hypnose ? L’hypnose est un état naturel que nous expérimentons tous au quotidien sans même nous en rendre compte, comme lors de la conduite automobile, en marchant, ou en étant profondément absorbé par un livre ou un film. C’est un état de conscience modifié où l'inconscient prend le devant de la scène tandis que la conscience se met en retrait, se transformant en une observatrice calme. Dans cet état, l'esprit est réceptif et ouvert à de nouvelles idées, de nouvelles perceptions, et surtout, de nouvelles façons d’aborder les défis de la vie. L'état hypnotique offre un terrain fertile pour l'apprentissage, la découverte, et l'exploration de soi. Il permet de contourner les barrières conscientes telles que les peurs, les croyances limitantes ou les mécanismes de défense psychologique. En accédant à cet état, le cerveau utilise ses ressources internes pour mettre en lumière des compétences cachées et favoriser les changements souhaités. Cela permet de redéfinir les perceptions et d’ouvrir la voie à des comportements plus adaptés et satisfaisants. La Stimulation de la Créativité L’hypnose agit comme un levier pour stimuler la créativité, une qualité essentielle pour façonner une réalité qui correspond mieux à nos aspirations et besoins profonds. Elle permet de remettre en question les schémas habituels de pensée, de se libérer des conventions et de faire place à de nouvelles perspectives. Dans cet espace de liberté mentale, nous pouvons imaginer des solutions inédites à des problèmes anciens, comme si l’on créait une toile vierge où toutes les possibilités sont envisageables. Ce processus créatif est au cœur de l’expérience hypnotique. Il pousse à explorer des chemins inédits, à s’éloigner des idées préconçues et à envisager des solutions alternatives. En utilisant l’hypnose, nous apprenons à mobiliser nos ressources internes de manière efficace et à les intégrer dans notre quotidien. Cet état d'ouverture permet de revisiter notre représentation de nous-mêmes et de reconfigurer nos comportements pour qu’ils soient en accord avec nos désirs et nos objectifs. Une Thérapie Brève, Orientée vers la Solution L’hypnothérapie est souvent qualifiée de thérapie brève car elle se concentre sur des solutions plutôt que sur les problèmes. Au début de chaque séance, le thérapeute discute avec la personne de ses objectifs et des suggestions positives qui seront explorées au cours de la transe hypnotique. Cette approche vise à rediriger l’attention vers des aspects de la vie qui sont souvent négligés par l’esprit conscient. L’induction hypnotique est une phase où le thérapeute utilise des techniques pour modifier l’état de conscience, favorisant ainsi l’état hypnotique. Contrairement à ce que l'on pourrait croire, la personne sous hypnose reste active et conserve un contrôle total sur le processus. À tout moment, elle peut choisir de s’engager ou d’interrompre l’expérience. Le rôle de l’hypnothérapeute est d’accompagner, de suggérer et de guider en utilisant des images, des métaphores et des propositions qui résonnent avec l’inconscient. L’hypnose ne cherche pas à imposer des changements, mais plutôt à révéler ceux que la personne est prête à envisager et à intégrer dans sa vie. Elle permet de se libérer des habitudes devenues obsolètes et de se reconnecter à des façons de faire plus en accord avec ses aspirations actuelles. En moyenne, l’hypnothérapie se déroule sur un cycle de trois à quatre séances. Chaque séance apporte de nouvelles perspectives et laisse le temps à la personne d’assimiler et de mettre en pratique les changements dans son quotidien. Si nécessaire, des cycles supplémentaires peuvent être envisagés pour approfondir le travail entrepris. L’Hypnose en Complément des Soins Médicaux

Privatklinik Wyss AG est une clinique spécialisée de premier plan dans le domaine de la psychiatrie et de la psychothérapie. Le traitement des dépressions, y compris le burnout, ainsi que des troubles anxieux et obsessionnels compulsifs fait partie de ses domaines de compétence particuliers. La clinique propose ses prestations ambulatoires, cliniques de jour et hospitalières dans la région de Berne, Münchenbuchsee et Bienne. Notre offre comprend les éléments suivants • Dépression, CBASP • Burnout & stress • Anxiété & compulsion • Psychiatrie et psychothérapie du sport • Psycho-oncologie • Prévention du suicide ASSIP • Crise • Traitement aigu Pour toute correspondance, veuillez utiliser l'adresse suivante : Privatklinik Wyss AG Secrétariat des services ambulatoires Fellenbergstrasse 34 3053 Münchenbuchsee Tél. +41 31 868 37 60 Fax +41 31 868 37 61 sekretariatambibern@pkwyss.ch

Nous aidons vos enfants à se sentir mieux. Découvrez nous en vidéo : 5807d40b-babd-41fc-9baa-a9cdb94c1f48.MP4 sur Vimeo Retrouvez nos avis GOOGLE Dentiste pour enfants depuis plus de 20 ans, également pour adultes, avec de jeunes patients qui refusent de coopérer en raison d’une peur acquise ou transmise. J’attache de l’importance à la prise en charge de l’enfant en fonction de sa maturité physiologique et psychologique. Nous sommes spécialisés dans la satisfaction des besoins physiques, émotionnels et de développement uniques des enfants. Soyez sûrs que vos enfants sont en sécurité grâce à notre équipe de professionnels dévoués. • Prophylaxie et Prévention • Gestion des traumatismes dentaires • Soins dentaires pédiatriques en HYPNOSE • Transparence des coûts

Ich bin sehr dankbar, dass ich den Weg zu Andrea gefunden habe. Von Anfang an habe ich mich verstanden und gut aufgehoben gefühlt. Ihre einfühlsame Art und ihre professionelle Herangehensweise haben mir zu positiven Veränderungen in meinem Leben geholfen. Ich kann Andrea jedem wärmstens empfehlen, der auf der Suche nach einer vertrauensvollen und kompetenten Unterstützung ist.