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VOTRE CLUB DE FITNESS À LA PALLANTERIE Avec ou sans abonnement, découvrez très vite nos prestations : • Personal training • Pilates • Circuit training • Indoor bike • Yoga • Stretching • Abdos fessiers Fit & Body vous propose un large choix d’activités adaptées à votre état de forme et à vos objectifs. Avec ou sans abonnement découvrez vite nos prestations. Un suivi sur mesure pour vous accompagner • En groupe ou en séance privée • Nos coachs professionnels et expérimentés vous accompagnent dans l’atteinte de vos objectifs et le dépassement de soi

L'Espace MT / Bureau de la Fondation David Lynch à Genève-Carouge est dirigé par Leonard Stein, instructeur certifié de Méditation Transcendantale depuis 1980. L'Espace MT propose des cours de Méditation Transcendantale, en petit groupe, en privé (formule VIP) ou en entreprise. En quelques séances, Léonard vous enseigne la technique que vous pratiquerez ensuite indépendamment, idéalement un moment le matin et le soir. Le suivi / coaching est garanti pour les meilleurs résultats sur la durée. La Méditation Transcendantale, issue de la sagesse de l'Inde ancienne, est une technique mentale simple, naturelle et dénuée d'effort qui convient à toutes et à tous. Elle se pratique assis confortablement les yeux fermés et n'implique ni concentration, ni observation, ni contrôle de l'esprit. Le mental agité s'apaise spontanément et le corps se détend et gagne un profond repos Le stress et la fatigue peuvent ainsi se relâcher, on se recharge les batteries et on ressort de la méditation l'esprit clair et créatif, calme et dynamique, plein de bonne humeur, d'énergie positive et de créativité pour une activité productive et des relations humaines de qualité. Des centaines d'études scientifiques indépendantes ont mis en évidence les bienfaits de la MT pour la santé physique, mentale et émotionnelle. La Fondation David Lynch, lancée en 2005 par le célèbre cinéaste, apporte les bienfaits de la MT aux personnes défavorisées ou souffrant de stress traumatique. Grâce à son aide, environ un million de personnes en difficulté ont pu apprendre la technique et rebondir. Léonard représente la fondation à Genève. "Le changement véritable commence à l'intérieur de nous" est la devise de la Fondation David Lynch. Pour en savoir plus, veuillez simplement contacter Leonard Stein pour un entretien d'information/ préparation offert, sur place à l'Espace MT, en ligne ou par téléphone — s'informer n'engage à rien! Des cours commencent régulièrement, en fonction de la demande. leonard.stein@tm.org ou 079 626 48 43 .

Très bon accueil, il s'adapte bien à la personne et à ses besoins, consciencieux, je le conseille à qui veut se faire masser.

Parce qu'une personne sur deux appréhende son existence de manière globale, la voie de la créativité et de l'intuition offre un canal idéal pour aborder ses problèmes. L'art-thérapie est une approche thérapeutique globale non médicamenteuse qui privilégie l'exploration et l'expression de soi à travers la création. Elle permet grâce à l'utilisation de divers matériels (peinture, photo, modelage, écriture, collage, etc.) de mettre en forme et en mouvement les émotions qui sont accueillies de façon inconditionnelles. L'art-thérapeute connait les résonnances de chaque matériel utilisé sur les différentes pathologies. Nul besoin d'avoir des acquis artistiques, simlement l'envie de mieux se connaître, de se poser las bonnes questions afin de trouver quelques réponses. L'art-thérapie s'adresse aux personnes de tout âge. Une aide précieuse pour les adultes, qui permet de : - résoudre des difficultés personnelles récurrentes qui empêchent la réalisation de soi ? - améliorer l’estime de soi et se positionner face aux autres ? - retrouver confiance suite à une dépression, un burn-out ? - se trouver et oser être soi-même ? - se libérer d’une addiction et retrouver l’équilibre en soi ? - surmonter un deuil ou toute autre perte de la vie ? Un outil très efficace pour les enfants en cas de : - difficultés de concentration à l’école - hyperactivité - caractère bagarreur ou au contraire renfermé sur soi - peurs, angoisses diverses. Un espace qui privilégie l'épanouissement de soi. Accompagnée dans ce processus par divers moyens créatifs et par l'art-thérapeute, la personne devient actrice de sa guérison, son changement. Elle déploie des compétences parfois oubliées ou abandonnées et reprend peu à peu confiance en elle pour se (re)créer. Aux yeux de l’art-thérapeute, le plus important n’est pas l’œuvre réalisée mais le fait de soutenir la personne dans sa démarche, d’être à son écoute. Le moyen créatif utilisé est comme un prolongement du corps et en même temps une clé vers ce qui a besoin d’être exprimé. Autres compétences et formations courtes: Graphiste CFC, AXS, FAPSY formation et accompagnement en psychiatrie, entretien motivationnel, MBRP méditation pleine conscience réduction des risques, accompagnement des endeuillés, secrets de familles et loyautés familliales. Art-thérapeute diplôme fédéral. Agréée ASCA et RME, reconnue par la plupart des assurances complémentaires.

A la suite d'un épuisement professionnel, j'ai eu la chance de rencontrer Monsieur Michael Pelling (MP Solution) pour une prise en charge. Malheureusement, ce passage à vide dans ma vie m'avais fait perdre totalement confiance en moi. Monsieur Pelling a su faire en sort que je trouve l'énergie et les bons moyens d'aller chercher ces ressources et compétences nécessaires pour surmonter cette épreuve. Ce qui m'a le plus surpris dans l'approche de Monsieur Pelling c'est que je suis sorti de cette mauvaise passe avec beaucoup plus de connaissances et d'informations sur mes ressources et compétences qu’avant cette aventure. Je vous suis très reconnaissant pour ces nouveaux outils que vous m'avez donnés, merci infiniment pour votre travail d'une impressionnante qualité. J.Jimenez

Je suis psychologue psychothérapeute et travaille dans mon propre cabinet depuis 2010. Ces dernières années, j’ai élargi ma propre passion pour l’apprentissage par des activités d’enseignement: c’est avec beaucoup de plaisir et d’enthousiasme que je me consacre de plus en plus à la formation et au perfectionnement de jeunes collègues (supervision, expérience personnelle, enseignement, encadrement de stagiaires en master de psychologie à l’Université de Genève). Mon approche thérapeutique repose essentiellement sur deux piliers: la thérapie cognitivo-comportementale et la psychothérapie orientée vers la clarification. Je travaille avec des adultes en setting individuel ou en couple. Je propose également un setting de groupe pour l’expérience personnelle et la supervision (je ne fais donc pas de travail familial systémique).

Coach sportif diplômé, j’interviens à domicile, en salle spécialisée ou en fitness. Programmes sur-mesure : remise en forme, perte de poids, musculation et mobilité, calibrés par des bilans de forme et de mobilité FMS/TPI/USTA. Un suivi clair, des séances efficaces et une autonomie guidée pour performer, prévenir les blessures et progresser à tout niveau.

La sophrologie et l'hypnose, afin de mieux gérer son stress et ses émotions professionnel et privé.Prévenir le burnout professionnel.Développer la confiance en soi, la motivation optimiser la performance sportive. Acconpagement en coaching à titre privé ou pour les entreprises.

Chaque semaine je me réjouis d’aller au cours de stretching postural qui me procure un grand bien être, avec le relâchement de mes tensions internes et la tonification musculaire en profondeur qui m’a évité bien des blocages du dos. A recommander! Caroline B

La haute qualité de la formation Coaching RelationCare (expertise des formateurs, contenu, apprentissage orienté pratiques, efficacité des "outils" enseignés) m'a permis de commencer mes propres pratiques en coaching avec efficience après seulement deux jours de formation. Le climat bienveillant et dynamique des cours participe à l'intégration fluide et en confiance des enseignements.

Allier science, conscience et leadership pour créer une vie alignée. Basée à Genève , Revhealing accompagne les dirigeants, entrepreneurs, cadres et profils C-suite qui souhaitent retrouver un alignement profond entre leurs aspirations, leurs décisions et leur impact. Fondée en 2022 par Ahlem Schröder , ingénieure diplômée de l’ EPFL , Revhealing propose une approche unique à la croisée de la science , de la conscience et de la transformation intérieure . Une approche innovante pour les leaders exigeants Chez Revhealing , nous combinons les dernières découvertes en neurosciences , physique quantique et développement personnel pour aider les décideurs à : • Dépasser les blocages émotionnels et les schémas limitants • Aligner leur leadership avec leurs valeurs profondes • Retrouver une clarté intérieure qui guide leurs choix stratégiques • Activer leur potentiel créatif pour performer sans s’épuiser Nous accompagnons des entrepreneurs, dirigeants, cadres supérieurs et membres de comités exécutifs de la région de Genève , dans un cadre confidentiel , haut de gamme et personnalisé . Nos services Coaching exécutif individuel à Genève Un accompagnement sur mesure pour les dirigeants et entrepreneurs : • Lever les blocages inconscients et dépasser les croyances limitantes • Développer une vision claire et prendre des décisions alignées • Renforcer son leadership conscient et son impact organisationnel Programmes collectifs & communauté • Masterclass exclusives : alliant neurosciences, conscience, physique quantique, leadership intuitif. • Revhealer Circle : une communauté en ligne engagés • Ateliers & événements premium à Genève : vivre des expériences transformatrices Conférences & ressources inspirantes Revhealing partage des contenus et conférences pour nourrir la réflexion des leaders : • Podcasts & interviews avec des experts • Publications et insights autour de la science , de la conscience et du leadership • Approches innovantes pour une transformation durable Pourquoi choisir Revhealing ? • Une expertise rare à Genève : alliance de science , conscience et leadership • La fondatrice : ingénieure EPFL, entrepreneure, speaker et exploratrice des sagesses ancestrales • Un accompagnement premium : confidentiel, structuré, sur mesure • Une approche intégrative : coaching exécutif, transformation personnelle, leadership conscient • Un réseau inspirant : dirigeants, entrepreneurs et experts réunis pour grandir ensemble Pour qui ? • Dirigeants et éxecutives conscients souhaitant allier performance et alignement intérieur • Entrepreneurs désireux de faire évoluer leur entreprise sans sacrifier leur équilibre personnel • Cadres supérieurs confrontés à des décisions stratégiques complexes • Leaders en transition cherchant à redéfinir leur trajectoire et leur impact Les bénéfices d’un accompagnement Revhealing • Clarté intérieure : des décisions alignées et assumées • Leadership conscient : mobiliser ses équipes avec authenticité • Libération émotionnelle : dépasser les schémas répétitifs et les croyances limitantes • Performance durable : atteindre ses objectifs sans épuisement • Épanouissement global : retrouver un sens profond et une vie alignée Axes d’accompagnement • Leadership conscient • Décisions stratégiques & clarté intérieure • Transitions professionnelles & personnelles • Alignement science & conscience • Gestion des défis complexes • Épanouissement intérieur Compétences clés • Quantum Health Coahing (HRV; biofeedback, neurofeedback), Human Design, Approche alternative: Powerflow (soin énergetique), Timewaver (Analyse et harmonisation de votre champs d'information) Groupes cibles • Personnes privés en quête de transformation personnelle et professionnelle avec un axe conscients • Entreprises souhaitant renforcer le leadership, l’équilibre et la performance de leurs équipes autrement. • Dirigeants, cadres supérieurs et profils C-suite à la recherche d’un accompagnement premium et confidentiel Méthodes d’accompagnement • Methodologie unique Revhealing, alliant science et conscience.

Coach de vie certifiée ICF coach en développement personnel - patricienne Acces Bars® - Région Nyon / la côte en Suisse Romande Liens vers réseaux sociaux : https://linktr.ee/michelegirardin

Le magnétiseur avec l'énergie vitale : • Recharge les batteries • Redonne l'envie d'avoir envie • Réénergétise les fonction vitales • Optimise toutes thérapies en cours • Stimule les capacités d'autogérison • Apporte lénergie de réaliser ses aspirations • Fait retrouver un sommeil profond • Enracine, centre et relie à son être intérieur • Accélère la gérison des fractures • Contribue à une bonne circulation sanguine • Améliore et accélère la cicatrisation • Stimule la récupération après un burn-out • Soutient le sevrage des drogues, de l'alcool, du tabac • Vivifie les capacités intellectuelles • Optimise les capacités physiques et les performances sportives • Reconnecte à sa joie et à ses projets de vie • Apporte la sérénité Outils thérapeutiques : • Ecoute active • Présence bienveillante • Bilan énergétique radiesthésique • Soins quantiques • Magnétisme • Méditation et Yoga • Essence florales et spagyrie • Feng Shui psycho-énergétique • Géobiologie et santé de l'habitat • Developpement personnel et coaching • Psychogénéalogie transgénérationnelle • Déverouillage de tension abdominales • Remobilisation articulaire post-traumatique • Nutrition et micronutrition par les compléments alimentaires

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Diriger, c'est prendre ses responsabilités! Le travail de leadership pratique se caractérise par d'innombrables décisions, qui à leur tour ont une multitude de conséquences dont la portée diffère. Les décisions personnelles au sein d'une entreprise sont d'une grande importance, voire existentielle dans certains cas. Malheureusement, l'exactitude de cette affirmation devient plus claire lorsqu'une décision importante du personnel s'avère être erronée rétrospectivement. Nos partenaires et spécialistes vous accompagnent pour prendre la bonne décision lors de la sélection des dirigeants, employés et équipes. En cas de: - nominations, - promotions, - enregistrement des juniors managers, - détermination des besoins de formation et - Formation de groupes de travail.

Mathieu est un rayon de soleil qui booste dès qu'on le voit. Les séances de coaching sont toujours un plaisir grâce à son sens de l'humour contagieux, ce qui n'empêche pas que l'on travaille avec sérieux. L'analyse de Mathieu est fine, témoignant de sa solide expérience. J'ai beaucoup apprécié également que Mathieu ne soit pas avare de son temps. Une rencontre dont il ne faut pas se priver! 🙂