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pilation à switzerland

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Schär Christa
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Schär Christa

Ackersteinstrasse 126, 8049 Zurich
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Thérapie craniosacralePilatesFeldenkrais, méthodeCoursThérapie d'entraînement médical
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Geneva Dance Center

Note 5.0 sur 5 étoiles pour 1 évaluation

Geneva Dance Center

Rue Peillonnex 2, 1225 Chêne-Bourg

Le Geneva Dance Center , dirigé par Samantha et Julien Allen Bancillon depuis 2009, a été fondé en 1980 par Claudine et David Allen. Il s'agit d'une école de danse classique, qui comporte une section réservée à quiconque désire faire de la danse sans envisager une carrière, ainsi qu'une section de formation professionnelle. L'école a formé de nombreux jeunes qui dansent actuellement à travers le monde dans les plus grandes compagnies. La priorité de l'école est l'enseignement du Ballet Classique. • Ballet classique, dès 7 ans • Initiation à la danse classique dès 5 ans • Baby-Dance, dès 4 ans • Contemporain • Formation Professionnelle • Stretching • Pilates Le Geneva Dance Center compte 3 studios, dont un de 200 et un 100 m², équipés d'un plancher flottant recouvert de linoléum spécial adapté à la danse classique, et un Studio Pilates de 45 m². Vestiaires et douches répondent aux besoins des élèves et un parking se trouve sous l'école en accès direct avec celle-ci. Shopping center et cafétéria au rez-de-chaussée. Description des cours École de danse L'entrée dans ces classes est ouverte à tous, dès l'âge de 4 ans. La seule condition étant celle d'aimer la danse. Formation professionnelle 1 et 2 Auditions toute l'annee Pour la Formation Professionnelle, du lundi au samedi à 10h30. Pour la Formation pré-professionnelle, chaque mercredi à 15h00. La compagnie de ballets «lejeuneballet.ch» est constituée des élèves danseurs des classes de Formation Professionnelle. L'entrée dans ces classes et dans «lejeuneballet.ch» est soumise à une audition, sous forme de cours, qui déterminera le potentiel de l'enfant. Les élèves, agés de 11 à 18 ans, ont de 12 à 35 heures de cours par semaine suivant leur niveau et leur cursus scolaire. Le programme comporte, outre le ballet classique qui est la priorité, avec l'apprentissage et le perfectionnement de la technique classique, des cours de pointes, pas de deux et variations, des cours de contemporain et de Pilates. L'école offre chaque année des bourses, partielles ou complètes à des élèves doué(e)s. L'école fait partie des Écoles De la Fédération Suisse des Ecoles de Danse (FSED). • En voiture : depuis le centre ville, suivre direction Thônex ou Annemasse et s'arrêter à Chêne-Bourg • Parking souterrain sous le magasin Aldi en accès direct avec l'école • En tram : Tram no 12, arrêt Peillonnex devant l'école Nous Contacter : info@gdc.ch Tel: 022.348.49.77

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Ecole de dansePilates
Geneva Dance Center

Geneva Dance Center

Rue Peillonnex 2, 1225 Chêne-Bourg
Ecole de dansePilates

Le Geneva Dance Center , dirigé par Samantha et Julien Allen Bancillon depuis 2009, a été fondé en 1980 par Claudine et David Allen. Il s'agit d'une école de danse classique, qui comporte une section réservée à quiconque désire faire de la danse sans envisager une carrière, ainsi qu'une section de formation professionnelle. L'école a formé de nombreux jeunes qui dansent actuellement à travers le monde dans les plus grandes compagnies. La priorité de l'école est l'enseignement du Ballet Classique. • Ballet classique, dès 7 ans • Initiation à la danse classique dès 5 ans • Baby-Dance, dès 4 ans • Contemporain • Formation Professionnelle • Stretching • Pilates Le Geneva Dance Center compte 3 studios, dont un de 200 et un 100 m², équipés d'un plancher flottant recouvert de linoléum spécial adapté à la danse classique, et un Studio Pilates de 45 m². Vestiaires et douches répondent aux besoins des élèves et un parking se trouve sous l'école en accès direct avec celle-ci. Shopping center et cafétéria au rez-de-chaussée. Description des cours École de danse L'entrée dans ces classes est ouverte à tous, dès l'âge de 4 ans. La seule condition étant celle d'aimer la danse. Formation professionnelle 1 et 2 Auditions toute l'annee Pour la Formation Professionnelle, du lundi au samedi à 10h30. Pour la Formation pré-professionnelle, chaque mercredi à 15h00. La compagnie de ballets «lejeuneballet.ch» est constituée des élèves danseurs des classes de Formation Professionnelle. L'entrée dans ces classes et dans «lejeuneballet.ch» est soumise à une audition, sous forme de cours, qui déterminera le potentiel de l'enfant. Les élèves, agés de 11 à 18 ans, ont de 12 à 35 heures de cours par semaine suivant leur niveau et leur cursus scolaire. Le programme comporte, outre le ballet classique qui est la priorité, avec l'apprentissage et le perfectionnement de la technique classique, des cours de pointes, pas de deux et variations, des cours de contemporain et de Pilates. L'école offre chaque année des bourses, partielles ou complètes à des élèves doué(e)s. L'école fait partie des Écoles De la Fédération Suisse des Ecoles de Danse (FSED). • En voiture : depuis le centre ville, suivre direction Thônex ou Annemasse et s'arrêter à Chêne-Bourg • Parking souterrain sous le magasin Aldi en accès direct avec l'école • En tram : Tram no 12, arrêt Peillonnex devant l'école Nous Contacter : info@gdc.ch Tel: 022.348.49.77

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Swissbody Pilates Centre

Note 4.6 sur 5 étoiles pour 7 évaluations

Swissbody Pilates Centre

Cours de Rive 4, 1204 Genève
Centres Swissbody® Pilates: à Genève (Champel et Rive)

Le premier centre de Swissbody® Pilates a été fondé par le Maître de Pilates, Susan Pepper Arena en 1998. A l’époque, il s’agissait de l’unique établissement de Pilates en Suisse romande. Aujourd’hui, il reste un des premiers centres d’entraînement de Pilates en Europe. Qu’est ce qui rend la méthode Pilates Swissbody® à ce point unique? Un mot – La QUALITÉ. Ce n’est pas CE QU‘ON FAIT, mais COMMENT ON LE FAIT qui fait toute la différence ! www.swissbody-pilates.com Un centre de formation professionnelle de Pilates Depuis le début nous nous sommes engagés à offrir un programme d’entraînement et de formation d’excellence. Nos professeurs sont parmi les meilleurs que vous puissiez trouver dans le monde et nous offrons un cadre d’entraînement propice, personnel et accueillant. Notre formation de professeur de Pilates ainsi que nos programmes de formation continue sont reconnus internationalement pour leur excellence et attirent des étudiants du monde entier. www.swissbody-pilates-academy.com Les bienfaits prouvés de Swissbody® Pilates: · Améliore votre force , votre flexibilité et votre équilibre · Tonifie et forme des muscles longs et fuselés · Sollicite les muscles abdominaux profonds (« gainage ») · Façonne un plancher pelvien fort et tonique · Éveille l’esprit et améliore la conscience du corps · Développe une manière de bouger efficace, réduisant les risques de blessures · Réduit le stress, diminue les tensions et stimule l’énergie grâce à une respiration appropriée · Rétablit l’ alignement postural · Forme une colonne vertébrale plus forte et plus flexible · Favorise une guérison rapide et efficace suite à un surmenage ou à une blessure · Augmente l’amplitude de mouvement des articulations · Améliore la circulation · Améliore la digestion · Augmente la coordination neuromusculaire · Soulage les douleurs dorsales et articulaires · Corrige le surentraînement des groupes musculaires · Améliore la mobilité, l’agilité et l’endurance · Prépare correctement votre corps pour tout type d’entraînement sportif

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PilatesFormation
Swissbody Pilates Centre

Swissbody Pilates Centre

Cours de Rive 4, 1204 Genève
PilatesFormation
Centres Swissbody® Pilates: à Genève (Champel et Rive)

Le premier centre de Swissbody® Pilates a été fondé par le Maître de Pilates, Susan Pepper Arena en 1998. A l’époque, il s’agissait de l’unique établissement de Pilates en Suisse romande. Aujourd’hui, il reste un des premiers centres d’entraînement de Pilates en Europe. Qu’est ce qui rend la méthode Pilates Swissbody® à ce point unique? Un mot – La QUALITÉ. Ce n’est pas CE QU‘ON FAIT, mais COMMENT ON LE FAIT qui fait toute la différence ! www.swissbody-pilates.com Un centre de formation professionnelle de Pilates Depuis le début nous nous sommes engagés à offrir un programme d’entraînement et de formation d’excellence. Nos professeurs sont parmi les meilleurs que vous puissiez trouver dans le monde et nous offrons un cadre d’entraînement propice, personnel et accueillant. Notre formation de professeur de Pilates ainsi que nos programmes de formation continue sont reconnus internationalement pour leur excellence et attirent des étudiants du monde entier. www.swissbody-pilates-academy.com Les bienfaits prouvés de Swissbody® Pilates: · Améliore votre force , votre flexibilité et votre équilibre · Tonifie et forme des muscles longs et fuselés · Sollicite les muscles abdominaux profonds (« gainage ») · Façonne un plancher pelvien fort et tonique · Éveille l’esprit et améliore la conscience du corps · Développe une manière de bouger efficace, réduisant les risques de blessures · Réduit le stress, diminue les tensions et stimule l’énergie grâce à une respiration appropriée · Rétablit l’ alignement postural · Forme une colonne vertébrale plus forte et plus flexible · Favorise une guérison rapide et efficace suite à un surmenage ou à une blessure · Augmente l’amplitude de mouvement des articulations · Améliore la circulation · Améliore la digestion · Augmente la coordination neuromusculaire · Soulage les douleurs dorsales et articulaires · Corrige le surentraînement des groupes musculaires · Améliore la mobilité, l’agilité et l’endurance · Prépare correctement votre corps pour tout type d’entraînement sportif

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CressyPhysio

Note 4.0 sur 5 étoiles pour 5 évaluations

CressyPhysio

Route de Loëx 99, 1232 Confignon
CressyPhysio

CressyPhysio est situé dans le Centre de Cressy Santé et collabore directement avec le Centre Médical de Cressy (Rhuma- tologues et Médecins du Sport) ainsi qu’avec l’UOTS (Unité d’Orthopédie et de Traumatologie du Sport de l’Hôpital Cantonal) – Centre Swiss Olympique. CressyPhysio fait partie de la SGEP (Association Suisse de centres d’entraînement médicalisé dirigés par des physiothérapeutes) ainsi que l’ASPS (Association Suisse de Physiothérapie du Sport). 18 Physiothérapeutes, 5 coachs pourront vous proposer diverses thérapies en association : • Physiothérapie du sport • Réentraînement musculaire • Thérapie manuelle • Rééducation de la femme (suivi pré et post accouchement) • Hydrothérapie • Rééducation neuro-musculaire – Proprioception • Pilates • Aqua Gym • Physiothérapie à domicile • Rachis Clinic • Yoga • Réentraînement à l’effort (cardiaque, obésité, diabète) • Fitness • Coaching semi-privé (4 personnes max) Tous ces thérapeutes sont formés dans l’esprit d’une rééducation fonctionnelle de l’appareil locomoteur et utiliseront l’ensemble ou une partie de ces méthodes thérapeutiques avec pour objectif principal le maintien ou la restauration de vos capacités fonctionnelles, de mobilité gestuelle, d’adaptation à l’effort et à votre réintégration dans votre environnement social, sportif ou professionnel. Quels sont nos objectifs ? "Bien dans sa tête, bien dans son corps." "Un esprit sain dans un corps sain." CressyPhysio met l’activité physique à la portée de tous et l’adapte aux et possibilités de chacun, toujours avec l'encadrement de professionnels du sport et de la santé. "Plus le corps est faible, Plus il commande. Plus le corps est fort, Plus il obéit."

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PhysiothérapieRéhabilitationThérapie manuellePilatesFitness-Center
CressyPhysio

CressyPhysio

Route de Loëx 99, 1232 Confignon
PhysiothérapieRéhabilitationThérapie manuellePilatesFitness-Center
CressyPhysio

CressyPhysio est situé dans le Centre de Cressy Santé et collabore directement avec le Centre Médical de Cressy (Rhuma- tologues et Médecins du Sport) ainsi qu’avec l’UOTS (Unité d’Orthopédie et de Traumatologie du Sport de l’Hôpital Cantonal) – Centre Swiss Olympique. CressyPhysio fait partie de la SGEP (Association Suisse de centres d’entraînement médicalisé dirigés par des physiothérapeutes) ainsi que l’ASPS (Association Suisse de Physiothérapie du Sport). 18 Physiothérapeutes, 5 coachs pourront vous proposer diverses thérapies en association : • Physiothérapie du sport • Réentraînement musculaire • Thérapie manuelle • Rééducation de la femme (suivi pré et post accouchement) • Hydrothérapie • Rééducation neuro-musculaire – Proprioception • Pilates • Aqua Gym • Physiothérapie à domicile • Rachis Clinic • Yoga • Réentraînement à l’effort (cardiaque, obésité, diabète) • Fitness • Coaching semi-privé (4 personnes max) Tous ces thérapeutes sont formés dans l’esprit d’une rééducation fonctionnelle de l’appareil locomoteur et utiliseront l’ensemble ou une partie de ces méthodes thérapeutiques avec pour objectif principal le maintien ou la restauration de vos capacités fonctionnelles, de mobilité gestuelle, d’adaptation à l’effort et à votre réintégration dans votre environnement social, sportif ou professionnel. Quels sont nos objectifs ? "Bien dans sa tête, bien dans son corps." "Un esprit sain dans un corps sain." CressyPhysio met l’activité physique à la portée de tous et l’adapte aux et possibilités de chacun, toujours avec l'encadrement de professionnels du sport et de la santé. "Plus le corps est faible, Plus il commande. Plus le corps est fort, Plus il obéit."

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FitnessTreff Bauma
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FitnessTreff Bauma

Altlandenbergstrasse 4, 8494 Bauma
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Fitness-CenterEcole de dansePilatesThérapie du DosExcercices du plancher pelvien
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Pilates Garage Susanne Nordenström
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Pilates Garage Susanne Nordenström

Chemin de l'Aubousset 15, 1806 St-Légier-La Chiésaz
Pilatesgarage notre mission

Bienvenue chez Pilatesgarage Un lieu unique où mouvement rime avec harmonie Chez Pilatesgarage , nous avons imaginé un espace différent. Un lieu de respiration, de reconnexion, de mouvement conscient. Ici, le Pilates ne se limite pas à une méthode — c’est une expérience. Notre studio, niché dans un environnement calme et apaisant, vous accueille tout au long de l’année pour des cours variés , adaptés à tous les niveaux. Ce qui nous rend unique ? L’alliance entre techniques traditionnelles , outils innovants et contact direct avec la nature , dès que les beaux jours arrivent. En été, le studio s’ouvre vers l’extérieur Dès les premiers rayons de soleil, Pilatesgarage devient un véritable écrin de nature. Cours sur le gazon, séances au lever du soleil, Pilates pieds nus dans l’herbe, respiration profonde à l’ombre des arbres… Chaque session devient une pause régénérante, bien au-delà du simple entraînement. Une boîte à outils du mouvement Nous utilisons une grande variété d’équipements : Tour Pilates, petits accessoires, swiss balls, élastiques, rouleaux, cercles, balls BALLance , et bien plus encore. Chaque outil est choisi avec soin pour enrichir votre pratique, stimuler votre ressenti corporel et renforcer vos muscles en profondeur, tout en douceur. Des concepts sur-mesure pour chaque corps Pilatesgarage , c’est aussi une équipe passionnée, formée à différentes approches complémentaires : - Facia Pilates - Body Reading - BALLance - Relaxation - Chiharmonie - Coaching / groupe / on ligne - Ateliers thématiques et programmes personnalisés Que vous cherchiez à améliorer votre posture, soulager vos tensions, retrouver votre mobilité ou tout simplement vous offrir un moment pour vous, nous avons une approche adaptée . Ici, on ne cherche pas la performance. On cherche l’équilibre. Notre mission : vous accompagner vers une meilleure connaissance de vous-même, à travers le mouvement et le calme. Prenez une pause, respirez, bougez en conscience.

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PilatesCoachingConseils et aide sur la vieGymnastiqueWellness
Pilates Garage Susanne Nordenström

Pilates Garage Susanne Nordenström

Chemin de l'Aubousset 15, 1806 St-Légier-La Chiésaz
PilatesCoachingConseils et aide sur la vieGymnastiqueWellness
Pilatesgarage notre mission

Bienvenue chez Pilatesgarage Un lieu unique où mouvement rime avec harmonie Chez Pilatesgarage , nous avons imaginé un espace différent. Un lieu de respiration, de reconnexion, de mouvement conscient. Ici, le Pilates ne se limite pas à une méthode — c’est une expérience. Notre studio, niché dans un environnement calme et apaisant, vous accueille tout au long de l’année pour des cours variés , adaptés à tous les niveaux. Ce qui nous rend unique ? L’alliance entre techniques traditionnelles , outils innovants et contact direct avec la nature , dès que les beaux jours arrivent. En été, le studio s’ouvre vers l’extérieur Dès les premiers rayons de soleil, Pilatesgarage devient un véritable écrin de nature. Cours sur le gazon, séances au lever du soleil, Pilates pieds nus dans l’herbe, respiration profonde à l’ombre des arbres… Chaque session devient une pause régénérante, bien au-delà du simple entraînement. Une boîte à outils du mouvement Nous utilisons une grande variété d’équipements : Tour Pilates, petits accessoires, swiss balls, élastiques, rouleaux, cercles, balls BALLance , et bien plus encore. Chaque outil est choisi avec soin pour enrichir votre pratique, stimuler votre ressenti corporel et renforcer vos muscles en profondeur, tout en douceur. Des concepts sur-mesure pour chaque corps Pilatesgarage , c’est aussi une équipe passionnée, formée à différentes approches complémentaires : - Facia Pilates - Body Reading - BALLance - Relaxation - Chiharmonie - Coaching / groupe / on ligne - Ateliers thématiques et programmes personnalisés Que vous cherchiez à améliorer votre posture, soulager vos tensions, retrouver votre mobilité ou tout simplement vous offrir un moment pour vous, nous avons une approche adaptée . Ici, on ne cherche pas la performance. On cherche l’équilibre. Notre mission : vous accompagner vers une meilleure connaissance de vous-même, à travers le mouvement et le calme. Prenez une pause, respirez, bougez en conscience.

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Schär Christa
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Geneva Dance Center

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Geneva Dance Center

Rue Peillonnex 2, 1225 Chêne-Bourg

Le Geneva Dance Center , dirigé par Samantha et Julien Allen Bancillon depuis 2009, a été fondé en 1980 par Claudine et David Allen. Il s'agit d'une école de danse classique, qui comporte une section réservée à quiconque désire faire de la danse sans envisager une carrière, ainsi qu'une section de formation professionnelle. L'école a formé de nombreux jeunes qui dansent actuellement à travers le monde dans les plus grandes compagnies. La priorité de l'école est l'enseignement du Ballet Classique. • Ballet classique, dès 7 ans • Initiation à la danse classique dès 5 ans • Baby-Dance, dès 4 ans • Contemporain • Formation Professionnelle • Stretching • Pilates Le Geneva Dance Center compte 3 studios, dont un de 200 et un 100 m², équipés d'un plancher flottant recouvert de linoléum spécial adapté à la danse classique, et un Studio Pilates de 45 m². Vestiaires et douches répondent aux besoins des élèves et un parking se trouve sous l'école en accès direct avec celle-ci. Shopping center et cafétéria au rez-de-chaussée. Description des cours École de danse L'entrée dans ces classes est ouverte à tous, dès l'âge de 4 ans. La seule condition étant celle d'aimer la danse. Formation professionnelle 1 et 2 Auditions toute l'annee Pour la Formation Professionnelle, du lundi au samedi à 10h30. Pour la Formation pré-professionnelle, chaque mercredi à 15h00. La compagnie de ballets «lejeuneballet.ch» est constituée des élèves danseurs des classes de Formation Professionnelle. L'entrée dans ces classes et dans «lejeuneballet.ch» est soumise à une audition, sous forme de cours, qui déterminera le potentiel de l'enfant. Les élèves, agés de 11 à 18 ans, ont de 12 à 35 heures de cours par semaine suivant leur niveau et leur cursus scolaire. Le programme comporte, outre le ballet classique qui est la priorité, avec l'apprentissage et le perfectionnement de la technique classique, des cours de pointes, pas de deux et variations, des cours de contemporain et de Pilates. L'école offre chaque année des bourses, partielles ou complètes à des élèves doué(e)s. L'école fait partie des Écoles De la Fédération Suisse des Ecoles de Danse (FSED). • En voiture : depuis le centre ville, suivre direction Thônex ou Annemasse et s'arrêter à Chêne-Bourg • Parking souterrain sous le magasin Aldi en accès direct avec l'école • En tram : Tram no 12, arrêt Peillonnex devant l'école Nous Contacter : info@gdc.ch Tel: 022.348.49.77

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Ecole de dansePilates
Geneva Dance Center

Geneva Dance Center

Rue Peillonnex 2, 1225 Chêne-Bourg
Ecole de dansePilates

Le Geneva Dance Center , dirigé par Samantha et Julien Allen Bancillon depuis 2009, a été fondé en 1980 par Claudine et David Allen. Il s'agit d'une école de danse classique, qui comporte une section réservée à quiconque désire faire de la danse sans envisager une carrière, ainsi qu'une section de formation professionnelle. L'école a formé de nombreux jeunes qui dansent actuellement à travers le monde dans les plus grandes compagnies. La priorité de l'école est l'enseignement du Ballet Classique. • Ballet classique, dès 7 ans • Initiation à la danse classique dès 5 ans • Baby-Dance, dès 4 ans • Contemporain • Formation Professionnelle • Stretching • Pilates Le Geneva Dance Center compte 3 studios, dont un de 200 et un 100 m², équipés d'un plancher flottant recouvert de linoléum spécial adapté à la danse classique, et un Studio Pilates de 45 m². Vestiaires et douches répondent aux besoins des élèves et un parking se trouve sous l'école en accès direct avec celle-ci. Shopping center et cafétéria au rez-de-chaussée. Description des cours École de danse L'entrée dans ces classes est ouverte à tous, dès l'âge de 4 ans. La seule condition étant celle d'aimer la danse. Formation professionnelle 1 et 2 Auditions toute l'annee Pour la Formation Professionnelle, du lundi au samedi à 10h30. Pour la Formation pré-professionnelle, chaque mercredi à 15h00. La compagnie de ballets «lejeuneballet.ch» est constituée des élèves danseurs des classes de Formation Professionnelle. L'entrée dans ces classes et dans «lejeuneballet.ch» est soumise à une audition, sous forme de cours, qui déterminera le potentiel de l'enfant. Les élèves, agés de 11 à 18 ans, ont de 12 à 35 heures de cours par semaine suivant leur niveau et leur cursus scolaire. Le programme comporte, outre le ballet classique qui est la priorité, avec l'apprentissage et le perfectionnement de la technique classique, des cours de pointes, pas de deux et variations, des cours de contemporain et de Pilates. L'école offre chaque année des bourses, partielles ou complètes à des élèves doué(e)s. L'école fait partie des Écoles De la Fédération Suisse des Ecoles de Danse (FSED). • En voiture : depuis le centre ville, suivre direction Thônex ou Annemasse et s'arrêter à Chêne-Bourg • Parking souterrain sous le magasin Aldi en accès direct avec l'école • En tram : Tram no 12, arrêt Peillonnex devant l'école Nous Contacter : info@gdc.ch Tel: 022.348.49.77

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Swissbody Pilates Centre

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Swissbody Pilates Centre

Cours de Rive 4, 1204 Genève
Centres Swissbody® Pilates: à Genève (Champel et Rive)

Le premier centre de Swissbody® Pilates a été fondé par le Maître de Pilates, Susan Pepper Arena en 1998. A l’époque, il s’agissait de l’unique établissement de Pilates en Suisse romande. Aujourd’hui, il reste un des premiers centres d’entraînement de Pilates en Europe. Qu’est ce qui rend la méthode Pilates Swissbody® à ce point unique? Un mot – La QUALITÉ. Ce n’est pas CE QU‘ON FAIT, mais COMMENT ON LE FAIT qui fait toute la différence ! www.swissbody-pilates.com Un centre de formation professionnelle de Pilates Depuis le début nous nous sommes engagés à offrir un programme d’entraînement et de formation d’excellence. Nos professeurs sont parmi les meilleurs que vous puissiez trouver dans le monde et nous offrons un cadre d’entraînement propice, personnel et accueillant. Notre formation de professeur de Pilates ainsi que nos programmes de formation continue sont reconnus internationalement pour leur excellence et attirent des étudiants du monde entier. www.swissbody-pilates-academy.com Les bienfaits prouvés de Swissbody® Pilates: · Améliore votre force , votre flexibilité et votre équilibre · Tonifie et forme des muscles longs et fuselés · Sollicite les muscles abdominaux profonds (« gainage ») · Façonne un plancher pelvien fort et tonique · Éveille l’esprit et améliore la conscience du corps · Développe une manière de bouger efficace, réduisant les risques de blessures · Réduit le stress, diminue les tensions et stimule l’énergie grâce à une respiration appropriée · Rétablit l’ alignement postural · Forme une colonne vertébrale plus forte et plus flexible · Favorise une guérison rapide et efficace suite à un surmenage ou à une blessure · Augmente l’amplitude de mouvement des articulations · Améliore la circulation · Améliore la digestion · Augmente la coordination neuromusculaire · Soulage les douleurs dorsales et articulaires · Corrige le surentraînement des groupes musculaires · Améliore la mobilité, l’agilité et l’endurance · Prépare correctement votre corps pour tout type d’entraînement sportif

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PilatesFormation
Swissbody Pilates Centre

Swissbody Pilates Centre

Cours de Rive 4, 1204 Genève
PilatesFormation
Centres Swissbody® Pilates: à Genève (Champel et Rive)

Le premier centre de Swissbody® Pilates a été fondé par le Maître de Pilates, Susan Pepper Arena en 1998. A l’époque, il s’agissait de l’unique établissement de Pilates en Suisse romande. Aujourd’hui, il reste un des premiers centres d’entraînement de Pilates en Europe. Qu’est ce qui rend la méthode Pilates Swissbody® à ce point unique? Un mot – La QUALITÉ. Ce n’est pas CE QU‘ON FAIT, mais COMMENT ON LE FAIT qui fait toute la différence ! www.swissbody-pilates.com Un centre de formation professionnelle de Pilates Depuis le début nous nous sommes engagés à offrir un programme d’entraînement et de formation d’excellence. Nos professeurs sont parmi les meilleurs que vous puissiez trouver dans le monde et nous offrons un cadre d’entraînement propice, personnel et accueillant. Notre formation de professeur de Pilates ainsi que nos programmes de formation continue sont reconnus internationalement pour leur excellence et attirent des étudiants du monde entier. www.swissbody-pilates-academy.com Les bienfaits prouvés de Swissbody® Pilates: · Améliore votre force , votre flexibilité et votre équilibre · Tonifie et forme des muscles longs et fuselés · Sollicite les muscles abdominaux profonds (« gainage ») · Façonne un plancher pelvien fort et tonique · Éveille l’esprit et améliore la conscience du corps · Développe une manière de bouger efficace, réduisant les risques de blessures · Réduit le stress, diminue les tensions et stimule l’énergie grâce à une respiration appropriée · Rétablit l’ alignement postural · Forme une colonne vertébrale plus forte et plus flexible · Favorise une guérison rapide et efficace suite à un surmenage ou à une blessure · Augmente l’amplitude de mouvement des articulations · Améliore la circulation · Améliore la digestion · Augmente la coordination neuromusculaire · Soulage les douleurs dorsales et articulaires · Corrige le surentraînement des groupes musculaires · Améliore la mobilité, l’agilité et l’endurance · Prépare correctement votre corps pour tout type d’entraînement sportif

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CressyPhysio

Note 4.0 sur 5 étoiles pour 5 évaluations

CressyPhysio

Route de Loëx 99, 1232 Confignon
CressyPhysio

CressyPhysio est situé dans le Centre de Cressy Santé et collabore directement avec le Centre Médical de Cressy (Rhuma- tologues et Médecins du Sport) ainsi qu’avec l’UOTS (Unité d’Orthopédie et de Traumatologie du Sport de l’Hôpital Cantonal) – Centre Swiss Olympique. CressyPhysio fait partie de la SGEP (Association Suisse de centres d’entraînement médicalisé dirigés par des physiothérapeutes) ainsi que l’ASPS (Association Suisse de Physiothérapie du Sport). 18 Physiothérapeutes, 5 coachs pourront vous proposer diverses thérapies en association : • Physiothérapie du sport • Réentraînement musculaire • Thérapie manuelle • Rééducation de la femme (suivi pré et post accouchement) • Hydrothérapie • Rééducation neuro-musculaire – Proprioception • Pilates • Aqua Gym • Physiothérapie à domicile • Rachis Clinic • Yoga • Réentraînement à l’effort (cardiaque, obésité, diabète) • Fitness • Coaching semi-privé (4 personnes max) Tous ces thérapeutes sont formés dans l’esprit d’une rééducation fonctionnelle de l’appareil locomoteur et utiliseront l’ensemble ou une partie de ces méthodes thérapeutiques avec pour objectif principal le maintien ou la restauration de vos capacités fonctionnelles, de mobilité gestuelle, d’adaptation à l’effort et à votre réintégration dans votre environnement social, sportif ou professionnel. Quels sont nos objectifs ? "Bien dans sa tête, bien dans son corps." "Un esprit sain dans un corps sain." CressyPhysio met l’activité physique à la portée de tous et l’adapte aux et possibilités de chacun, toujours avec l'encadrement de professionnels du sport et de la santé. "Plus le corps est faible, Plus il commande. Plus le corps est fort, Plus il obéit."

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PhysiothérapieRéhabilitationThérapie manuellePilatesFitness-Center
CressyPhysio

CressyPhysio

Route de Loëx 99, 1232 Confignon
PhysiothérapieRéhabilitationThérapie manuellePilatesFitness-Center
CressyPhysio

CressyPhysio est situé dans le Centre de Cressy Santé et collabore directement avec le Centre Médical de Cressy (Rhuma- tologues et Médecins du Sport) ainsi qu’avec l’UOTS (Unité d’Orthopédie et de Traumatologie du Sport de l’Hôpital Cantonal) – Centre Swiss Olympique. CressyPhysio fait partie de la SGEP (Association Suisse de centres d’entraînement médicalisé dirigés par des physiothérapeutes) ainsi que l’ASPS (Association Suisse de Physiothérapie du Sport). 18 Physiothérapeutes, 5 coachs pourront vous proposer diverses thérapies en association : • Physiothérapie du sport • Réentraînement musculaire • Thérapie manuelle • Rééducation de la femme (suivi pré et post accouchement) • Hydrothérapie • Rééducation neuro-musculaire – Proprioception • Pilates • Aqua Gym • Physiothérapie à domicile • Rachis Clinic • Yoga • Réentraînement à l’effort (cardiaque, obésité, diabète) • Fitness • Coaching semi-privé (4 personnes max) Tous ces thérapeutes sont formés dans l’esprit d’une rééducation fonctionnelle de l’appareil locomoteur et utiliseront l’ensemble ou une partie de ces méthodes thérapeutiques avec pour objectif principal le maintien ou la restauration de vos capacités fonctionnelles, de mobilité gestuelle, d’adaptation à l’effort et à votre réintégration dans votre environnement social, sportif ou professionnel. Quels sont nos objectifs ? "Bien dans sa tête, bien dans son corps." "Un esprit sain dans un corps sain." CressyPhysio met l’activité physique à la portée de tous et l’adapte aux et possibilités de chacun, toujours avec l'encadrement de professionnels du sport et de la santé. "Plus le corps est faible, Plus il commande. Plus le corps est fort, Plus il obéit."

Note 4.0 sur 5 étoiles pour 5 évaluations

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Altlandenbergstrasse 4, 8494 Bauma
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Pilates Garage Susanne Nordenström
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Pilates Garage Susanne Nordenström

Chemin de l'Aubousset 15, 1806 St-Légier-La Chiésaz
Pilatesgarage notre mission

Bienvenue chez Pilatesgarage Un lieu unique où mouvement rime avec harmonie Chez Pilatesgarage , nous avons imaginé un espace différent. Un lieu de respiration, de reconnexion, de mouvement conscient. Ici, le Pilates ne se limite pas à une méthode — c’est une expérience. Notre studio, niché dans un environnement calme et apaisant, vous accueille tout au long de l’année pour des cours variés , adaptés à tous les niveaux. Ce qui nous rend unique ? L’alliance entre techniques traditionnelles , outils innovants et contact direct avec la nature , dès que les beaux jours arrivent. En été, le studio s’ouvre vers l’extérieur Dès les premiers rayons de soleil, Pilatesgarage devient un véritable écrin de nature. Cours sur le gazon, séances au lever du soleil, Pilates pieds nus dans l’herbe, respiration profonde à l’ombre des arbres… Chaque session devient une pause régénérante, bien au-delà du simple entraînement. Une boîte à outils du mouvement Nous utilisons une grande variété d’équipements : Tour Pilates, petits accessoires, swiss balls, élastiques, rouleaux, cercles, balls BALLance , et bien plus encore. Chaque outil est choisi avec soin pour enrichir votre pratique, stimuler votre ressenti corporel et renforcer vos muscles en profondeur, tout en douceur. Des concepts sur-mesure pour chaque corps Pilatesgarage , c’est aussi une équipe passionnée, formée à différentes approches complémentaires : - Facia Pilates - Body Reading - BALLance - Relaxation - Chiharmonie - Coaching / groupe / on ligne - Ateliers thématiques et programmes personnalisés Que vous cherchiez à améliorer votre posture, soulager vos tensions, retrouver votre mobilité ou tout simplement vous offrir un moment pour vous, nous avons une approche adaptée . Ici, on ne cherche pas la performance. On cherche l’équilibre. Notre mission : vous accompagner vers une meilleure connaissance de vous-même, à travers le mouvement et le calme. Prenez une pause, respirez, bougez en conscience.

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PilatesCoachingConseils et aide sur la vieGymnastiqueWellness
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Bienvenue chez Pilatesgarage Un lieu unique où mouvement rime avec harmonie Chez Pilatesgarage , nous avons imaginé un espace différent. Un lieu de respiration, de reconnexion, de mouvement conscient. Ici, le Pilates ne se limite pas à une méthode — c’est une expérience. Notre studio, niché dans un environnement calme et apaisant, vous accueille tout au long de l’année pour des cours variés , adaptés à tous les niveaux. Ce qui nous rend unique ? L’alliance entre techniques traditionnelles , outils innovants et contact direct avec la nature , dès que les beaux jours arrivent. En été, le studio s’ouvre vers l’extérieur Dès les premiers rayons de soleil, Pilatesgarage devient un véritable écrin de nature. Cours sur le gazon, séances au lever du soleil, Pilates pieds nus dans l’herbe, respiration profonde à l’ombre des arbres… Chaque session devient une pause régénérante, bien au-delà du simple entraînement. Une boîte à outils du mouvement Nous utilisons une grande variété d’équipements : Tour Pilates, petits accessoires, swiss balls, élastiques, rouleaux, cercles, balls BALLance , et bien plus encore. Chaque outil est choisi avec soin pour enrichir votre pratique, stimuler votre ressenti corporel et renforcer vos muscles en profondeur, tout en douceur. Des concepts sur-mesure pour chaque corps Pilatesgarage , c’est aussi une équipe passionnée, formée à différentes approches complémentaires : - Facia Pilates - Body Reading - BALLance - Relaxation - Chiharmonie - Coaching / groupe / on ligne - Ateliers thématiques et programmes personnalisés Que vous cherchiez à améliorer votre posture, soulager vos tensions, retrouver votre mobilité ou tout simplement vous offrir un moment pour vous, nous avons une approche adaptée . Ici, on ne cherche pas la performance. On cherche l’équilibre. Notre mission : vous accompagner vers une meilleure connaissance de vous-même, à travers le mouvement et le calme. Prenez une pause, respirez, bougez en conscience.

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