La sua capacità di apprendimento permanente viene utilizzata e promossa in modo ottimale con il Metodo Feldenkrais! Espande le sue personali capacità di azione e di risoluzione dei problemi e la sua immagine di sé. Questo crea le condizioni ottimali per adattarsi fisicamente ed emotivamente alle nuove situazioni di vita, crescendo con esse e imparando nuove cose nel processo.

Tutti ci muoviamo, ognuno in modo unico. Mohe Feldenkrais ha riconosciuto e ricercato le connessioni tra il movimento e la neuroplasticità. Inoltre, il movimento, il pensiero, il sentimento e l'azione sono strettamente interconnessi e hanno un'influenza diretta sul nostro benessere (fisico, emotivo, mentale).

Il movimento viene utilizzato per la formazione e l'educazione dei bambini.

Il movimento viene utilizzato come strumento nel Metodo Feldenkrais, studiato con attenzione e gioco per affinare ed espandere la consapevolezza, la qualità e la sua complessità nell'organizzazione generale, sempre in relazione alla gravità. Il movimento diventa armonioso e autentico. Un piacevole effetto collaterale è un corpo più rilassato, elastico e potente... la forza deriva da una buona organizzazione e dall'uso dell'insieme.

Le lesioni sportive, per le quali i medici davano a Moshe Feldenkrais poche speranze di poter tornare a camminare senza dolore, hanno spinto Moshé Feldenkrais a ricercare il proprio comportamento di movimento. Utilizzò le sue osservazioni sulle arti marziali e la sua formazione scientifica, attingendo a fonti come la ricerca evolutiva, cognitiva e comportamentale, la medicina, la psicologia, l'educazione, l'antropologia e la teoria dei sistemi.

Attraverso decenni di ricerca, ha sviluppato il Metodo Feldenkrais® che porta il suo nome. La sua comprensione del movimento come base di tutti i comportamenti e le azioni umane crea un quadro in cui diventa chiaro che la nostra vita è un campo di apprendimento continuo. Il suo straordinario risultato è la combinazione di una scienza astratta con una pratica che ognuno può sperimentare a modo suo.

Feldenkrais ha attinto alle sue arti marziali e al suo background scientifico e a fonti come la ricerca evolutiva, cognitiva e comportamentale, la medicina, la psicologia, l'educazione, l'antropologia e la teoria dei sistemi.