Visita l'interno I nostri servizi Mens sana in corpore sano Siamo un team di professionisti e desideriamo migliorare il tuo stile di vita sotto ogni aspetto. Le nostre nutrizioniste propongono una corretta alimentazione secondo i parametri personali di ognuno, nel modo più efficace possibile. La nostra naturopata qualificata e riconosciuta dalle casse malati, attraverso un percorso “naturale” ti aiuterà a conoscere strade alternative per alleviare le problematiche fisiche che ti infastidiscono, laddove dalle terapie effettuate sino ad ora non hai tratto benefici. Fitoterapia, Riflessologia plantare, Fiori di Bach , Iridologia, Biochimica nutrizione ortomolecolare, alcune delle nostre proposte per il tuo benessere. Insieme, mediante un percorso specifico e curato in ogni particolare, ti aiutiamo a trovare il giusto equilibrio tra corpo e mente. Attraverso il “mental coaching” e la nostra terapista qualificata, possiamo sostenerti al meglio al fine di raggiungere gli obiettivi preposti. Inoltre, a completamento del nostro servizio, offriamo alcune tecniche di massaggio. Prossimamente al nostro team si unirà un osteopatia professionale, garantendo così la maggiore competenza. Le ragioni di una dieta sana ed equilibrata La dieta è uno stile di vita che si basa sui parametri corporei, sulle esigenze caloriche giornaliere – date dal tipo di lavoro e dall’attività fisica svolta – e dal tipo di obiettivo che si vuole raggiungere. E’ strettamente personalizzato in quanto i consigli che vengono forniti si basano sul soggetto che si ha di fronte. I parametri corporei che si misurano sono peso, altezza e circonferenze corporee: da qui è possibile stabilire se il soggetto è normopeso, sottopeso o sovrappeso attraverso il calcolo dell’indice di massa corporea; stimare la percentuale di grasso totale e definire il primo obiettivo della seduta, ovvero se è necessario perdere, aumentare o mantenere il peso rilevato. E’ strettamente indispensabile conoscere le abitudini del soggetto in quanto permettono di capire quanta energia viene utilizzata nella giornata e da lì riuscire a definire le calorie necessarie per poter svolgere le attività quotidiane. Per capire invece se le abitudini alimentari sono corrette o meno si usano le tecniche di trascrizione alimentare o questionari di frequenza: in questo modo si andranno a correggere le cattive abitudini e l’obiettivo sarà quello di rendere consapevoli le scelte alimentari in qualsiasi situazione ci si possa trovare.

Mi sono diplomata come Podologa Federale SSS presso il Centro Professionale Sociosanitario Medico – Tecnico di Lugano. Parlo sia italiano (madrelingua) che spagnolo (livello avanzato). Il mio studio podologico si trova in via vecchio canale 3, ad Agno. All'interno del mio studio ho creato uno spazio accogliente, pulito e professionale dove ricevere i miei pazienti. È progettato per garantire un accesso agevole a persone con diverse abilità e munito di un bagno che rispetta tutti gli standard necessari per garantire sicurezza e comodità. Il mio compito come podologa è quello di consigliare ed indicare la terapia più adatta per ogni singolo paziente dopo aver conseguito una valutazione ed un'anamnesi accurata. Nel mio studio: Effettuo trattamenti podologici (taglio e abbassamento unghie e rimozione callosità) Effettuo ortesi in silicone su misura per proteggere e riallineare le dita Effettuo trattamenti di rieducazione ungueale come ortonixie e ricostruzioni ungueali (per ‘raddrizzare’ unghie che causano dolore) Tratto micosi e funghi delle unghie Tratto verruche plantari Tratto unghie incarnite Rimuovo in profondità callosità, calli e cheratosi (cute in eccesso) che possono portare dolore Consiglio calzature adatte in base alle esigenze del paziente Seguo e tratto pazienti a rischio fornendo consigli e prevenendo lesioni Effettuo consulenze (alluce valgo etc…) Ricevo solo su appuntamento ed effettuo sia trattamenti in studio che al domicilio, in base alla necessità del paziente. Gli orari indicati sono flessibili. È possibile prenotare un appuntamento chiamando, mandando un messaggio tramite e-mail e WhatsApp oppure riservando direttamente il proprio appuntamento tramite il mio sito web o la piattaforma OneDoc.

Se volete un ottimo sostegno psicologico vi consiglio questo studio, Le psicologhe sono molto gentili professionali.

In studio collaboro con 4 fisioterapisti. Svolgo anche sedute a domicilio e negli istituti, su richiesta del medico, per chi non può spostarsi. Parlo/scrivo italiano, inglese, francese, spagnolo, tedesco. Mi occupo di rieducazione neurologica, tattile-cinestetica, propriocettiva, ortopedica, post-chirurgica/traumatologica di mano e gomito, costruisco ortesi in termoplastico su misura (anche a domicilio dei pazienti). Tratto anche casi di reumatologia, di accompagnamento o riabilitazione oncologica. Offro stimolazione cognitiva e motoria per anziani. Mi occupo di comunicazione aumentativa per facilitare chi ha perduto l’uso della parola. Offro consulenza di ergonomia e per piccoli o grandi ausili. Adatto il domicilio e il posto di lavoro, anche per ipovedenti. Conosco molte attività artistiche utili a stimolare la motricità fine, le funzioni cognitive e rinforzare l’autostima grazie al risultato. Uso diverse tecniche di trattamento in cui sono certificata. Dispongo di macchinari per trattare le patologie che necessitano mezzi specifici. L’ergoterapista riabilita e allena le funzioni motorie, sensoriali, cognitive, comunicative, psicosociali, con l’obiettivo di conservare la persona autonoma nelle attività quotidiane significative, favorendone il mantenimento nel proprio luogo di vita o di lavoro. L’ergoterapista collabora con medici, fisioterapisti, infermieri, pazienti ed i loro parenti o caregivers. POSIZIONE: fermata dell’autobus davanti allo studio, oppure raggiungibile a piedi in 20 min. dalla stazione. Parcheggi disponibili. Situato al PT, rampa d’accesso per disabili, accessibilità interna anche con sedia a rotelle.

Massaggi sempre al top in base alla problematica che uno presenta. Professionalità e gentilezza 10/10 Grazie.

RiAbilita Lugano é il nostro secondo centro polispecialistico dove potrai trovare fisioterapisti specializzati che collaborano con ergoterapisti, logopedista, Coach Nutrizionale e personale trainer. il nostro staf , si prendera cura di voi individualmente , facendovi sentire a vostro agio e individuando un trattamento individuale e mirato. I NOSTRI SERVIZI Fisioterapia Il centro è convenzionato con le casse malati svizzere • RIABILITAZIONE ORTOPEDICA E MUSCOLO-SCHELETRICA Il centro dispone di uno spazio palestra, che permette un allenamento aerobico e potenziamento muscolare. • ATM (ARTICOLAZIONE TEMPORO-MANDIBOLARE) Consiste in una serie di interventi terapeutici che hanno lo scopo di individuare la disfunzione all’ATM, intervenire e rieducare con manovre specifiche sia dentro la bocca che fuori la bocca, oltre a consigliare una serie di esercizi specifici. • CEFALEE ED EMICRANEE: trattiamo da diversi anni, la gestione di cefalee sia primarie che secondarie. Molti pazienti si sono affidati a noi, riuscendo a diminuire fortemente l’assunzione dei farmaci e diminuendo a volte drasticamente gli episodi mensili di cefalea. • VESTIBOLO PATIA (LABIRINTITE): La riabilitazione specialistica vestibolare è adatta a tutte le persone che hanno deficit del vestibolo, vestibolo patie, problemi di equilibrio e vertigini di ogni tipo. Il fisioterapista Luca ha maturato anni di esperienza a fianco di medici specialistici vestibolari collaborando attivamente con centri del Ticino. • LINFODRENAGGIO E BENDAGGIO FUNZIONALE. • FISIOTERAPIA CARDIORESPIRATORIA: ha l’obbiettivo di prevenire e trattare problematiche respiratorie per scongiurare danni collaterali da decondizionamento fisico. • Laser Terapia: "LASERIX 1200 PRO" • TECAR TERAPIA • ONDE D'URTO • ULTRASUONI • FISIOTERAPIA PEDIATRICA • RIABILITAZIONE PERINEALE E UROGENITALE con la tecnologia TeclaCare : Tesla Care in ambito perineale fornisce una terapia non chirurgica e non invasiva per il trattamento dell’incontinenza urinaria e fecale, incontinenza dopo prostatectomia radicale, dopo il parto, dolore pelvico, disfunzione erettile e altri disturbi sessuali, emorroidi, riduzione del tono vaginale e altro ancora. Tramite un effetto di induzione elettromagnetica sul nervo pudendo ha l’obiettivo di neuromodulare l’iperattività vescicale e migliorare la forza della muscolatura perineale. La FMS ha diverse peculiarità:  Particolarmente indicata nella terapia del dolore  Indolore e non invasiva  Senza contatto con la pelle (si può effettuare da vestiti)  Semplice da usare  Raggiunge la muscolatura profonda  Efficace già dopo poche sedute  Valido supporto nella diagnosi funzionale  Estremamente versatile per il trattamento di diverse patologie : INCONTINENZA - RIABILITAZIONE DEL PAVIMENTO PELVICO- RIDUZIONE DEL TONO VAGINALE , PERINEO DISCENDENTE E PROLASSI - DOLORE PELVICO - DISTURBI SESSUALI - PROSTATITE - EMORROIDI. Logopedia La nostra logopedista Sarah si occupa della valutazione e del bilancio delle capacità comunicative e linguistiche, di programmare il piano d’intervento, in condivisione con le altre figure professionali che ruotano attorno al bambino, e di monitorare i progressi. ERGOTERAPIA per adulti e pediatrica Tratta i disturbi dello sviluppo motorio, le displasie, i disturbi della grafo motricità, le disgrafie, i disturbi delle funzioni esecutive, i disturbi dell’attenzione, visuo-spaziali, autismo, ecc. La nostra Ergoterapista Lara è specializzata nel lavoro con i bambini e spesso è una collaborazione sincronizzata con logopedista e fisioterapista. BENESSERE E FITNESS • Criosauna ad azoto -198 gradi • https://www.riabilitamelide.ch/camera-iperbarica Il centro è riconosciuto dalle complementari e ha ottenuto la certificazione QualiCert. • La crioterapia localizzata è una tecnica che applica temperature estremamente basse su specifiche aree del corpo, utilizzando dispositivi come il Cryofan CF-04+. Questo trattamento è efficace nel ridurre dolore cronico, infiammazione e gonfiore, ed è particolarmente utile per lesioni localizzate come quelle a schiena, ginocchia o gomiti. Inoltre, la crioterapia localizzata accelera la rigenerazione cellulare e migliora la circolazione sanguigna, contribuendo al recupero post-operatorio e alla riabilitazione. • CAMERA IPERBARICA del centro RiAbilita Lugano è l’unica in Ticino dove è possibile comodamente sedersi in poltrona durante il trattamento , garantendo massimo comfort e relax. Questo innovativo sistema permette di respirare fino al 25% di ossigeno in più , favorendo il recupero cellulare e migliorando la circolazione. È indicata per il trattamento di ulcere, lesioni, cicatrici, problemi angiologici, artrite, emicrania, ustioni e disturbi circolatori , oltre ad avere effetti anti-età e rassodanti in ambito estetico. Inoltre, la sicurezza della camera consente l’utilizzo di dispositivi elettronici durante la seduta. COACH NUTRIZIONALE Percorsi di dimagrimento con la nostra coach, è possibile fare anche test del DNA per scoprire quali alimenti rallentano il nostro metabolismo.

🏥 Centro di Fisioterapia e Riabilitazione in Ticino: Riprendi il Controllo della Tua Salute 💪 Benvenuti al nostro centro di fisioterapia e riabilitazione in Ticino! Siamo qui per aiutarti a recuperare la tua salute e il tuo benessere attraverso trattamenti personalizzati e professionali. Con un team di esperti fisioterapisti, offriamo una vasta gamma di servizi per soddisfare le tue esigenze di riabilitazione e migliorare la tua qualità di vita. 🌟 Servizi Offerti: • 🦵 Riabilitazione Ortopedica: Recupera la mobilità e la forza dopo interventi chirurgici o infortuni. • 🏃‍♂️ Fisioterapia Sportiva: Migliora le tue prestazioni atletiche e previeni gli infortuni. • 🧘‍♀️ Terapia Manuale: Allevia il dolore e migliora la funzionalità muscolare con tecniche manuali. • 💆‍♂️ Massoterapia: Rilassati e riduci lo stress con massaggi terapeutici. • 🧑‍⚕️ Programmi di Riabilitazione Personalizzati: Piani di trattamento su misura per le tue esigenze specifiche. Perché Sceglierci: • 🔝 Professionalità e Competenza: Il nostro team è composto da fisioterapisti altamente qualificati e con anni di esperienza. • 🌿 Approccio Olistico: Trattiamo il corpo nel suo insieme per garantire un recupero completo e duraturo. • 🔍 Attenzione ai Dettagli: Ogni trattamento è personalizzato per garantire i migliori risultati. • 🤝 Supporto Continuo: Siamo al tuo fianco durante tutto il percorso di riabilitazione. 📞 Contattaci: Se desideri maggiori informazioni o vuoi prenotare una consulenza, non esitare a contattarci. Siamo disponibili per trattamenti di fisioterapia e riabilitazione in Ticino e dintorni. Visita il nostro sito web Sports Rehab | Refueling your ability to move 🌐 o chiamaci al 091 744 64 56 📱 per un appuntamento.

Il tuo corpo è un tempio che ospita la mente e lo spirito Prenditene cura, impara a rilassarti e ad ascoltarti, ad avere il coraggio di prenderti un’ora del tuo tempo, non è sprecato, dai al tuo corpo la possibilità di rigenerarsi e ricaricare le energie. la pace interiore inizia con la consapevolezza di chi sei e di cio’ che vuoi cambiare per stare meglio. Siamo qui per ascoltarti e consigliarti il percorso in base alle tue esigenze Contattaci ….. Chi siamo? Studio massaggio e terapie complementari, operiamo nel settore da piu’ di 20 anni Lo staff è di 4 terapisti tutti riconosciuti dalle casse malati complementare attraverso la RME, registro di medicina empirica; la nostra collaborazione, attraverso differenti discipline è il fulcro del nostro pensiero “insieme per lavorare in sinergia “ per aiutare a 360°qualsiasi problematica legata alla zona muscolo scheletrica, disturbi legati allo stress o da squilibri energetici di mente-corpo che lo indeboliscono. Qual è il nostro approccio? -valutiamo il paziente con un’attenta anamnesi per identificare le zone dolenti o le problematiche che portano a rivolgersi a noi. -Pianifichiamo quale tecnica è piu’ appropriata -Monitoriamo i progressi o l’eventuale bisogno di cambiare l’approccio terapeutico Tecniche Utilizzate -Massaggio medicale decontratturante -Massaggio sportivo -Massaggio rilassante -Massaggio pre e post gravidanza -Linfodrenaggio -Riflessologia plantare e al viso -Agopuntura con moxa, coppette e Tuina -Terapia alimentare/nutraceutica -Trattamenti di bio risonanza -Test epigenetico Obbiettivi -Promuovere la salute e il benessere psco-fisico -Ridurre il dolore, la rigidità articolare e l’infiammazione -Migliorare la circolazione periferica venosa e linfatica -Risolvere i disturbi legati alla scorretta alimentazione -Aiutare con la programmazione di una sana ed equilibrata dieta -Trattare infiammazioni croniche da alimenti e da elettrosmog Nel nostro centro abbiamo anche un’esperta in trattamenti estetici. -Viso: pulizia semplice o profonda con trattamenti specifici idratanti, rimpolpanti e anti age -Corpo: trattamenti modellanti, anti cellulite e tonificanti Utilizziamo prodotti con marche rinomate, per assicurare il meglio alla tua pelle. Verrai accolto in un ambiente tranquillo e accogliente con musica rilassante, le stanze sono spaziose dotate di tutti i confort

L’ Ospedale Regionale di Lugano è un ospedale pubblico polispecialistico dotato di moderne infrastrutture e di una tecnologia medica all’avanguardia. Situato nella regione meridionale della Svizzera italiana, all’interno dell’Ospedale Regionale di Lugano esiste un orientamento di specializzazione diverso e complementare: il Civico maggiormente attrezzato per rispondere efficacemente alle patologie più gravi ed urgenti, e l’Italiano orientato verso una chirurgia e una medicina di corta degenza e ambulatoriale. L’ospedale ha il compito di assicurare al distretto di Lugano l’assistenza ospedaliera di base e una serie di servizi specialistici di dimensione regionale e cantonale. I servizi sanitari offerti sono complementari a quelli prestati dagli altri istituti che compongono l’ospedale multisito EOC, garantendo così uno dei tratti distintivi dell’Ente Ospedaliero Cantonale: un approccio multidisciplinare e una presa in carico del paziente globale. L’Ospedale Regionale di Lugano è quindi, come tutte le altre strutture sanitarie che compongono l’ospedale multisito EOC, un punto di accesso non solo al singolo istituto, bensì all’intera struttura ospedaliera dell’EOC e alle specializzazioni offerte. Offerta Sanitaria: • Agopuntura - Medicina Tradizionale Cinese • Allergologia e immunologia clinica • Anestesiologia • Angiologia • Cardiologia • Chirurgia • Chirurgia della mano • Chirurgia estetica • Chirurgia plastica e ricostruttiva • Chirurgia vascolare • Chirurgia viscerale • Clinica di Cure Palliative e di Supporto • Clinical Trial Unit • Cura ferite • Endocrinologia-diabetologia • Epatologia • Ergoterapia • Fisioterapia • Gastroenterologia • Geriatria • Ginecologia e ostetricia • Letti monitorizzati • Malattie infettive ORL • Medicina da viaggio • Medicina intensiva • Medicina interna • Medicina nucleare e Centro PET-CT • Nefrologia ed emodialisi • Neonatologia • Neurochirurgia • Neurologia • Neuroradiologia • Neuroscienze • Nutrizione clinica e dietetica • Oftalmologia • Oncologia medica • Ortopedia e traumatologia Lugano • Otorinolaringoiatria Lugano • Pediatria • Pneumologia • Pronto soccorso-medicina d'urgenza • Psichiatria e psicoterapia • Radio-oncologia/radioterapia • Radiologia • Radiologia interventistica • Reumatologia • Senologia • Stomaterapia • Stroke Unit • Terapia del dolore • Urologia Ospedale Civico- 24/7: Emergenza e Pronto soccorso, per tutte le specialità eccetto oftalmologia +41 (0)91 811 60 06. Pronto soccorso di Oftalmologia +41 (0)91 811 76 49 Giorni feriali: 09:00-18:00; Sa/Do/Festivi: 11:00-18:00. Orari visite 13:00-20:00.

Il punto di riferimento per tutte le vostre richieste Avete domande sul vostro contratto d’assicurazione, qualcosa da comunicare oppure bisogno di un’informazione? Il Servizio clienti è il vostro punto di contatto: www.groupemutuel.ch/contatto Chiamateci o scrivetevi, vi risponderemo il più rapidamente possibile. Il nostro Servizio clienti è a vostra disposizione dal lunedì al venerdì, dalle 8:00 alle 12:00 e dalle 13:00 alle 17:30: Hotline 0848 803 111 l E-mail clienti@groupemutuel.ch Un solo indirizzo per le fatture mediche (originali) e per la posta: Groupe Mutuel, Rue des Cèdres 5, 1919 Martigny prestazioni@groupemutuel.ch Nelle nostre circa 40 agenzie e nei sei centri servizi, vicini a voi in tutta la Svizzera, i nostri collaboratori vi accoglieranno e vi consiglieranno. Orari di apertura : dalle 8:00 alle 12:00 e dalle 13:30 alle 17:00 (inclusi i prefestivi) Semplificarsi la vita con lo Spazio clienti • Scansionare e inviare le fatture istantaneamente • Consultare i documenti e i rimborsi • Modificare i contratti e i dati personali Scaricate l'applicazione dall’ App Store Domande sullo Spazio clienti? • Le domande più frequenti sullo Spazio clienti - Groupe Mutuel • Chiamate la nostra hotline allo 058 758 71 71 (dal lunedì al venerdì, dalle 8:00 alle 18:00) • Scriveteci all’indirizzo spazio.clienti@groupemutuel.ch