Au fil des années, je me suis formé à différentes techniques qui me permettent de vous proposer des thérapies adaptées aux besoins de chacune et chacun. Grâce à une écoute empathique et bienveillante, ces approches personnalisées, dans le respect du rythme et des besoins de chacun, permettent des changements profonds en douceur. Toutes ces techniques permettent de vous accompagner à réaliser les changements qui vous sont nécessaires dans votre vie. Vous trouvez ci-dessous une liste non-exhaustive des troubles pour lesquels je peux vous accompagner. N'hésitez pas à me contacter afin d'en discuter et de trouver par quel moyen je pourrais vous permettre d'atteindre vos objectifs. • Anxiété / Stress • Confiance en soi • Troubles du sommeil • Douleurs chroniques • Problèmes de santé divers • Préparation à des examens / entretiens • Dépendances • Problème de poids • Incapacité à faire des choix • Difficultés relationnelles • Gestion de conflits • Deuils • Autohypnose • Burn out / dépression • Troubles alimentaires • Troubles du comportement

Très bien accompagnée, à l'écoute et très douce.

Nous sommes un centre de soin tibétain et proposons différentes thérapies externes de La Médicine Tibétaine (Ku Nye, Hormé, Bla massage etc.). Nous proposons aussi des massages Thaï, Ayurveda, classique, sportif, Tuina... D'autres pratiques, tels que les Bains aux herbes, le yoga soignant, le feng chui tibétain (Sa Ché), les bols tibétains, viennent compléter notre gamme de soins. Des cours de yoga soignant et de Tog Chöd (l'épée de la sagesse) sont dispensés chaque semaine dans notre centre. De plus, nous offrons un choix de formations continues et professionnelles très diversifié (Thaï, Ayurveda, Ku Nye, bol chantant...). Toutes les informations sont disponibles sur notre site internet www.tibet-spa.ch Cabinet de santé Massage de santé et de sport Yoga Centre de formation Réflexologie Massage thérapeutique Thérapie naturelle, naturopathie Médecine tibétaine Tuina Massage Massage thaï Ayurveda Ecole de massage Massage pour bébé Formation continue et perfectionnement Bains Méditation Massage traditionnel tibétain à l’huile DÉCOUVRIR Massage abhyanga ayurvédique à l’huile DÉCOUVRIR Massage thaï à l’huile DÉCOUVRIR Massage thaï traditionnel DÉCOUVRIR Massage traditionnel des pieds ancien thaï DÉCOUVRIR Massage anticellulite DÉCOUVRIR Massage spécial femme enceinte DÉCOUVRIR Massage pour les enfants DÉCOUVRIR Massage en duo pour les couples DÉCOUVRIR Massage tuina DÉCOUVRIR Massage classique thérapeutique et relaxant DÉCOUVRIR Massage sportif DÉCOUVRIR Places de parking à disposition.

Mon approche est holistique avec l’accent sur un accompagnement psycho-corporel et émotionnel combinant des approches issues de la psychologie humaniste (ACP, Focusing) avec le Shiatsu et les Fleurs de Bach pour un accompagnement sur les plans physique, psychique et émotionnel. Le SHIATSU est une forme de thérapie par le toucher d'origine Japonaise, fondée sur les principes de la médecine traditionnelle Chinoise (MTC). C'est une méthode qui vise à rééquilibrer le corps dans son anatomie et dans la circulation de ses énergies. Elle s'exerce par pression des pouces et des mains sur tout le corps, ainsi que par des étirements et des mobilisations des articulations. C'est en quelque sorte une forme d'ostéopathie oriental. Les Fleurs de Bach sont des harmonisants émotionnels. Elles sont très efficaces en cas de troubles émotionnels tels que le stress, le découragement, le burn out et l'anxieté par exemple. C'est aussi un moyen efficace pour accompagner des périodes de grands changments de vie comme la grossesse, les périodes d'examen, une reconversion professionnelle, la ménopause, un divorce ou le deuil. l'ACP - approche centré sur la personne (Carl Rogers) et le Focusing Eugène Gendlin) mettent l'accent sur l'expérience psycho-corporel et insistent sur les compétences (ressources) des personnes et leur potentiel de changement et d'autonomisation. Je propose également des ateliers d'autonomie de soi qui combine des postures, des étirements, des exercices de respiration, de qi gong et de méditation avec l'automassage des méridiens et des points d'acupuncture. Je pratique au Centre de Médecine de la Femme à Lausanne, dans mon cabinet privé à Nyon et à St-Cergue. Maria Larsson Greppin Thérapeute de SHIATSU et Fleurs de Bach agréée ASCA et RME, reconnue par les assurances complémentaires.

Massages absolument incroyables. Tania travaille en profondeur avec une précision impressionnante, et ses soins sont réellement thérapeutiques. Elle a un véritable don pour détecter exactement où se nichent les tensions, même celles dont on n’a pas encore conscience. On ressort soulagé, réaligné et profondément détendu. Je recommande sans hésiter.

Thérapie individuelle (Troubles anxio-dépressifs, de l'attachement, stress post traumatique) Thérapie de couple et de famille Sexologie Suivi de proches de personnes dépendantes de substances. • Thérapie individuelle Thérapie brève, de soutien, burn-out, mobbing, anxiété, dépression, stress post-traumatique troubles de l’attachement et problèmes relationnels, sexualité. • EMDR (Eye movement desensitization and reprocessing) La désensibilisation et le retraitement de l’information avec l’aide des mouvements oculaires est une thérapie fréquemment utilisée aujourd’hui pour désensibiliser et retraiter des souvenirs traumatiques (qui engendrent notamment anxiété, angoisses, cauchemars, dépression), en stimulant les mécanismes neurologiques ; cela permet l’assimilation et l’intégration de l’événement traumatique. Le souvenir reste, mais sans la charge émotionnelle négative, avec un soulagement rapide et évident. • Brainspotting Le brainspotting est une psychothérapie développée par David Grand en 2003. C'est une approche thérapeutique qui permet d’identifier et de traiter les blocages émotionnels, les traumatismes et les sources profondes de stress. Cette méthode s’appuie sur la relation entre la position du regard et l’activation de certaines zones du cerveau , afin d’accéder aux émotions et expériences stockées dans le système nerveux. • Intégration du cycle de vie (Lifespan integration) L’ICV est une thérapie intégrative (intégration neuronale) du trauma et de la dissociation. Elle est indiquée en cas de négligences et autres carences affectives anciennes, de traumatismes remontant parfois jusqu’à la période de vie intra-utérine (grossesse et/ou accouchement traumatiques de la mère). • Autres méthodes thérapeutiques Mindfulness (Méditation pleine conscience) et hypnose

Cabinet de psychiatrie et psychothérapie situé à Gland, Cabinet Psi a pour mission de promouvoir la santé mentale des enfants, des adolescents et des familles, tout en soutenant les parents au sein du réseau social et scolaire. Cabinetpsi propose les tests d’évaluation diagnostiques, cognitives (Quotient Intellectuel) et attentionne (pour les troubles de l’attention) qui ne sont pas remboursés par les assurances. L’offre de soin, prise en charge par les assurances, comprend le ou les : • Psychothérapie cognitivo-comportementale aussi appelée TCC • Psychothérapie familiale systémique • Groupes thérapeutiques (p.ex. régulation des émotions, compétences sociales etc.) • Guidance parentale • Thérapie neuro-émotionnelle EMDR pour les traumatismes de la vie. • Méditation de pleine conscience • Thérapie de couple • Sexologie

Hors de la qualité des cours, je tenais particulièrement à mentionner l'ambiance de l'école. C'est vraiment génial de pouvoir évoluer dans une structure où la plupart des gens se connaissent, partagent leur expérience, travaillent ensemble de manière soudée contrairement aux grandes écoles publiques.

Le magnétiseur avec l'énergie vitale : • Recharge les batteries • Redonne l'envie d'avoir envie • Réénergétise les fonction vitales • Optimise toutes thérapies en cours • Stimule les capacités d'autogérison • Apporte lénergie de réaliser ses aspirations • Fait retrouver un sommeil profond • Enracine, centre et relie à son être intérieur • Accélère la gérison des fractures • Contribue à une bonne circulation sanguine • Améliore et accélère la cicatrisation • Stimule la récupération après un burn-out • Soutient le sevrage des drogues, de l'alcool, du tabac • Vivifie les capacités intellectuelles • Optimise les capacités physiques et les performances sportives • Reconnecte à sa joie et à ses projets de vie • Apporte la sérénité Outils thérapeutiques : • Ecoute active • Présence bienveillante • Bilan énergétique radiesthésique • Soins quantiques • Magnétisme • Méditation et Yoga • Essence florales et spagyrie • Feng Shui psycho-énergétique • Géobiologie et santé de l'habitat • Developpement personnel et coaching • Psychogénéalogie transgénérationnelle • Déverouillage de tension abdominales • Remobilisation articulaire post-traumatique • Nutrition et micronutrition par les compléments alimentaires

Parce qu'une personne sur deux appréhende son existence de manière globale, la voie de la créativité et de l'intuition offre un canal idéal pour aborder ses problèmes. L'art-thérapie est une approche thérapeutique globale non médicamenteuse qui privilégie l'exploration et l'expression de soi à travers la création. Elle permet grâce à l'utilisation de divers matériels (peinture, photo, modelage, écriture, collage, etc.) de mettre en forme et en mouvement les émotions qui sont accueillies de façon inconditionnelles. L'art-thérapeute connait les résonnances de chaque matériel utilisé sur les différentes pathologies. Nul besoin d'avoir des acquis artistiques, simlement l'envie de mieux se connaître, de se poser las bonnes questions afin de trouver quelques réponses. L'art-thérapie s'adresse aux personnes de tout âge. Une aide précieuse pour les adultes, qui permet de : - résoudre des difficultés personnelles récurrentes qui empêchent la réalisation de soi ? - améliorer l’estime de soi et se positionner face aux autres ? - retrouver confiance suite à une dépression, un burn-out ? - se trouver et oser être soi-même ? - se libérer d’une addiction et retrouver l’équilibre en soi ? - surmonter un deuil ou toute autre perte de la vie ? Un outil très efficace pour les enfants en cas de : - difficultés de concentration à l’école - hyperactivité - caractère bagarreur ou au contraire renfermé sur soi - peurs, angoisses diverses. Un espace qui privilégie l'épanouissement de soi. Accompagnée dans ce processus par divers moyens créatifs et par l'art-thérapeute, la personne devient actrice de sa guérison, son changement. Elle déploie des compétences parfois oubliées ou abandonnées et reprend peu à peu confiance en elle pour se (re)créer. Aux yeux de l’art-thérapeute, le plus important n’est pas l’œuvre réalisée mais le fait de soutenir la personne dans sa démarche, d’être à son écoute. Le moyen créatif utilisé est comme un prolongement du corps et en même temps une clé vers ce qui a besoin d’être exprimé. Autres compétences et formations courtes: Graphiste CFC, AXS, FAPSY formation et accompagnement en psychiatrie, entretien motivationnel, MBRP méditation pleine conscience réduction des risques, accompagnement des endeuillés, secrets de familles et loyautés familliales. Art-thérapeute diplôme fédéral. Agréée ASCA et RME, reconnue par la plupart des assurances complémentaires.

La sonothérapie utilise les sons et vibrations pour induire une profonde relaxation et rétablir l’harmonie intérieure. Laissez-vous envelopper par les résonances des bols tibétains, gongs et diapasons. Ces fréquences apaisantes rééquilibrent votre énergie, libèrent les tensions et calment votre esprit. Une véritable immersion sonore pour retrouver sérénité et bien-être. Les bienfaits de la sonothérapie : • Réduction de l'anxiété et du stress • Amélioration immédiate du sommeil • Libération des blocages émotionnels Je propose aussi des soins énergétiques tels que : • Massage métamorphique : Ce massage subtil agit en profondeur pour libérer les blocages émotionnels et transformer les schémas limitants. En stimulant des points précis des pieds, des mains et de la tête, il procure une sensation de légèreté et de renouveau. Idéal pour accompagner une transition de vie et se reconnecter à son essence. • Reiki : Une technique qui favorise la guérison du corps physique, émotionnel et spirituel • LaHoChi : Une méthode de soin énergétique à haute fréquence vibratoire, proche du Reiki, mais avec une énergie plus subtile et puissante. Par l’apposition des mains, il favorise l’harmonisation du corps, de l’esprit et de l’âme en canalisant une énergie de guérison profonde. Pour toute information supplémentaire rendez-vous sur le site internet https://www.energie-sonore.ch/