J'ai eu la chance d'être coaché par Chrystel Frenois au cours de ma recherche d'emploi. Elle a su me pousser dans mes retranchements et me sortir de ma zone de confort. Ça m'a permis de rebondir et de vraiment comprendre quelle voie je voulais suivre. Et surtout comment y parvenir!!!

Entreprise familiale fondée en 1875, depuis 4 générations à Chexbres. Expérience, savoir-faire, qualité, respect des délais et des devis, personnel qualifié. Maîtrises fédérales PLÂTRERIE • cloisons légères • cloisons Alba • faux-plafonds • décoration PEINTURE • réfection intérieure et extérieure, • transformations ou neufs, façades, • peinture décorative (Stucco, chaux). PAPIERS PEINTS SERVICE DE RÉFECTION ISOLATION PÉRIPHÉRIQUE Membre de : • Fédération Romande des Maîtres Plâtriers-Peintres (FRMPP) - Expert aux examens de maîtrise et des apprentis • Fédération Vaudoise des Entrepreneurs (FVE) www.fve.ch • Section Lausanne des entreprises de plâtrerie-peinture • Membre spécialisé de la commission d'estimation des bâtiments de l'Établissement Cantonal d'Assurance (ECA) www.eca-vaud.ch

Je tiens à dire que je suis enchantée de leurs services, merci beaucoup et belle année à vous.

Depuis 2000 au service de nos clients et nous demandent d’intervenir pour : • L'entretien des espaces dédiés aux repas (lorsqu'ils existent) et des sanitaires est indispensable pour des raisons évidentes d'hygiène. Mais la poussière qui s'accumule sur les bureaux et les ordinateurs abrite elle aussi des bactéries. Les poignées de portes, interrupteurs, boutons d'ascenseur… sont également des vecteurs de virus ; • La propreté des bureaux favorise la sensation de bien-être des personnes qui travaillent sur place. Les employés sont d'autant plus soigneux et ils entretiennent plus volontiers eux-mêmes leur espace de travail ; • L'image d'une une entreprise bien entretenue véhicule des valeurs positives. Elle est perçue comme saine, dynamique, sérieuse. Son image de marque est renforcée. Quels sont nos services ? Nous prenons en charge l'entretien quotidien de locaux : • Administratifs • Écoles et universités • Commerciaux • Bâtiments industriels • Surfaces de vente et d'exposition • Entretien d'immeubles • Entretien de conciergeries • Entretien de parkings. Nous effectuons aussi : • Nettoyages de fin, et en cours de chantier • Nettoyages de surfaces vitrées • Traitement des sols plastiques, marbres, parquets • Lavage de moquettes par méthode injéction/extraction • Gestion et tri de déchets • Travaux de manutention • Transport et évacuation de documents et d'archives • Mise à disposition de personnel de nettoyage Distribution du courrier Attentive à la politique de développement durable et plus particulièrement à la pollution, SIRIUS Services, Entreprise Générale de Nettoyage depuis 15 ans, participe activement à la protection de l'environnement au cours de l'exercice de ses activités de nettoyage et services.SIRIUS Services se met à votre disposition pour externaliser vos besoins en matière de nettoyage et entretien journalier.

COURS Pilates – Stretching Travail de détente, d’étirements, de souplesse et de musculation de tout le corps avec le stretching. La Méthode Pilates implique tant le physique que le psychique, elle vise à étirer, à équilibrer et à renforcer les muscles profonds. Cette méthode permet d’obtenir un centrage correct du corps et un équilibre musculaire. Les techniques de respiration sont essentielles avec cette méthode. MASSAGES ET SOINS Drainage lymphatique (Méthode Vodder) Thérapie utilisant une technique douce de massage ayant pour but d’activer et de régulariser la circulation de la lymphe. Effet : anti-oedème, cicatrisant, amélioration du retour veineux, relaxant. La réflexologie Thérapie manuelle très ancienne, il s’agit d’une technique de massage des pieds où se situent un grand nombre de zones réflexes. La stimulation de ces zones permet de régulariser les fonctions des organes de notre corps. Convient aux personnes ne souhaitant pas un massage global, idéal pour les enfants et la détente. Méridiens Concept clé de la médecine orientale. Lignes ou ensembles de points situés à la surface ou à l’intérieur du corps. Dans l’ensemble des méridiens circule l’Energie Vitale ou “Qi”. Chaque méridien est relié de près ou de loin à un organe ou à une fonction de notre organisme. On cherche à lever les blocages pour que l’Energie, le sang et les liquides, circulent librement. Stimule les mécanismes de défense naturelle, favorise la circulation veineuse et lymphatique. Massage Relaxant / Aromatique Massage Amincissant Reiki Terme japonais qui signifie Energie Universelle de Vie. Le reiki libère les zones de tension. Il ne s’agit pas d’une religion mais d’une ancienne science curative. Cette méthode de soin utilise des symboles de guérison permettant au corps et à l’esprit de retrouver le chemin vers la santé. Il soulage les douleurs et aide l’organisme à récupérer ses forces. Le reiki représente également un parcours de développement personnel et spirituel. Nos massages sont agrées par la fondation ASCA SOINS CELLCOSMET Technologie suisse de renommée internationale, la cellulothérapie a été créée en 1987. Les cellules bio-intégrales stabilisées actives confèrent aux soins Cellcosmet et Cellmen une efficacité incomparable pour la revitalisation de la peau. Elles stimulent intensément et rééquilibrent les fonctions naturelles de l’appareil cutané. Cellcosmet intègre dans ses formules des composants végétaux et marins sélectionnés pour leur qualité, leur pureté et leurs effets scientifiquement reconnus. Qualité bio, vierge et première pression à froid pour les huiles végétales. Les huiles essentielles sont 100% pures et naturelles de qualité HEBBD. Les concentrations des composants sont maximales pour un effet maximum. SOINS Body Detox Système professionnel de bain de pied sous électrolyse. Pour évacuer les acides et les toxines. Le Body Detox vous aide à maintenir une bonne santé et un bien être. Idéal avant un régime.

Agence immobilière dynamique, accessible et innovante spécialisée dans le courtage et la promotion. " Nous mettons notre expertise, nos compétences, notre dynamisme et notre vaste réseau à votre disposition afin de vous conseiller et de vous soutenir tout au long des processus de développement, de gestion, de vente et d’acquisition de propriétés. Notre mission, vous offrir un accompagnement sur mesure performant, défendre vos meilleurs intérêts, transformer vos attentes en résultat et être le partenaire de confiance qui vous aide à donner vie à vos projets immobiliers avec passion." Agences basées à Lausanne ainsi qu'à Rolle

Premier club de running conçu spécifiquement pour les enfants d'âge pré-scolaire (de 24 mois à 48 mois). Nous sommes passionnés par le développement physique et personnel des jeunes à travers le sport, et notre mission est d'inspirer et de cultiver une nouvelle génération de jeunes sportifs en leur fournissant une fondation solide pour une vie active et saine. Notre vision, notre engagement. Chez EducaRun , nous nous engageons à créer un environnement où chaque enfant peut se sentir valorisé, respecté et motivé pour atteindre ses objectifs personnels. Nous croyons fermement que les leçons apprises sur la piste de course sont également applicables dans la vie quotidienne. C'est pourquoi nous intégrons des enseignements sur la discipline, la gestion de l'effort, et le respect des autres dans chaque session. Courir, grandir, s'épanouir EducaRun est bien plus qu'un simple club de running. Destiné aux enfants dès l'âge de 24 mois, il représente une aventure enrichissante qui dépasse largement les limites de l'exercice physique pour s'aventurer dans les domaines du développement personnel et de l'apprentissage collectif. Ce concept novateur ne se contente pas d'encourager la persévérance et la forme physique chez les jeunes enfants ; il les incite également à explorer les différentes facettes de leur propre potentiel. Pourquoi le running, ses bienfaits Le running, bien plus qu'une simple activité physique pour les adultes, offre de multiples avantages pour le développement des enfants, surtout lorsqu'ils commencent dès le jeune âge, comme à EducaRun, à 24 mois déjà. Explorer les bénéfices du running chez les tout-petits peut aider les parents à comprendre pourquoi ce sport devrait être une partie essentielle de l'éducation physique et émotionnelle de leurs enfants. Développement physique amélioré Le running régulier aide à construire des muscles solides et des os robustes chez les enfants. En engageant les jeunes dans des activités de running structurées comme celles proposées par EducaRun, les enfants développent leur coordination et leur équilibre, compétences cruciales à cet âge. Les sessions de running stimulent également le système cardiovasculaire, améliorant la capacité pulmonaire et la circulation sanguine, des aspects vitaux pour une croissance saine. Boost cognitif par le mouvement Des études ont montré que l'exercice physique, tel que le running, peut augmenter la neuroplasticité du cerveau, permettant une meilleure connectivité neuronale. Pour les enfants d'EducaRun, cela se traduit par une amélioration de la concentration, de la mémoire et des capacités d'apprentissage. Intégrer le running dans leur routine quotidienne peut contribuer à de meilleures performances académiques, car un esprit actif est souvent un esprit plus alerte et engagé. Bien-être émotionnel et social Participer à des courses organisées par EducaRun permet aux enfants non seulement de se défouler mais aussi d'apprendre à gérer leur stress et leurs émotions. Le running est souvent loué pour son rôle dans l'amélioration de l'humeur grâce à la libération d'endorphines, les hormones du bien-être. De plus, les interactions sociales qui se produisent naturellement dans un cadre de groupe comme EducaRun encouragent les enfants à développer des compétences sociales importantes, telles que le travail d'équipe, le leadership, et l'empathie. Encouragement à la persévérance et à la discipline Un aspect souvent sous-estimé du running est son pouvoir d'enseigner la persévérance. Chez EducaRun, les enfants apprennent à se fixer des objectifs et à travailler pour les atteindre, une compétence qui leur servira dans tous les aspects de leur vie. La structure et la discipline requises pour suivre le programme d'entraînement enseignent également aux enfants la valeur de l'engagement et de la constance. Educalis est ses crèches - garderies Les Petits Acrobates , La Nanosphère , Le Microcosme , les 6 Sens , son école privée Ecole Vivalys et les camps de vacances Les Graines de Curieux sont des partenaires privilégiés d'EducaRun, tout comme Crèche et trouve . Educalis est un groupe suisse d'éducation actif depuis plus de 15 ans dans le domaine de la petite enfance et de l'enfance.

le meilleur endroit pour de faire masser et de détendre, très professionnel.

Fondée par Kurt Kreis en 1957, notre fiduciaire est implantée à Genève depuis 50 ans. Elle est active dans les principaux secteurs de l’économie. En 1981, le développement des affaires et la volonté de faciliter le partenariat du personnel orienta logiquement sa transformation en société anonyme. Très polyvalente la Fiduciaire de Rive SA emploie actuellement une quinzaine de collaborateurs hautement qualifiés et expérimentés, ce qui permet d’entretenir des relations avec nos clients et partenaires basées sur la confiance, l’efficacité et la discrétion. La Fiduciaire de Rive SA est membre de la Chambre Fiduciaire Suisse et de Fiduciaire|Suisse. Elle est reconnue en qualité d’Expert réviseur par l’Autorité fédérale de surveillance en matière de révision (ASR). Etre à l’écoute de nos clients, apporter des solutions à forte valeur ajoutée, actualiser nos connaissances et conduire nos mandats avec professionnalisme et ténacité sont nos préoccupations quotidiennes. Nos services: Comptabilité Fiscalité Salaires Audit Administration Expertise Nos clients sont issus de toutes les branches de l'économie et situés tant en Suisse qu'à l'étranger. • Particuliers • Professions libérales • PME (raisons individuelles, sociétés anonymes, etc.) • Communes, collectivités publiques • Etablissements médicaux-sociaux • Associations • Fondations (de droit privé et public) • Hoiries • Promotions immobilières

La Fondation Mémise est un établissement parapublic situé à Lutry, à coté de Lausanne, dédié à l'éducation et au bien-être des jeunes. Spécialisés dans la pédagogie spécialisée pour mineurs, nous offrons une gamme complète de services pour répondre aux besoins uniques de chaque enfant. Notre structure comprend une école de pédagogie spécialisée, un secteur d'hébergement sécurisé, ainsi qu'une unité d'accueil temporaire (UAT). Avec un engagement indéfectible envers l'éducation, le soutien et le développement personnel, la Fondation Mémise s'efforce d'offrir un environnement favorable à la croissance et à l'épanouissement des jeunes dans le canton de Vaud.

Nous sommes des experts de la construction et mettons à votre disposition notre expérience et notre savoir faire pour réaliser vos projets. Chacune de nos prestations sont effectuées consciencieusement et assidûment. Confiance Notre travail se base sur une relation de confiance entre nos collaborateurs mais aussi avec nos clients pour que les projets se déroulent dans les meilleures conditions possibles. L’établissement d’une confiance mutuelle facilite le quotidien de chacun assurant ainsi un travail de qualité. Excellence La satisfaction de nos clients est notre principale motivation. Passion et savoir-faire sont les clés de la réussite pour un travail de qualité. Viser l’excellence est une conviction que chacun de nos collaborateur partage avec Miraco Échafaudages. Notre valeur et notre éthique à l’échelle de notre entreprise. Nous nous engageons pour l’environnement et nous avons à coeur de former les générations de demain. Nous sommes des experts de la construction et utilisons cette expertise pour contribuer à la préservation de l'environnement. Nous travaillons avec des fournisseurs locaux, et utilisons des matériaux qui sont le moins néfaste possible pour la planète. Miraco Echafaudages valorise les commerçants de proximité. Consommer local est important pour nous, non seulement d'un point de vue économique mais aussi écologique. Cela nous permet de valoriser le marché suisse : en travaillant avec les producteur locaux, nous soutenons le circuit de proximité, et contribuons à la création d'emplois locaux. Aussi, nous avons l'occasion de créer des liens de confiance avec nos fournisseurs, qui n'est pas négligeable et qui permet de travailler dans de bonnes conditions. En plus de favoriser l'économie, acheter des produits locaux limite les importations, et favorise le développent durable en évitant la pollution liée à ces flux. Cette consommation a donc également un impact sur le plan écologique. Ainsi, tous nos matériaux sont suisses, allemands ou français.

Dépannage rapide , service pro !

Bienvenue chez MassKine ! Massage de santé et de sport / Drainage lymphatique manuel / Kinésiologie (adultes-enfants) Passionnée et diplômée en kinésiologie , massage thérapeutique et drainage lymphatique , reconnue par de nombreuses caisses maladies agréée Asca et Visana, je vous accueille dans un cadre agréable et relaxant dans les hauts de Vevey (parking et bus à proximité). Pour votre bien-être et votre santé, je vous propose des soins personnalisés et adaptés à vos besoins du moment : - Massage thérapeutique, classique, énergétique, amincissant - Massage sportif et reboutage - Massage femme enceinte - Massage tête et visage - Drainage lymphatique manuel (Vodder) - Kinésiologie (TFH, Brain gym, Brain reinstatment) - Huiles essentielles, diapasons bol chantants Vous trouverez plus de détails sur les différentes thérapies que je vous propose ci-dessous : Les Massages thérapeutiques (ctrl + clic pour suivre le lien) • Massage relaxant • Massage sportif • Massage reboutage • Massage amincissant • Massage énergétique • Massage tête et visage • Massage de la femme enceinte Massage 1 heure : 100.-- Le Drainage lymphatique manuel (méthode Vodder) Le drainage est une technique de massage destinée à stimuler la circulation de la lymphe et à détoxiquer l'organisme tout en renforçant le système immunitaire. Grâce aux contractions pulsées des muscles et des vaisseaux sanguins, la lymphe circule dans les vaisseaux lymphatiques en drainant les liquides excédentaires, les toxines et les débris cellulaires. Il est conseillé en cas de : • rétention d’eau, jambes lourdes, lymphoedèmes • cellulite et le lipœdème (accumulation de graisse sous-cutanée) • stress, insomnie, système immunitaire • inflammation d’origine rhumatismale • éczéma, acné • sinusite, migraine Le drainage lymphatique s'effectue avec les doigts et la paume des mains sur l'ensemble du corps, en suivant le sens de la circulation lymphatique et en variant la pression. Lorsque la circulation de la lymphe est déficiente, le corps peut s'affaiblir et s'intoxiquer, ce qui risque d’entraîner divers problèmes de santé. Drainage complet : 120.-- / 1 heure : 100.— La Kinésiologie pour adultes et enfants (TFH, Brain gym, Brain reinstatment, Kinésiologie Harmonique) La Kinéiologie est une approche énergétique de libération de stress et de développement personnel naturelle, douce et globale qui a comme objectif d’accompagner la personne dans ses difficultés, ses besoins et ses questionnements. Elle est issue de la chiropractie et s’appuie sur des concepts de la médecine traditionnelle chinoise, des neurosciences, des voies reflexes et de la neurophysiologie. Les indications et bienfaits de la Kinésiologie sont nombreuses : • anxiété, stress, maux de tête, • douleurs physiques, problèmes digestifs • peurs, séparation, solitude, • manque de confiance et d’estime de soi, échec scolaire, stress sur la compétition Le kinésiologue utilise le test musculaire pour établir un dialogue direct avec le corps. En situation de stress les muscles se vident de leur énergie et « déverrouillent », en temps normal ou lors d’un état positif, les muscles « verrouillent ». Cette réponse du tonus musculaire face au stress permet ainsi un échange d’informations. Il permet d’accéder à la mémoire du corps, de comprendre la cause de mal-être, de trouver des réponses et des solutions pour atteindre ses objectifs. Une séance commence toujours par une écoute attentive et un échange permettant une bonne compréhension de la situation puis elle se déroule en 3 temps : • l’établissement d’un objectif prioritaire pour la séance • la recherche des informations et des émotions liées à l’objectif • les équilibrations pour lever les blocages Les techniques de rééquilibrations et de libération du stress sont nombreuses : méridien, stimulation des points d’acupuncture, exercices, massages, postures, sons, Fleurs de Bach, chromothérapie, etc… 1ère séance 1h30 à 2h : 140.-- à 160.-- Séances suivantes 1h15 : 120.--/ enfants jusqu’à 16 ans : 100.--

Très satisfaite du service et contact avec Romande Incendie, nous avons fait appel à eux pour pose d’extincteurs et plan d’évacuation et contrat de maintenance. Honnête, agréable et efficace je recommande vivement

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