Situations en entreprise où le coaching fait la différence, mais à la maison aussi • Prise de poste / promotion : réussir sa transition vers un rôle plus exigeant. • Leadership & management d’équipes : développer son style de leader, inspirer et motiver. • Conflits ou tensions relationnelles : retrouver une communication constructive. • Manque de confiance en soi : dépasser le syndrome de l’imposteur, oser prendre la parole. • Gestion du changement : s’adapter à des réorganisations, nouvelles stratégies ou outils digitaux. • Performance sous pression : garder le cap face à la charge de travail, aux deadlines ou aux enjeux stratégiques. • Collaboration interculturelle ou intergénérationnelle : mieux comprendre les différences et travailler ensemble. • Décision complexe : clarifier les priorités et aligner ses choix avec la vision de l’entreprise. • Prévention du burn-out : repérer les signaux précoces et agir avant l’épuisement. • Équilibre vie pro / vie perso : poser des limites, retrouver énergie et sérénité. 🌿 Où la mindfulness complète le coaching • Apprendre à ralentir avant d’agir (réponse plutôt que réaction). • Réduire le stress et les ruminations pour plus de clarté mentale. • Développer son intelligence émotionnelle par une meilleure présence à soi et aux autres. • Renforcer concentration et créativité dans un quotidien souvent fragmenté. 👉 Le coaching traite les situations concrètes et donne des leviers d’action. 👉 La mindfulness renforce la posture intérieure pour agir avec plus de sérénité et d’efficacité.

Professionnalisme, gentillesse, soutien..... Je recommande à 100%

La porte d’entrée pour toutes vos demandes Vous avez une question concernant votre contrat d’assurance, une annonce à nous faire ou besoin d’un renseignement? Le Service Clientèle est votre point de contact privilégié: www.groupemutuel.ch/contact Appelez-nous ou écrivez-nous, nous vous répondrons dans les meilleurs délais. Notre Service Clientèle est à votre écoute du lundi au vendredi, de 8h00 à 12h00 et de 13h00 à 17h30 : Hotline 0848 803 111 l E-mail clients@groupemutuel.ch Une seule adresse pour vos factures médicales (documents originaux) et vos courriers : Groupe Mutuel, Rue des Cèdres, 1919 Martigny prestations@groupemutuel.ch Dans nos près de 40 agences et 6 centres de service , près de chez vous dans toute la Suisse, nos collaborateurs vous accueillent et vous conseillent. Horaires: de 8 h à 12 h et de 13 h 30 à 17 h 00 (y compris les veilles de fête) Simplifiez-vous la vie grâce à votre Espace client • Scannez et envoyez vos factures instantanément • Consultez vos documents et remboursements • Modifiez vos contrats et vos données personnelles Téléchargez l’application sur votre App Store Des questions sur l’Espace client? • Vos questions les plus fréquentes sur l'Espace client - Groupe Mutuel • Appelez notre hotline au 058 758 71 71 (du lundi au vendredi, de 08h00 à 18h00) • Ecrivez-nous à espace.client@groupemutuel.ch

Pour avoir goûter à quasiment tous ce qui est fait maison, je ne peux que recommander cette boulangerie. Tout est bon je dirais même excellent (chocolat maison) et ce que j'apprécie particulièrement, c'est que le patron commande local et n'emploie pas d'huile de palme. Le personnel est avenant et sympathique de plus on peux y boire son café 😀

Votre expert de l'évènementiel sur mesure à Ursy Organisation sur mesure de tous vos évènements Fabi Event est spécialisé dans l'organisation clé en main de tous types d'évènements personnels ou professionnels. Que ce soit pour un baptême, un anniversaire, un mariage, une soirée, un déjeuner ou un week-end, nous mettons notre expertise à votre service pour faire de votre évènement un moment unique et mémorable. Nous discutons de vos envies autour d'un café, nous vous donnons des idées et nous vous envoyons un devis sans aucun engagement de votre part. Nous nous déplaçons sur demande pour organiser votre évènement sur mesure. Forts de notre expérience dans le milieu agricole et de notre expérience en restauration (Cour Cafetier Restaurateur), nous mettons tout en œuvre pour que votre évènement soit une réussite. En plus de notre offre de services évènementiels, nous proposons également la location de matériel pour évènementiel, incluant l'installation et le rangement. GrillRad, c’est 200 saucisses à l’heure: Un grill innovant (grillez saucisses, steak, légumes et hamburger) Grâce à sa technique, les aliments ne doivent plus être tournés et de ce fait, vous avez plus de temps pour vos clients. Grâce à sa technique de grillage vertical, il ne dégage que peu de fumée et la graisse coule dans un bac. Le gaz brûle à 1400° sans dégager aucune odeur de gaz. Sa capacité est d’environ 150 saucisses par heure, selon la grandeur des saucisses. La roue, tout comme les brûleurs à gaz, sont ajustables. Les aliments sont chauds à l’intérieur et bruns/dorés à l’extérieur. Ce grill a une très faible consommation de gaz. Adapté pour les saucisses, steaks, légumes et hamburgers.

L'entreprise familiale et formatrice installée à Vuadens en Gruyère vous propose un vaste choix d’assortiment de fromage, produit laitier et du terroir. Vous trouverez les grands classiques : • Fondue moitié-moitié et pure vacherin • Gruyère et vacherin fribourgeois • Sérac et tommes de vaches • Tous fromages • La fameuse crème double de la Gruyère ainsi que ces délicieux yogourts N’oubliez pas de goûter notre spécialité maison « les Collombettes », un fromage de caractère au goût intense et crémeux . En fin de journée vous avez la possibilité de venir acheter votre pain à la laiterie. Et il n’est jamais trop tard ! Même fermée, la laiterie Cédric Descloux pense à vous, avec son automate à fondues. Envie d’une dégustation ? D’une visite de la laiterie ? Pour privé et sortie d’entreprise, la laiterie Cédric Descloux vous accueillera avec plaisir. Laiterie Fromagerie Cédric Descloux Tout pour votre plaisir…

Accueil, service, qualité prix ! Tout y est ! Je recommande 👍

Sarah Miccichè Walzinger est une vétérinaire spécialisée en ostéopathie basée à La Tour-de-Trême (FR) et Epalinges (Place Croix Blanche 11, 1066 Epalinges). Grâce à son expérience, elle utilise des techniques douces et adaptées pour améliorer la mobilité, soulager les douleurs et favoriser le bien-être global des animaux. Sa pratique couvre une large gamme d'espèces, comme les chiens et les chats, les chevaux et les animaux de ferme, en apportant des soins personnalisés à chacun. Elle accueille les animaux de compagnie dans son cabinet et se déplace à domicile pour les chevaux et gros animaux.

La pharmacie St-Roch au centre de la Tour-de-Trême, places de parc à disposition, arrêt de bus Pharmacie • Suivi de patients avec dossiers médicaux • Conseils personnalisées (coin conseils) • Conseils aux voyageurs, vaccins • Entretien de polymédication, suivi de traitement oncologique • Prise de tension, contrôle glycémie, cholestérol Laboratoire Nous réalisons vos préparations dans de brefs délais. Médecines naturelles Précurseur depuis plus de 40 ans en Gruyère, Bulle et le canton de Fribourg, nous sommes particulièrement performants pour vous conseiller en : • Homéopathie (Schmidt Nagel) • Fleurs de Bach • Fleurs de Bush • Elixirs des animaux - Wild earth animal essences • Aromathérapie, Hydrolat • Nutrithérapie • TM Cérès • Pekana • Oligo-éléments • Sels de Schüssler • Vitamines et compléments alimentaires Bürgerstein – Phytolis - Algorigin • Phytothérapie EPS, macérât (bourgeon) • Spagyrie Phylak Droguerie • Grand choix d'articles • Articles sanitaires : tire-lait, cannes anglaises, tensiomètres • Location de machine à tapis Cosmétiques • Avène, Ducray • Dr Hauschka • Weleda Livraison offerte à domicile (rayon 11 km) • Espagnol • Kosovar • Anglais • Allemand

Votre expert en nettoyage de canalisations et en appareils haute pression en Suisse Innovation, développement et qualité depuis plus de 30 ans ! Bienvenue chez AblaufTech AG, votre partenaire fiable pour des solutions innovantes dans le nettoyage de canalisations et la technique haute pression. AblaufTech AG vous propose des solutions innovantes dans le domaine du nettoyage à haute pression, de l'inspection et du nettoyage des canalisations. Avec plus de 30 ans d'expérience, nous fabriquons des appareils à haute pression, des systèmes de caméras, des tonneaux d'aspiration et des machines à spirale. Divers accessoires pour le nettoyage des canalisations complètent notre gamme. Nous mettons l'accent sur la qualité, le développement et un service orienté vers le client. L'équipe AblaufTech

Chaque année la carrosserie Berset constate une augmentation de son volume de travail. Cette croissance reflète non seulement une infrastructure permettant d’y faire face et une excellente maîtrise de l’organisation, mais la gratifie d’un sentiment de travail bien fait. Tôlerie La qualité et les finitions sont nos principales préoccupations. Spécialisés dans la pose de vitres et pare-brise, collés ou non. Nous disposons d'un outillage de pointe pour tous les problèmes de garantie constructeur Système de redressage des châssis certifié Celette Système de calculation des dommages Auto I certifié et agréé par les assurances Peinture De la simple retouche, à la peinture complète de votre véhicule, nos équipements de pointe nous permettent de vous garantir un travail de qualité. Pour une peinture brillante, nous proposons également le fameux traitement polish au Teflon. Tuning • Vitres teintées • Transformations • Polyester Spécialité : transformations motos

Nettoyage après travaux d’appartements ou de maisons Dépoussiérage avant relocation Diverses réparations, selon demande Tonte de gazon y compris traitement, taille d’arbres et arbustes

Pédiatre Dr. Valérie Dénervaud, spécialiste FMH en pédiatrie, médecin pour enfants, vous souhaite la bienvenue au cabinet médical de La Tour à Bulle en Gruyère.

Présente dans plusieurs cantons romands, dont Vaud, Genève et Fribourg, INSECTIS Sàrl déploie ses compétences certifiées en désinfection professionnelle et en gestion des organismes nuisibles . Grâce à notre autorisation fédérale et à la reconnaissance de l’Office fédéral de la santé publique (OFSP) , nous garantissons des interventions sûres et conformes aux normes en vigueur. Lorsque certaines espèces envahissantes perturbent le quotidien ou compromettent les installations industrielles, il devient essentiel de limiter leur présence. Notre mission : préserver la santé, les infrastructures et le confort en intervenant de manière ciblée et efficace. En Suisse, l’usage de substances actives pour le traitement des nuisibles est rigoureusement réglementé. Chez INSECTIS Sàrl, seuls des techniciens formés et titulaires des autorisations nécessaires manipulent ces produits, tous approuvés par les autorités sanitaires compétentes . Cela nous permet de proposer des méthodes durables, responsables et conformes aux exigences légales .

Humidificateurs, Déshumidificateurs, Déshydrateurs par Adsorption et Refroidisseurs par Évaporation

Dans le cadre d'une halle industrielle située dans le village de Châtonnaye, à mi-chemin entre Romont et Payerne, nous vous proposons tout le matériel nécessaire à votre passion, l'apiculture : ruches , cadres et cires , extraction et conditionnement du miel , traitements , protection de l'apiculteur , apishop Notre équipe est composée de : Geneviève, ancienne contrôleuse des ruchers à la Fédération fribourgeoise d'apiculture, épouse de Henri-Paul, apiculteur passionné depuis presque 50 ans, moniteur-éleveur à la Fédération fribourgeoise d'apiculture Sébastien, fils de Geneviève et Henri-Paul, menuisier ébéniste indépendant, apiculteur dans l'exploitation familiale Elodie, épouse de Sébastien, au bénéfice d'une formation dans la vente David, fils de Geneviève et Henri-Paul, comptable, caissier de la Société Romande d'apiculture Pour le meilleur conseil personnalisé, n'hésitez pas à prendre rendez-vous

Jérémy Purro a repris la boucherie-charcuterie Gremaud le 1er mars 2013. Son parcours est varié: il réalise un apprentissage durant 3 ans au sein de la boucherie de Marsens, une année de maturité, par la suite il travaille pendant 2 ans au sein d'une boucherie à Bulle et un an à la boucherie Gremaud avant de reprendre le commerce. Au sein de la boucherie, il accueille des apprentis et travaille en équipe avec plusieurs vendeuses et employés. Ensemble, ils veillent chaque jour à fournir un service de qualité à leurs clients et à leur offrir les meilleurs produits. Vous trouverez aussi bien des viandes fraîches que des viandes fumées et pourrez organiser vos dîners et autres occasions spéciales grâce à leur service traiteur.

Jérémy Purro a repris la boucherie-charcuterie Gremaud le 1er mars 2013. Son parcours est varié: il réalise un apprentissage durant 3 ans au sein de la boucherie de Marsens, une année de maturité, par la suite il travaille pendant 2 ans au sein d'une boucherie à Bulle et un an à la boucherie Gremaud avant de reprendre le commerce. Au sein de la boucherie, il accueille des apprentis et travaille en équipe avec plusieurs vendeuses et employés. Ensemble, ils veillent chaque jour à fournir un service de qualité à leurs clients et à leur offrir les meilleurs produits. Vous trouverez aussi bien des viandes fraîches que des viandes fumées et pourrez organiser vos dîners et autres occasions spéciales grâce à leur service traiteur.

Désinfection Les bactéries, présentes partout, et bien que microscopiques, peuvent engendrer des ravages conséquents. Entre autres: salmonelles, listérias, campylobactéries, font partie des risques dans l'élevage, l'alimentation et la distribution. Par différentes méthodes, nous sommes en mesure de traiter autant dans les volumes que dans les cavités (gaines techniques, etc.). Lutte contre les bactéries, destruction d'odeurs, désinfection et désodorisation des locaux (containers par exemple), vestiaires, salles de sport, fitness, productions alimentaires... Traitement des bois & expertise de la charpente Insectes xylophages Le traitement se fait en plusieurs temps. Après inspection, on détermine le(s) genre(s) d'insecte(s) et nous localisons les pièces infestées, les zones à traiter (curatif ou préventif). Selon leur épaisseur, elles seront injectées et pulvérisées à saturation, ou seulement pulvérisées. Les champignons lignivores Les champignons dits lignivores dégradent les bois d’oeuvre des bâtiments, affectant la qualité d’usage des édifices jusqu’à mettre en péril la solidité de la structure. Nous traitons la mérule en plusieurs étapes: de l'identification de la zone de contamination au traitement et à la pulvérisation de l'antifongique. Dératisation Nos techniciens interviennent pour les traitements contre les souris, les rats, les fouines, les loirs, les taupes, les campagnols terrestres... Nos interventions sont garanties à 100%! Désinsectisation & traitement nid de guêpes Les techniciens de Désin'tech interviennent en Suisse romande dans les plus brefs délais pour les traitements contre les cafards (ou blattes), araignées, guêpes, punaises de lit, puces, mouches, mites alimentaires... Et divers insectes en général, aussi bien à l'intérieur qu'à l'extérieur des bâtiments. Dépigeonnage Nos techniciens interviennent pour les traitements contre les volatiles: pigeons, hirondelles... Nos interventions sont garanties à 100%! Maladies Diverses maladies et infections se transmettent naturellement des animaux à l'homme. La transmission se fait par contact direct ou indirect avec les animaux. Des maladies comme la gale peuvent être attrapées au contact des rats ou par l'intermédiaire d'objets contaminés. Désin'tech vous accompagne pour la prévention et le traitement de ces maladies et infections.