Mon approche holistique se distingue par sa capacité à considérer l'individu dans sa globalité , en prenant en compte les dimensions physique, mentale, émotionnelle et comportementale , ainsi que les aspects personnels et professionnels . Plutôt que de me limiter au traitement des symptômes, je m'attache à identifier et à résoudre les causes profondes des déséquilibres, favorisant ainsi un bien-être durable et une transformation profonde dans tous les aspects de votre vie. J'utilise une combinaison de coaching, de sophrologie et de PNL , ce qui me permet de proposer des solutions personnalisées et efficaces dans divers domaines : Bien-être, gestion du stress et des émotions : • Gestion du stress • Gestion du burnout • Sommeil • Grossesse Accompagnement personnel et relationnel : • Relations toxiques et pervers narcissiques • Personnalités atypiques : Haut potentiel, hypersensibilité et TDAH Bien-être et performance sportive : • Préparation mentale Bien-être et performance professionnelle : • Entreprise • Entrepreneurs et particuliers Bien-être et performance scolaire : • Gymnasiens et étudiants • Formations et programmes : Des formations (journées sur les thèmes du stress et du burnout, intégrant des données issues des neurosciences et de la recherche scientifique) sont disponibles sur des sujets tels que les relations toxiques, le pervers narcissique, le sommeil, la gestion du stress et le burnout. Il existe également des programmes de 10 séances dédiés à des sujets spécifiques. : • SleepWell pour mieux dormir • StressOut pour vous libérer du stress • RebondVital pour vous apporter l'énergie nécessaire en cas d'épuisement professionnel • Renouveau de soi pour améliorer votre confiance en soi et votre estime de soi • MindPrep pour une préparation mentale adaptée à des situations variées telles que les compétitions sportives, la préparation à l'accouchement, les examens, les entretiens d'embauche et les interventions chirurgicales

Laetitia est une personne très agréable et sérieuse. Je ne peux que recommander ses services.

Coach certifiée Coach RelationCare, je suis spécialisée dans l'accompagnement des personnes neuro-atypiques. Je suis également certifiée en formation RH et thérapeute en médecine parallèle. Forte d'une vaste expérience dans le monde bancaire, je bénéficie d'une connaissance approfondie de ce secteur. Mon réseau étendu me permet de créer des synergies et des opportunités pour mes clients. Forte de mon propre parcours marqué par l'apprentissage d'être une neuro-atypique, j'apporte une compréhension profonde et authentique des défis et des richesses que cela représente. Mon approche bienveillante et personnalisée vise à révéler le potentiel unique de chaque individu, en les guidant vers un équilibre durable. Mon engagement est d'offrir un soutien adapté, en créant un espace sécurisé, où chacun peut évoluer à son rythme vers son plein potentiel tout en mettant l'accent sur le bien-être et la performance.

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🌿 Bienvenue dans mon univers 🌿 Vous sentez-vous parfois submergé par le rythme effréné du quotidien, comme déconnecté de vous-même ? Et si vous pouviez retrouver votre équilibre naturel, libérer votre corps et apaiser votre esprit ? L’ Antigymnastique® est bien plus qu’une simple méthode de bien-être. C’est un voyage intérieur , une invitation à prendre pleinement contact avec soi, grâce à des mouvements subtils, précis et profonds. 💫 Imaginez... • Un corps libre, souple et mobile , où chaque muscle trouve son amplitude naturelle. • Une respiration se déployant pleinement , oxygénant chaque cellule et procurant une sensation de légèreté. • Un esprit serein, ancré, intuitif , permettant d’aborder la vie avec fluidité et confiance. Chaque séance offre un équilibrage , une connexion à cette intelligence innée qui sommeille en vous. Au-delà de faire du bien à votre corps, vous apprenez à l’habiter pleinement, à l’écouter et à en prendre soin. 🌿 Pourquoi essayer l’Antigymnastique avec moi ? Parce que ma passion est de vous accompagner vers un mieux-être durable . Chaque personne est unique , et je prends le temps d’adapter mon approche pour que vous trouviez les clés qui résonnent avec votre propre corps. ✨ Venez ressentir la transformation ! ✨ 📖 Curieux d’en savoir plus ? Découvrez cet article sur mon travail . 🌿 Où me retrouver ? (Sur rendez-vous) 🌿 Chemin du Couchant 46 - 1007 Lausanne, Suisse 🌿 Chemin du Paradis 16 - 1807 Blonay, Suisse 🌿 ERMM – Route de Saint-Julien 126 - 1228 Plan-les-Ouates, Suisse 🌿 Studio Let’s Dance – Ruelle des Anges 5, 1870 Monthey, Suisse O ffrez-vous ce moment pour vous ! Votre corps vous en remerciera 🌿

L’Ems les Marronniers est un lieu de vie qui accueille des résidants en perte d’autonomie, accompagnés par une équipe interdisciplinaire dans le but de garantir une qualité de vie et d’accompagnement de qualité. Le bâtiment est composé de 63 chambres individuelles d’environ 25 m2, réparties sur 4 étages, au centre d’un parc arboré. Le concept architectural répond aux besoins de personnes souffrant de désorientation et aux mécanismes liés au vieillissement. L’EMS les Marronniers est un lieu de vie ouvert, les visites sont libres et laissées à l’appréciation des familles et des proches. Etablissement médico-social privé, reconnu au sens de la LAMal. Par arrêté du 10 mai 2016, le département de l'emploi et de la santé (DES) a autorisé l'exploitation de cet établissement. Certifié ISO 9001-2015 depuis le 14 décembre 2018. Membre Fegems Label 1+POUR TOUS Employeur responsable 2024 Certification Great Place to Work 2024 Pour visiter notre établissement, veuillez contacter Mme Corinne Rey (infirmière cheffe) au 022 869.26.26 corinne.rey@marronniers.ch

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