SophroVie est un cabinet de sophrologie situé à Roche (1852), au cœur du Chablais vaudois, dédié au bien-être, à la gestion du stress et à l’équilibre corps-esprit. Le cabinet accompagne adultes, seniors et professionnels à travers des séances personnalisées de sophrologie, en présentiel à Roche, à domicile ou en visio. La sophrologie est une méthode douce qui combine respiration contrôlée, relaxation corporelle et visualisation positive. Elle permet de réduire le stress et l’anxiété, d’améliorer la qualité du sommeil, de renforcer la confiance en soi, de mieux gérer les émotions et de retrouver un mieux-être durable au quotidien. Basé à Roche (VD), le cabinet SophroVie accueille des clients de toute la région du Chablais, notamment Aigle, Villeneuve, Monthey, Bex et environs, ainsi que du Chablais vaudois et valaisan. Chaque accompagnement est adapté aux besoins spécifiques de la personne, dans un cadre bienveillant, confidentiel et professionnel. SophroVie propose également des interventions en entreprise, ateliers de gestion du stress et séances de sophrologie pour améliorer la qualité de vie au travail, la concentration et la sérénité des collaborateurs. Consultations sur rendez-vous, en français et en italien.

Merci beaucoup pour votre écoute et le travail de réflexion, et les outils apportés. Après deux ans, cela continue à m’aider quotidiennement.

Prestations • Psychothérapie individuelle d'orientation systémique (adultes) • Thérapie de couple • Thérapie parentale (coparentalité, guidance) • Thérapie de famille • Thérapie de fratrie • Coaching, soutien et accompagnement • Bilan et orientation psychologiques • Supervision Philosophie • Accueil, tolérance • Intérêts de la personne et de son entourage • Dialogue • Connexion aux autres et à l'environnement • Liberté de choix, autodétermination • Affirmation de soi • Authenticité, vrais besoins • Droit de chacun à son jardin secret • La souffrance est une aventure, pas une maladie • Déculpabilisation, compréhension de soi • Résilience, capacité à dire non • Oser décevoir et bien faire sans satisfaire • Reconditionnement culturel et personnel • Conscientisation, relaxation • Réceptivité au présent et au bonheur • Acceptation de la vie

Je m'appelle Alicia, éducatrice spécialisée dans l'accompagnement d'adolescents et jeunes adultes. Formée au coaching et à l'Intervention en Reliance, j'aide les jeunes à se reconnecter à eux-mêmes et aux autres, à prendre conscience de leur ressources, et à avancer vers un avenir qui leur ressemble vraiment. Mon rôle est d'accompagner les adolescents et jeunes adultes de 12 à 30 ans qui : • Sont en rupture de lien, se sentent déconnectés d’eux-mêmes ou des autres et veulent retrouver des relations équilibrées avec les autres et eux-mêmes. • Traversent des difficultés personnelles, familiales, scolaires ou professionnelles et cherchent à dépasser les obstacles pour retrouver de la confiance et de la stabilité. • Ont envie de comprendre ce qui les freine, de trouver des solutions concrètes et de construire un futur qui leur ressemble et pour se sentir motivé Tu as l’impression que personne ne te comprend ? Tu te sens perdu(e) ? Tu ressens de la colère, de la tristesse, de l’injustice ou un vide sans trop savoir pourquoi ? Ce mal-être peut prendre différentes formes… mais ce sont justement sur ces points que nous pouvons agir ensemble : • Un stress constant, des angoisses, ou même des phobies • Une gestion compliquée des émotions comme la colère ou la tristesse • Des peurs profondes : rejet, abandon, humiliation, trahison, injustice • Un décrochage scolaire ou une situation de harcèlement • Des difficultés à créer du lien social, menant à un isolement inquiétant • Des tensions familiales de plus en plus fréquentes • Une perte de repères concernant l’avenir professionnel • Un rapport préoccupant aux écrans, à l’alcool ou au cannabis Comment ça se passe ? • Un 1er rendez-vous gratuit de 30 minutes pour faire connaissance et parler de ta situation. • C’est toi qui décides ensuite si tu veux continuer ou non l’accompagnement. • Les séances se font en présentiel, soit au cabinet, soit chez toi si c’est plus simple pour toi.

🌿 Bienvenue dans mon univers 🌿 Vous sentez-vous parfois submergé par le rythme effréné du quotidien, comme déconnecté de vous-même ? Et si vous pouviez retrouver votre équilibre naturel, libérer votre corps et apaiser votre esprit ? L’ Antigymnastique® est bien plus qu’une simple méthode de bien-être. C’est un voyage intérieur , une invitation à prendre pleinement contact avec soi, grâce à des mouvements subtils, précis et profonds. 💫 Imaginez... • Un corps libre, souple et mobile , où chaque muscle trouve son amplitude naturelle. • Une respiration se déployant pleinement , oxygénant chaque cellule et procurant une sensation de légèreté. • Un esprit serein, ancré, intuitif , permettant d’aborder la vie avec fluidité et confiance. Chaque séance offre un équilibrage , une connexion à cette intelligence innée qui sommeille en vous. Au-delà de faire du bien à votre corps, vous apprenez à l’habiter pleinement, à l’écouter et à en prendre soin. 🌿 Pourquoi essayer l’Antigymnastique avec moi ? Parce que ma passion est de vous accompagner vers un mieux-être durable . Chaque personne est unique , et je prends le temps d’adapter mon approche pour que vous trouviez les clés qui résonnent avec votre propre corps. ✨ Venez ressentir la transformation ! ✨ 📖 Curieux d’en savoir plus ? Découvrez cet article sur mon travail . 🌿 Où me retrouver ? (Sur rendez-vous) 🌿 Chemin du Couchant 46 - 1007 Lausanne, Suisse 🌿 Chemin du Paradis 16 - 1807 Blonay, Suisse 🌿 ERMM – Route de Saint-Julien 126 - 1228 Plan-les-Ouates, Suisse 🌿 Studio Let’s Dance – Ruelle des Anges 5, 1870 Monthey, Suisse O ffrez-vous ce moment pour vous ! Votre corps vous en remerciera 🌿

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En tant que naturopathe, je privilégie une approche globale, prenant en compte tous les aspects de votre vie - physique, émotionnel, mental et environnemental. Mon objectif est de stimuler les mécanismes naturels de guérison de votre corps et de vous aider à adopter un mode de vie sain et équilibré. Je suis reconnue par la plupart des assurances complémentaires. Je suis à l'écoute et passionnée par l'accompagnement des individus vers une santé optimale grâce à des approches naturelles et holistiques. Mes Services : • Consultations en Naturopathie : Des séances personnalisées incluant une anamnèse complète pour évaluer votre état de santé global, comprendre vos besoins et élaborer un plan d'hygiène de vie adapté. • Bilan de Vitalité : Une évaluation complète pour déterminer votre niveau de vitalité, identifier les déséquilibres éventuels et conseils pour rétablir l'équilibre. • Conseils en Nutrition et Chrononutrition : Une approche nutritionnelle basée sur le respect des rythmes biologiques de votre corps, pour optimiser votre énergie et votre bien-être physique et émotionnel. • Hygiène de Vie : Des conseils pour adopter des habitudes de vie saines et équilibrées, incluant l'activité physique, le sommeil, et la gestion du stress. • Phytothérapie et Aromathérapie : Utilisation de plantes sous différentes formes pour traiter et prévenir divers maux de manière naturelle et soutenir votre santé. • Massages Thérapeutiques : Différentes techniques de massage pour réduire le stress, soulager les tensions musculaires et favoriser la relaxation. • Magnétisme : Utilisation de l'énergie magnétique pour harmoniser et rééquilibrer le corps, soulager les douleurs et favoriser la guérison. • Techniques de Relaxation : Des méthodes comme la méditation et la respiration pour réduire le stress et favoriser la détente. Les Bienfaits Attendus : • Amélioration de la vitalité et de l'énergie • Réduction du stress et de l'anxiété • Renforcement du système immunitaire • Amélioration de la digestion et du sommeil • Prévention et soutien des maladies chroniques N'hésitez pas à me contacter pour toute question ou pour prendre rendez-vous. Ensemble, mettons en place un plan personnalisé pour retrouver une santé optimale.

Je vous accueille dans un cadre chaleureux et professionnel pour vous offrir des soins personnalisés adaptés à vos besoins spécifiques. En tant qu'ostéopathe diplômé CDS-GDK, membre FSO-SVO, je pratique une approche holistique visant à soulager vos douleurs musculaires, articulaires, et fonctionnelles tout en favorisant un équilibre global du corps. Grâce à des techniques manuelles douces et efficaces, je vous accompagne dans la gestion de vos troubles aigus ou chroniques, ainsi que dans la prévention de nouvelles blessures. Services proposés : • Soins pour douleurs lombaires, cervicales, sciatiques, et douleurs articulaires • Ostéopathie • Prise en charge des tensions musculaires et stress • Soins pour femmes enceintes et nouveau-nés • Approche préventive et amélioration de la mobilité Chaque consultation débute par un entretien détaillé pour comprendre vos besoins et établir un plan de traitement personnalisé. Mon objectif est de vous apporter soulagement, confort et autonomie dans vos mouvements pour que vous puissiez retrouver une vie quotidienne sans douleur.

Chez Holissentiel , chaque soin est conçu pour vous accompagner dans une démarche de mieux-être complet. Fondée par une praticienne expérimentée et passionnée, Holissentiel allie des approches de nutrition holistique, de massage californien et de sonothérapie pour une prise en charge globale et personnalisée. Guidée par l'écoute et la douceur, elle explore toutes les facettes de votre être pour vous aider à retrouver équilibre et vitalité, en tenant compte de votre histoire, de vos besoins et de vos objectifs de bien-être. Grâce à une expertise diversifiée acquise sur plusieurs décennies, Holissentiel propose un parcours unique de soins, avec des massages profonds qui relâchent les tensions, des sons thérapeutiques qui apaisent et harmonisent, et un accompagnement nutritionnel qui optimise la santé physique et mentale. Vous trouverez un espace serein, où chaque soin est un moment dédié à votre bien-être, pensé pour raviver vos énergies, apaiser votre esprit et régénérer votre corps. Prestations proposées : Prendre RDV en ligne : https://holissentiel.ch/prise-de-rendez-vous/ Prestations proposées : • Nutrition holistique • Bienfaits : Santé digestive, gestion du poids, énergie accrue, clarté mentale, amélioration de la peau, réduction des inflammations • Massage holistique californien • Bienfaits : Détente musculaire, libération articulaire, souplesse de la peau, réduction du stress, relaxation profonde • Sonothérapie • Bienfaits : Relaxation et état méditatif, équilibre des polarités, sommeil amélioré, énergie vibratoire accrue, ouverture à la créativité et intuition

" Mieux vaut prévenir que guérir : la santé est un cadeau que vous seul pouvez vous octroyer". Sophie Sierro, PhD est thérapeute spécialiste en nutrition, immunologie, génétique et sciences médicales. À l’aide d’un ensemble de tests diagnostiques par exemples : • biochimie • microbiote • intolérances alimentaires • Covid long • analyse de tests génétiques • bilan et prévention des risques de maladies Optimum Santé vous propose une prise en charge personnalisée, adaptée à la constitution génétique de chacun : • intolérance au lactose • capacité métabolique du foie • intolérance à la caféine • gestion du stress oxydatif • système immunitaire hyper ou hypo-réactif • hypercholestérolémie familiale • syndrome de Gilbert • préventions maladies cardiovasculaires • accompagnement trouble alimentaire, perte de poids Cette approche permet l’optimisation du mode de vie et ainsi d’atteindre un optimum santé en toutes circonstances (p. ex. : lors de maladies chroniques, de problème de poids, suite à un cancer ou à une opération, approche anti-âge, prévention, changements hormonaux, …). Sophie répond également volontiers à toutes les questions que vous n’osez pas ou ne pouvez pas aborder avec vos médecins. N'hésitez pas à nous contacter pour un bilan !

Enlevez-vous le stress que cette période peut engendrer en déléguant la supervision de votre chantier ainsi que les contacts avec les différents corps de métier et autorités. Suivi de chantier: • Conduire un chantier ne s’improvise pas ! • Nous sommes votre unique interlocuteur et nous occupons des corps de métier pour sécuriser la conduite d’un projet de construction, en neuf ou en rénovation, de la préparation à la réception des travaux en passant par l’animation des RDV de chantier, l’atteinte des objectifs du projet (qualité, coûts, délais), anticiper les changements à mettre en œuvre et les points de contrôle. • Nous proposons nos services à des études d’architectes ou des particuliers. Conseils techniques: • VB Creation SA vous fournis une appréciation technique relative à la construction ou rénovation Prestations d'architecture: • Etudes préliminaires (faisabilité) • Avant-projet et demande d’autorisation, constitution du dossier de mise l’enquête (formulaires communaux et cantonaux, calcul thermique, énergétique, amiante) Budgétisation: • Calcul des coûts de construction ou rénovation afin d’appuyer votre demande de prêt auprès d’un établissement bancaire. • Tout en vous signalant les améliorations et/ou économies possibles. Contrôle qualité / respect des réglementations: • Contrôle qualité d’un bien construit

• Mobbing, harcèlement psychologique et/ou sexuel, agressions, conflits dans les équipes, problèmes de comportements, résistances… Médiation : Rétablir des relations professionnelles solides. Une approche qui protège et fortifie vos atouts tout en assurant le climat d'une ère nouvelle ; il s'agit de votre renommée. Débriefing psychologique individuel et de groupe : traiter le détail ; il s'agit de la santé physique et psychique comme de la performance durable de vos collaborateurs. Gestion et intervention de crise : Rétablir la confiance après un événement dramatique ; il s'agit de la protection de chacun, et de l'entreprise. Coaching personnalisé : Révéler un processus de résilience par le déploiement de nouvelles facultés et perspectives. EBM Consulting : une prestation de qualité suisse, prête pour le monde; à vos côtés, quand il faut

Bienvenue dans notre cabinet dentaire "Pure Smile", un cabinet qui se veut résolument convivial et familial. Nous traitons nos patients comme nous voudrions être traités nous-mêmes - avec empathie, compétence et respect. Notre palette de soins couvre tous les aspects de la dentisterie générale et esthétique pour les patients de tout âge: • Dentisterie restauratrice esthétique • Implants dentaires, • Prévention et hygiène dentaire • Blanchiment dentaire • Chirurgie buccale, extraction des dents de sagesse. • Prothèses dentaires completes ou partielles • Couronne, Pont, inlay, onlay, facettes, • Retrait des obturations métalliques sous digue dentaire et remplacement par des matériaux esthétiques • Endodontie: traitement canalaire, • Parodontologie: traitement des maladies des gencives, • Orthodontie, • Dentisterie pédiatrique • Traitement des personnes handicapées • Procédures de soins doux pour les personnes souffrant de dentophobie • Prévention et traitement des problèmes de l'ATM En tant que patient dans notre cabinet dentaire Pure Smile, vous recevrez le plus haut niveau de soins fournis par notre équipe de cliniciens qualifiés et expérimentés. En tant que professionnels de la santé, nous utiliserons les progrès de la science et les dernières technologies dentaires afin de répondre au mieux à vos attentes. Vous pourrez ainsi recouvrer la santé dentaire, le confort de votre mastication et l’esthétique de votre sourire. Dr. Nayara Moore - Dr. Nicolas Bittar - Dr. Michael Ramstein

Merci a Home Harmony pour sa Professionalité sa flexibilité et son écoute . Notre demande d’une puéricultrice pour notre bébé était a la hauteur a nos exigences à l’attention qu’ont portent à notre famille . Notre candidate a été professionnelle à la fois expérimentée, douce, rassurante et discrète, capable d’offrir un environnement harmonieux, structuré et bienveillant auprès de notre bébé . Merci Ronen & Leslie

Nos solutions RH - Emploi & carrière Out-sourcing Ce service aussi appelé sous traitance désigne le transfert de tout ou d’une partie d’un département de votre entreprise. Key Flex Services SA met à votre disposition des équipes professionnels pour satisfaire vos besoins. Avec l’outsourcing, plus de problème d’absentéisme! Pay-rolling Cette prestation vous offre l’opportunité de vous décharger de toutes les contraintes administratives liées à la gestion des collaborateurs. Nous vous aidons à épargner du temps, tout en vous garantissant le respect de la législation en vigueur. Try & hire Cette formule vous donne la possibilité d’apprendre à connaître un collaborateur avant de l’engager définitivement et ce à nos frais sur une période déterminée. Si un temporaire vous a convaincu pendant 3 mois, vous avez la possibilité de l’engager sur un poste fixe, en toute confiance et sans frais supplémentaire. Placement en poste fixe Le service de placement fixe vise à vous aider à combler vos postes permanents de façon simple, rapide et efficace. En sélectionnant l’employé qui saura s’adapter rapidement à vos équipes et partager votre culture d’entreprise, nous contribuons à votre réussite. Placement temporaire Vous avez besoin de personnel en temporaire et en urgence pour faire face à un imprévu ou une situation extraordinaire ? Nos équipes mettent leur réactivité à votre service pour vous trouver le candidat opérationnel. Formation & coaching Nos ateliers sont proposés en individuel ou en groupe : • Réaliser ou mettre à jour son CV et sa lettre de motivation • Coaching de préparation à l’entretien d’embauche • Développer ses compétences sur les réseaux sociaux • Le développement personnel et la gestion du stress Nos valeurs • La réactivité, joignable 24/24 7/7 • La confidentialité des données • La maîtrise du processus de recrutement • Le respect de nos temporaires et de la loi • Des prestations extrêmement compétitives • La transparence et la clarté des prestations La cohésion, l’esprit d’équipe, la flexibilité, l’adaptabilité et le dynamisme sont des valeurs importantes au même titre que le respect de l’éthique et de l’humain.