SophroVie est un cabinet de sophrologie situé à Roche (1852), au cœur du Chablais vaudois, dédié au bien-être, à la gestion du stress et à l’équilibre corps-esprit. Le cabinet accompagne adultes, seniors et professionnels à travers des séances personnalisées de sophrologie, en présentiel à Roche, à domicile ou en visio. La sophrologie est une méthode douce qui combine respiration contrôlée, relaxation corporelle et visualisation positive. Elle permet de réduire le stress et l’anxiété, d’améliorer la qualité du sommeil, de renforcer la confiance en soi, de mieux gérer les émotions et de retrouver un mieux-être durable au quotidien. Basé à Roche (VD), le cabinet SophroVie accueille des clients de toute la région du Chablais, notamment Aigle, Villeneuve, Monthey, Bex et environs, ainsi que du Chablais vaudois et valaisan. Chaque accompagnement est adapté aux besoins spécifiques de la personne, dans un cadre bienveillant, confidentiel et professionnel. SophroVie propose également des interventions en entreprise, ateliers de gestion du stress et séances de sophrologie pour améliorer la qualité de vie au travail, la concentration et la sérénité des collaborateurs. Consultations sur rendez-vous, en français et en italien.

Lorsque les évènements de la vie dirigent vos actions sans que vous ne puissiez en prendre le contrôle, Yves sera là pour vous remettre aux commandes de votre bateau personnel! Un professionnel hors pair, doublé d'une capacité d'écoute à nul autre égal. Yves vous guidera sur le chemin du "être-soi", tout en interagissant avec les autres de manière. Un grand merci à lui pour oser nous remettre sur la voie de l'être! Dans sa boîte à outils, vous trouverez entre autres: PNL, Métakinébiologie, Hypnose, Lecturbo, ainsi que des stages et conférences extrêmement utiles. N'hésitez à contacter Yves pour "oser-etre" la meilleure version de vous-même! GV

Masseur Diplômé, reconnu ASCA et RME Préparateur mental Certifié MASSAGE: -Sportif -Thérapeutique -Flossing -Taping -Ventouses PRÉPARATION MENTALE: -Individuel -Générale -Equipe MASSAGE Massage sportif Le massage sportif est un massage profond et stimulant. Il permet de détendre efficacement les muscles, et vise à supprimer les tensions ainsi que les contractures survenant après un effort physique intense. Le massage sportif stimule le système sanguin afin d’apporter du sang oxygéné et riche en nutriments. De ce fait, l’organisme récupère plus vite et retrouve plus facilement un état de repos. Les objectifs du massage sportif sont donc multiples et visent à améliorer divers points dont: la récupération, la prévention des blessures, l’étirement des muscles et la performance sportive. Massage thérapeutique Le massage thérapeutique est un moyen de stimuler le corps. Il permet non seulement de tonifier mais également de détendre. Il soulage les douleurs et les tensions musculo-squelettiques. En effet, par son action d’assouplissement musculaire, le massage thérapeutique est efficace dans le traitement des tensions musculaires et sur le gain d’amplitude articulaire. Des effets circulatoires sont également présents. L’amélioration du flux sanguin et lymphatique favorise l’oxygénation des tissus ainsi que l’élimination des toxines stockées dans ces derniers. Additionnées ces actions permettent au corps de retrouver son équilibre. Massage relaxant S’adressant aussi bien aux personnes qui sont en pleine forme qu’à celles qui présentent une fatigue passagère, le massage relaxant est un moyen naturel de relaxation qui apaise les tensions physiques comme psychiques. Ce massage permet de se ressourcer et de faire le plein d’énergie. Ces effets ont comme action d’oxygéner les tissus du corps en stimulant la circulation sanguine. La résultante attendue : une sensation de détente qui aidera le corps à évacuer les diverses agressions que nous pouvons subir au quotidien et qui peuvent se traduire par des tensions musculaire. PREPARATION MENTALE Qu’est-ce que la préparation mentale ? La préparation mentale aide à développer la confiance en soi, la concentration, la motivation, la gestion des émotions et du stress, ainsi que ses capacités à se relaxer. Elle permet également de travailler sur des schémas de pensées et des croyances limitantes. Le but étant que la personne soit autonome et qu’elle soit capable de se gérer dans n’importe quelle situation. Pour qui ? La préparation mentale s’adresse bien sûr aux sportifs (de tous niveau), mais elle s’applique également dans les domaines suivant: professionnel, artistique, étude. Toutes personnes désireuses de développer ses capacités mentales et soucieuse d’optimiser son potentiel, peuvent entreprendre cette préparation afin d’augmenter son niveau de performance / compétence. Que ce soit en individuel ou au sein d’une équipe, la préparation mentale s’applique à n’importe quelle situation. Comment ? La préparation mentale est un processus qui repose sur une série d’entretiens individualisés selon les besoins. Un premier entretien gratuit et sans engagement permet de prendre contact et de discuter l’objectif, ainsi que de déterminer le rythme et la fréquence des séances.

Je m'appelle Imerio et je suis coach sportif depuis plus de 20 ans. Passionné par le mouvement, la santé et le bien-être, j’accompagne des personnes de tous horizons vers leurs objectifs, quels qu’ils soient. Je suis à la fois personal trainer, préparateur physique et moniteur de Pilates, avec une approche globale et personnalisée. Mon travail s’appuie sur l’écoute, l’adaptation et le respect de chacun. Je propose des séances professionnelles, construites avec rigueur… mais toujours dans la bonne humeur ! Je crois profondément qu’on peut progresser sérieusement sans jamais se prendre trop au sérieux. Mon énergie est dynamique, mon regard est bienveillant, et mon objectif est toujours le même : vous faire avancer, à votre rythme, dans un cadre motivant, sain et positif.

Coach sportif diplômé, j’interviens à domicile, en salle spécialisée ou en fitness. Programmes sur-mesure : remise en forme, perte de poids, musculation et mobilité, calibrés par des bilans de forme et de mobilité FMS/TPI/USTA. Un suivi clair, des séances efficaces et une autonomie guidée pour performer, prévenir les blessures et progresser à tout niveau.

Chaque semaine je me réjouis d’aller au cours de stretching postural qui me procure un grand bien être, avec le relâchement de mes tensions internes et la tonification musculaire en profondeur qui m’a évité bien des blocages du dos. A recommander! Caroline B

LE COACHING Que vous souhaitiez évoluer , que vous songiez à changer de travail, voire de métier, que vous subissiez un stress, voire un harcèlement, le coaching vous aide à anticiper ou à mieux comprendre ce qui se passe, à trouver les moyens d' améliorer votre vie professionnelle . LA MEDITATION À travers des séances personnalisées, apprenez à calmer votre esprit, à gérer le stress et à cultiver la pleine conscience au quotidien. La méditation devient un outil puissant pour développer votre potentiel, améliorer votre concentration et trouver la sérénité dans un monde souvent chaotique. L'HYPNOSE Avec l'hypnose, bénéficiez de solutions personnalisées pour aller mieux, vous libérer… Nous sommes spécialisés dans la confiance en soi, l'arrêt du tabac, la gestion du poids et les résultats sportifs.

Vous souhaitez : · Avoir une meilleure gestion de votre stress et de vos émotions ? · Retrouver clarté mentale, calme, énergie vitale, sérénité et équilibre émotionnel ? · Améliorer durablement la qualité de votre sommeil ? · Restaurer et renforcer vos capacités de concentration et du focus attentionnel ? · Maintenir votre motivation et confiance en vous ? · Optimiser la préparation aux examen s et à la compétition ? · Qu’on prenne le temps de vous évaluer et vous traiter, alors venez nous consulter ! Nous vous proposons les thérapies suivantes: · Biofeedback · Neurofeedback · Hypnose / EPRTH (Emotional and Physical rebalancing Therapy) · Acupuncture · Photobiomodulation · Autres thérapies naturelles sans médicaments Le parcours professionnel de Dr. oec. Eva Otzen · Je suis thérapeute d'hypnose et thérapeute de Neurofeedback et Biofeedback diplômée selon le règlement de l’ ASCA (Fondation pour la reconnaissance et le développement des thérapies alternatives et complémentaires), du RME et des organisations professionnelles BBNS et ASBN · Je travaille avec les systèmes et équipements de Biofeedback / Neurofeedback et Hémo-Encéphalographie les plus récents et les plus perfectionnés. Mes prestations: S’adressent aux écoliers, étudiants, adultes, cadres d’entreprises, sportifs de haut niveau, acteurs et chanteurs qui souhaitent accroître leur potentiel et améliorer leurs performances. Sur le plan thérapeutique je m’occupe d’ enfants, adolescents, adultes et personnes âgées qui souffrent d’un état de stress ou de déséquilibre cérébral ou qui souhaitent entretenir et préserver leurs facultés mentales. Je suis également Directrice de l’ Institut de Neurofeedback et Biofeedback SA (i-nfbf) ; parallèlement à mon activité de thérapeute je forme donc de futurs thérapeutes agréés en Bio- et Neurofeedback. Grâce à ses nombreuses années d’expérience en tant que thérapeute, directrice et formatrice à l’institut et au fait qu’elle soit constamment formée aux dernières technologies et thérapies de pointe, les chances de succès thérapeutiques sont très élevées. Dans le centre de traitement I-NFBF, vous serez traité individuellement, de façon soutenue et avec la plus haute qualité de thérapies de bio- et neurofeedback et de professionnalisme pour atteindre vos objectifs thérapeutiques. Chaque protocole de traitement est individualisé et personnalisé selon le résultat de nos analyses. Nous traitons les troubles suivants avec toute la panoplie de nos thérapies · Trouble déficitaire d'attention (TDA), · Trouble déficitaire d'attention avec hyperactivité (TDAH)Troubles de la coordination · Maux de tête et migraines · Troubles du sommeil · Syndrome de fatigue chronique · Syndrome prémenstruel (PMS) · Douleurs chroniques · Fibromyalgie · Stress et surmenage (burnout) · Nervosité et irritabilité · Peurs/phobies/ troubles obsessionnels compulsifs (TOC) · Dépressions et inquiétudes · Problèmes Cardiaques · Hypertension ou hypotension artérielle · Troubles digestifs · Problèmes de contractions musculaires/ entorse cervicale · Vertiges · Bruxisme (grincement des dents) · Troubles du comportement alimentaire · Problèmes d'addiction · Perte des facultés cognitives dues au vieillissement · Maladie d'Alzheimer et autres démences · Allergie et asthme · Troubles auto-immuns · Maladie de Lyme · Anxiété et syndrome de stress post-traumatique · Accident vasculaire cérébral (rééducation) · Acouphènes · Autisme · Epilepsie · Traumatisme crânien · Blessures à la Tête FORMATION PROFESSIONNELLE DE DIPLÔME EN BIO- ET NEUROFEEDBACK RECONNUE PAR ASCA et le RME Des enseignants-formateurs experts en leur matière garantissent une excellente transmission de l’enseignement théorique et pratique qu’ils dispensent. Les participants reçoivent une formation scientifique théorique approfondie. Leur formation concernera non seulement la pratique de la méthode mais également la conduite d’un cabinet ainsi que la relation avec les patients. Les cours abordent les dernières avancées de la recherche en matière de neuro- et biofeedback ainsi qu’en neurosciences (recherches fondamentales sur le cerveau humain, neurobiologie, neuropsychologie, pharmacologie, médecine). Ils traitent donc de l’application spécifique de ces connaissances à l’entraînement et à la thérapie par le neuro- et biofeedback. Après l´obtention du diplôme vous êtes apte de pratiquer les deux méthodes dans votre propre cabinet et vous pouvez adhérer aux caisses maladies complémentaires en Suisse. La formation est ouverte à toute personne qui souhaite ajouter une nouvelle méthode scientifiquement prouvée et efficace à ses capacités. Des connaissances en médecine, psychologie ou pédagogie sont considerés comme un avantage.

Coach de vie certifiée ICF coach en développement personnel - patricienne Acces Bars® - Région Nyon / la côte en Suisse Romande Liens vers réseaux sociaux : https://linktr.ee/michelegirardin

Excellente technique pour affronter les situations stressantes de la vie. Un grand merci à Annick Gonnelli-Frei que je recommande vivement.

Sexologie et santé sexuelle - Coordination respiratoire MDH - Santé mentale - Formations et groupes de parole Steven Derendinger Steven Derendinger est sexothérapeute, spécialiste en santé sexuelle, praticien en coordination respiratoire MDH, ainsi que trainer et instructeur ensa - Premiers secours en santé mentale. Il est titulaire d’un DAS en santé sexuelle reconnu par Santé Sexuelle Suisse, d'une certification en sexologie clinique et sexothérapie reconnue par la Société Suisse de Sexologie, ainsi que d'une certification en coordination respiratoire MDH. Il est enfin certifié trainer et instructeur ensa - Premiers secours en santé mentale - par la Fondation suisse Pro Mente Sana. Steven offre des consultation en sexologie, des séances de coordination respiratoire MDH, ainsi que des formations tout public en santé mentale et sexologie corporelle.

Une thérapeute profondément respectueuse, toujours à l'écoute de ses patients. Sa bienveillance et son professionnalisme fait qu'on se sent compris et en confiance. Je la recommande.

Mon Parcours : De l'Adversité à la Guérison Qui suis-je ? Je suis Grégory Lambert, hypnothérapeute, praticien en EMDR et en EFT , installé à Yverdon-les-Bains depuis plus de 10 ans. Ancien membre de la police et de la gendarmerie, unités spéciales, j’ai développé sur le terrain une compréhension fine des mécanismes de stress et de trauma, que je transpose aujourd’hui dans mon accompagnement thérapeutique. • Formation & compétences – Diplômé en hypnose ericksonienne et elmanienne, avec de nombreuses formations post-grade spécialisées dans la prise en charge du trauma – Formé à l’EMDR et à l’EFT pour traiter efficacement le stress, le burn-out et le stress post-traumatique – Formations en cohérence cardiaque et utilisation du biofeedback pour piloter de manière objective la gestion du stress – Je me tiens constamment informé des avancées de la recherche en hypnose (séminaires, publications, réseaux professionnels) • Mon approche – Allier rigueur scientifique et bienveillance pour proposer des outils concrets, immédiatement applicables au quotidien – Dans le domaine de la sécurité, la technique TTI (Techniques Tactiques d’Intervention) est utilisée pour gérer le stress en situation critique ; je m’appuie régulièrement sur ce cadre pour structurer mes protocoles d’accompagnement – Soutenir chacun dans la régulation émotionnelle, la gestion du stress et l’amélioration du bien-être global, en adaptant chaque méthode (hypnose, EMDR, EFT, cohérence cardiaque) aux besoins individuels. • Ma mission – Vous accompagner à retrouver confiance, calme intérieur et clarté mentale en seulement quelques minutes par jour – Faire de la cohérence cardiaque et des techniques EMDR/EFT des réflexes simples à intégrer, pour transformer durablement votre relation au stress. Mon engagement : vous donner les clés pour devenir acteur de votre équilibre, à tout moment de votre vie. Les techniques thérapeutiques que j’utilise – hypnose, EMDR, et EFT – ne sont pas de simples outils : elles incarnent ma passion et mon engagement à accompagner chaque personne dans sa quête de bien-être. Ces approches puissantes permettent de traiter efficacement le stress, le burn-out, et le stress post-traumatique, en s’attaquant aux causes profondes des blocages émotionnels. Je ne me contente pas d’appliquer ces méthodes ; je les ai également expérimentées personnellement, et elles ont transformé ma vie, tant sur le plan personnel que professionnel. Jour après jour, j'ai le privilège de voir mes clients renouer avec leur équilibre émotionnel et retrouver une sérénité qu'ils pensaient inaccessible. Ces transformations sont au cœur de ma vocation et me rappellent pourquoi j’ai choisi cette voie. Mon parcours professionnel m’a conduit à évoluer dans des environnements où la gestion de situations critiques faisait partie du quotidien. J’ai été confronté à la complexité du psychisme humain, face au danger, à l’incertitude et au trauma. Ces expériences m’ont permis de développer une compréhension unique des besoins psychologiques des individus, notamment face aux épreuves. Cette compréhension m’a poussé à réorienter ma carrière vers l’hypnothérapie, avec l’objectif d’offrir un accompagnement bienveillant, alliant écoute, empathie et des outils thérapeutiques concrets et efficaces. Hypnothérapie Yverdon : Un Cabinet Dédié à Votre Guérison Hypnothérapie Yverdon est l’aboutissement de mon expérience et de ma passion pour la psychologie humaine. Spécialisé dans l’hypnose, l’EMDR, et l’EFT, je me consacre à aider mes clients à surmonter des problématiques telles que le stress, l’anxiété, les traumatismes, et les troubles du comportement. En vous accueillant dans un espace sécurisé et bienveillant, je vous propose des solutions personnalisées pour : Retrouver une sérénité mentale et émotionnelle Libérez les blocages qui vous empêchent d’avancer. Reprendre le contrôle de votre vie. Je vous invite à franchir le premier pas vers un bien-être durable. Ensemble, nous explorerons les chemins d’une vie libérée des contraintes émotionnelles et remplie de possibilités. www.hypnose-yverdon.ch

WE Relance narrative SARL est le premier centre de formation continue en Thérapie narrative de Suisse romande . Nos formations permettent l’acquisition des savoirs et des savoirs faire nécessaires à l’utilisations des approches narratives dans divers contextes ; notamment la psychothérapie mais aussi la relation d’aide dans un cadre éducatif, de coaching ou social. Nous sommes reconnus par la FFPN ( fédération francophone des pratiques narratives) Nous offrons par ailleurs d'autres formations à des approches hollistiques en santé mentale www.relancenarrative.ch

Il y a une très bonne raison pour laquelle le yoga du rire est actuellement en plein essor. Les bienfaits pour la santé sont immense et nombreux, tant sur le plan physique que psychique ou mental. Le protocole permet une production d'endorphine qui va apporter immédiatement une douce relaxation. Les exercices de rire pratiqués, basés sur le concept que le mouvement crée l'émotion, vont permettre d’obtenir une modification de notre angle de vue sur les problèmes quotidiens, privés ou professionnels et d'y apporter une nouvelle approche grâce à la créativité stimulée par les exercices. En effet, les exercices proposés, pratiqués une fois à gauche et une fois à droite, amène une meilleures synchronicité des deux hémisphères cérébraux. Une plus grande quantité d’oxygène apportée à au corps et à au cerveau, couplée à une diminution du niveau de stress, permettent de stimuler les processus d'autoguérison et de maintenir une bonne santé. Véronique Elamly est animatrice et formatrice certifiée par la Laughteryoga International Dr M. Kataria. Elle travaille sur demande en entreprises, dans les écoles et pour les associations de malades et proches aidants. Elle se fera un plaisir de répondre à vos questions ou besoin par mail ou téléphone.

Allier science, conscience et leadership pour créer une vie alignée. Basée à Genève , Revhealing accompagne les dirigeants, entrepreneurs, cadres et profils C-suite qui souhaitent retrouver un alignement profond entre leurs aspirations, leurs décisions et leur impact. Fondée en 2022 par Ahlem Schröder , ingénieure diplômée de l’ EPFL , Revhealing propose une approche unique à la croisée de la science , de la conscience et de la transformation intérieure . Une approche innovante pour les leaders exigeants Chez Revhealing , nous combinons les dernières découvertes en neurosciences , physique quantique et développement personnel pour aider les décideurs à : • Dépasser les blocages émotionnels et les schémas limitants • Aligner leur leadership avec leurs valeurs profondes • Retrouver une clarté intérieure qui guide leurs choix stratégiques • Activer leur potentiel créatif pour performer sans s’épuiser Nous accompagnons des entrepreneurs, dirigeants, cadres supérieurs et membres de comités exécutifs de la région de Genève , dans un cadre confidentiel , haut de gamme et personnalisé . Nos services Coaching exécutif individuel à Genève Un accompagnement sur mesure pour les dirigeants et entrepreneurs : • Lever les blocages inconscients et dépasser les croyances limitantes • Développer une vision claire et prendre des décisions alignées • Renforcer son leadership conscient et son impact organisationnel Programmes collectifs & communauté • Masterclass exclusives : alliant neurosciences, conscience, physique quantique, leadership intuitif. • Revhealer Circle : une communauté en ligne engagés • Ateliers & événements premium à Genève : vivre des expériences transformatrices Conférences & ressources inspirantes Revhealing partage des contenus et conférences pour nourrir la réflexion des leaders : • Podcasts & interviews avec des experts • Publications et insights autour de la science , de la conscience et du leadership • Approches innovantes pour une transformation durable Pourquoi choisir Revhealing ? • Une expertise rare à Genève : alliance de science , conscience et leadership • La fondatrice : ingénieure EPFL, entrepreneure, speaker et exploratrice des sagesses ancestrales • Un accompagnement premium : confidentiel, structuré, sur mesure • Une approche intégrative : coaching exécutif, transformation personnelle, leadership conscient • Un réseau inspirant : dirigeants, entrepreneurs et experts réunis pour grandir ensemble Pour qui ? • Dirigeants et éxecutives conscients souhaitant allier performance et alignement intérieur • Entrepreneurs désireux de faire évoluer leur entreprise sans sacrifier leur équilibre personnel • Cadres supérieurs confrontés à des décisions stratégiques complexes • Leaders en transition cherchant à redéfinir leur trajectoire et leur impact Les bénéfices d’un accompagnement Revhealing • Clarté intérieure : des décisions alignées et assumées • Leadership conscient : mobiliser ses équipes avec authenticité • Libération émotionnelle : dépasser les schémas répétitifs et les croyances limitantes • Performance durable : atteindre ses objectifs sans épuisement • Épanouissement global : retrouver un sens profond et une vie alignée Axes d’accompagnement • Leadership conscient • Décisions stratégiques & clarté intérieure • Transitions professionnelles & personnelles • Alignement science & conscience • Gestion des défis complexes • Épanouissement intérieur Compétences clés • Quantum Health Coahing (HRV; biofeedback, neurofeedback), Human Design, Approche alternative: Powerflow (soin énergetique), Timewaver (Analyse et harmonisation de votre champs d'information) Groupes cibles • Personnes privés en quête de transformation personnelle et professionnelle avec un axe conscients • Entreprises souhaitant renforcer le leadership, l’équilibre et la performance de leurs équipes autrement. • Dirigeants, cadres supérieurs et profils C-suite à la recherche d’un accompagnement premium et confidentiel Méthodes d’accompagnement • Methodologie unique Revhealing, alliant science et conscience.

Très satisfaite

Cabinet de consultation thérapeutique en santé mentale, sexuelle et énergétique pour enfant, adulte, couple et famille à Genève. Un accompagnement pour vous guider à résoudre tous conflits psychiques et/ou physiques, pour toutes personnes traversant une situation importante, délicate, de questionnement, de souffrance dans leur propre environnement. C’est naviguer ensemble dans votre voyage intérieur, transcendant les blocages, guérissant les blessures et éveillant votre potentiel inné pour l'équilibre, la paix et l'épanouissement