Thérapies • Physiothérapie • Ostéopathie • Institut Neuera Pour plus d'information : https://www.ast-sa.ch/ Prise de rendez-vous online ou par téléphone au 027.776.15.94 Fitness - Cours Collectifs - Préparation physique - Coaching Alp’Sports Thérapies a le plaisir de mettre à disposition une salle de fitness accessible à tout le monde. Cet espace, équipé d'appareils de la marque Technogym, permet à tout un chacun de développer au mieux ses capacités physiques dans les domaines de l’endurance, du renforcement musculaire, de la proprioception-coordination et de la souplesse. Le système de suivi « my wellness system », récente innovation de la firme Technogym, propose un entraînement efficace et ludique avec un suivi des résultats et de la progression personnelle par assistance informatique. À l’aide d’une clé Technogym, vous aurez la possibilité d’ajuster les réglages de vos machines et suivre vos programmes d’entraînement définis après une instruction de base avec un collaborateur d’Alp’Sports Thérapies. Cette méthode rend donc les séances d’entraînement simples, intuitives et sécuritaires en offrant une interaction motivante entre les appareils et leurs utilisateurs. Enfin, un sauna est à disposition pour vous décontracter après d’intenses séances d’entraînement.

On se sent bien dans ce lieu de formation, comme chez soi :) les intervenants sont bienveillants, très pédagogues, à l'écoute et plein d'humour On apprend avec rigueur dans la joie et la partage. Merci à tout l'équipe

Compétences et matériel adaptés

Le centre de Thérapie de la Tourelle vous accueille sur 430m2. Notre large panel de cours et notre équipe composée de différents thérapeutes nous permettent de choisir les approches les plus appropriées et de proposer de nombreuses pistes pour aider les gens à ressentir un bien-être global. Les cours sont conçus pour des petits groupes de huit personnes maximum, cela assure la qualité de l'enseignement et donne le temps au professionel d'être attentif à chaque participant. Les cours de Gym du dos, Pilates, Gym féminine dont vous trouverez la liste exhaustive ainsi que les horaires sur le site internet www.therapiedelatourelle.com sont ouverts à tous et encadrés par des professionnels diplômés, reconnus et au bénéfice de plusieurs années d’expérience dans leurs domaines respectifs. « Nous souhaitons faire redécouvrir aux gens les bienfaits de la nature et du mouvement, les inciter à couper le rythme de leurs journées, qui sont de plus en plus épuisantes, afin de les ramener à des valeurs plus saines. Notre objectif est de « dé-sédentariser » une partie de nos patients et clients. Si nous y parvenons, nous aurons gagné notre challenge ! » Nous vous proposons également: Acupuncture, Ergonomie (contrôle des postes de travail), Massages thérapeutique, Massage intuitifs, Personnal Trainer, Physiothérapie, Powerplate, Prévention, Ostéopathie, Réflexologie, … Dans le cadre de la physiothérapie: crochets myofasciaux, drainage lymphatique, fasciathérapie, gymnastique abdominale hypopressive, kinésiotaping, microkinésithérapie, rééducation uro-gynéco, thérapie manuelle, traitement maxillo-facial, traitement à domicile, triggerpoints, ... Position: Il y a des zones bleues sur le chemin colladon ainsi que des places de parking en sous-terrain au centre commercial à 300m (2h gratuite). Le cabinet est accessible en fauteuil roulant. Le cabinet se trouve entre la gare et l'aéroport, à 3 min de l'Hôtel Intercontinental, à 3 min de la Place des Nations, à 5 min de Balexert, de l'aéroport et de la sortie d'autoroute de Ferney. L'arrêt de bus «Colladon» de la ligne 3 se trouve à moins de 100m de l'entrée. L'entrée se situe sur le chemin du champ d'Anier.

Différentes thérapies vous sont proposées : • Physiothérapie générale (orthopédie, traumatologie, rhumatologie, pédiatrie, neurologie et respiratoire) • Rééducation posturale • Rééducation uro-gynécologique • Drainage lymphatique manuel – Bandages multicouches • Ostéopathie • Kinésiologie • Acupuncture • Massages thérapeutiques • PNL • Programmes individualisés de réentraînement en salle de gym (MTT) • Cours collectifs de gym du dos, pilates et yoga Accès : • Bus 8 : arrêt « Cannonière » • Bus 11 et 22 : arrêt « Grand-Pré » • Bus 5 : arrêt « Vidollet » • Tram 14 et 18 : arrêt « Servette » • Gare Cornavin, 12 minutes à pied

Domaines: osté-articulaire, rééducation, sport, uro-gynéco,neurologie, gériatrie. Techniques: drainage lymphatique, thérapie manuelle, dry needling, acupuncture, neurodynamique. Physio à domicile

Le cabinet Phosphorus propose de nombreux services pour votre bien être.

Move Center, c'est 3 centres fitness accessibles à tous en illimité, 24H/24 - 7j/7 à petit prix + Parc musculation et cardio diversifié + 17 cours collectifs proposés chaque semaine

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L’école Art Dance offre des cours de danse classique, pointes, modern-jazz, contemporaine, initiation à la danse dès 4 ans, musique & mouvement dès 18 mois, pilates et barre à terre. Fondée en novembre 1987 par Valérie Cruchet, l’école Art Dance dispose depuis 1993 d’un magnifique studio lumineux de 250 m². Aujourd’hui dirigée par Marion Cruchet, l’école offre un enseignement de qualité où chaque élève peut s’épanouir et progresser à son rythme tout en acquérant le sens de l’effort et de la discipline qu’exige l’art de la danse. Elle accompagne également les élèves désireux d’atteindre un objectif professionnel