Découvrez votre capacité de changement avec l’hypnose et la sophrologie. Pour adultes et enfants – En français ou en anglais Agréée ASCA et REME Vous avez sans doute déjà entendu dire que la solution est en vous. C’est souvent vrai. Mais encore faut-il réussir à la découvrir, à la ressentir et à la transformer en réalité. Je vous accompagne sur ce chemin de changement grâce à une approche intégrative alliant sophrologie , hypnose et RITMO® (technique inspirée de l’EMDR). L’hypnose est un outil puissant vous permettant de mobiliser vos ressources inconscientes pour dépasser vos blocages (émotionnels, comportementaux, physiologiques,). Avec la sophrologie, vous apprenez à vous recentrer, vous apaiser et à gérer vos émotions. Le RITMO® (proche EMDR) est une technique particulièrement efficace pour pour vous aider à dépasser vos traumatismes. Grâce à une écoute active , des méthodes reconnues pour leur efficacité et plus de 10 ans d’expérience en cabinet , je vous accompagne dans de nombreuses problématiques telles que : • Gestion du stress et des émotions • Anxiété et traumatismes • Troubles du sommeil • Phobies • Addictions et arrêt du tabac • Perte de poids • Douleurs chroniques • Confiance en soi • Préparation mentale et sportive • Accompagnement de la grossesse Consciente que l’équilibre se construit dès le plus jeune âge, je suis également spécialisée en sophrologie ludique pour accompagner vos enfants dans la gestion de leurs émotions et leur développement personnel. Chaque personne est unique. Mon approche est douce, respectueuse et entièrement personnalisée. Que vous cherchiez un mieux-être global, un soutien ciblé ou un accompagnement pour une étape importante de votre vie, je suis là pour vous guider, en toute confiance. Je suis accrédité par ASCA et RME . Ceci signifie qu’un grand nombre d’assurances complémentaires remboursent une partie de mes traitements. Merci de vous renseigner auprès de votre assurance pour avoir la confirmation de votre remboursement avant le traitement.

Plus de 20 ans d'expérience en médecine générale et en acupuncture pour la garantie d'une pratique sérieuse et professionnelle au service des patients. Agréé ASCA et RME: remboursement par les assurances complémentaires L'acupuncture, méthose thérapeutique millénaire est un très bon complément et parfois une alternative à notre médecine occidentale moderne. Elle a des indications multiples et variées (douleurs de tous types, troubles hormonaux, allergies, stress, insomnies, infertilité, troubles de la grossesse, arrêt du tabac, perte de poids...). Elle traite l'individu dans sa globalité physique et psychique de façon curative mais aussi préventive. C'est aussi une médecine anti-âge qui préserve un bon équilibre général et peut retarder les effets du temps grâce au lifting par acupuncture que je peut vous proposer dans le cadre du protocole Teliene. Plus d'informations sur : http://www.santeqilibre.com Parce que la « libre » circulation du « Qi » (énergie en Médecine Traditionnelle Chinoise) est la clé de notre « équilibre » et de notre santé

THÉRAPEUTES EN APPROCHES CORPORELLES ET ACCOMPAGNEMENT DE L’ÊTRE Formés en diverses approches corporelles et dans l’accompagnement de l’être, nous sommes 2 praticiens animés par la même énergie.

" Mieux vaut prévenir que guérir : la santé est un cadeau que vous seul pouvez vous octroyer". Sophie Sierro, PhD est thérapeute spécialiste en nutrition, immunologie, génétique et sciences médicales. À l’aide d’un ensemble de tests diagnostiques par exemples : • biochimie • microbiote • intolérances alimentaires • Covid long • analyse de tests génétiques • bilan et prévention des risques de maladies Optimum Santé vous propose une prise en charge personnalisée, adaptée à la constitution génétique de chacun : • intolérance au lactose • capacité métabolique du foie • intolérance à la caféine • gestion du stress oxydatif • système immunitaire hyper ou hypo-réactif • hypercholestérolémie familiale • syndrome de Gilbert • préventions maladies cardiovasculaires • accompagnement trouble alimentaire, perte de poids Cette approche permet l’optimisation du mode de vie et ainsi d’atteindre un optimum santé en toutes circonstances (p. ex. : lors de maladies chroniques, de problème de poids, suite à un cancer ou à une opération, approche anti-âge, prévention, changements hormonaux, …). Sophie répond également volontiers à toutes les questions que vous n’osez pas ou ne pouvez pas aborder avec vos médecins. N'hésitez pas à nous contacter pour un bilan !

Solsequia – Espace d’écoute et de transformation Situé au cœur de Lausanne, au 9 avenue du Grammont, le cabinet Solsequia offre un espace calme et lumineux dédié au mieux-être et à la reconnexion à soi. Pensé comme un lieu de ressourcement, il accueille toute personne souhaitant rétablir l’harmonie entre le corps, le mental et les émotions. Inspiré par une approche holistique , Solsequia propose un accompagnement en kinésiologie et en méthodes alternatives favorisant la compréhension de ses propres schémas, la libération des tensions et la réactivation du potentiel intérieur. Chaque séance est un moment d’écoute bienveillante, permettant de renouer avec ses ressources, à son propre rythme et sans jugement. L’espace, partagé au sein du Cabinet Espace Bien-Être , invite à la détente et à la confiance. Dans une atmosphère apaisante, l’accompagnement s’adresse aussi bien au mental — pour apaiser les pensées et renforcer la confiance — qu’au corps, par la reconnexion aux sensations, ou encore aux émotions, pour libérer les blocages et retrouver un équilibre global. Solsequia s’adresse à toute personne en quête d’un alignement intérieur ou d’un soutien dans les moments de transition, de fatigue ou de stress. L’intention du cabinet est simple : offrir un cadre sécurisant où chacun·e peut s’explorer, se comprendre et évoluer vers plus de clarté et de sérénité. Consultations sur rendez-vous les mardis et vendredis de 9h à 20h , à Lausanne. 📍 Avenue du Grammont 9, 1007 Lausanne ✉️ solsequia@hotmail.com 🌐 www.solsequia.org

Je suis en premier lieu spécialisée en réflexologie plantaire thérapeutique à Genève afin de prendre en charge tous vos déséquilibres. (Digestifs, horminaux, respiratoires, sommeil, stress....) Après plusieurs années de recherche, je propose aussi cette thérapie pour vous aider à atteindre vos objectifs dans le domaine de l'amincissement et d'une meilleure qualité de peau.

Super service

Les méthodes naturelles sont importantes afin d'optimiser le bon fonctionnement de l'organisme pour le maintien et/ou la restauration de la santé. Le bien être de mes patients étant ma priorité, je propose des méthodes ciblées et adaptées pour chacun d'entre eux. Mes services • Thérapies manuelles • Thérapies par les sangsues • Naturopathie - Thérapie naturelle • Méthode Baunscheidt • Techniques d'acupuncture • Thérapie par les Ventouses • Nutrition & Micronutrition • Techniques de respiration • Coaching