Unsere Dienstleistungen : Finanz- und Rechnungswesen • Finanzbuchhaltungen • Perioden- und Jahresabschlüsse • Betriebsbuchhaltungen • Anlagenbuchhaltungen • Mehrwertsteuerabrechnungen • Statistiken und Auswertungen • Budgetberatung und Liquiditätspläne Lohnbuchhaltung und Personaladministration • Lohnbuchhaltungeen mit Lohnausweisen • Personaladministration • Deklaration für Versicherungen • Statistiken und Auswertungen Steuerberatung • Vermittlung und Beratung von Versicherungen (z. B. Säule 3a) • Beratung und Evaluation von Sozialversicherungen (Personenversicherungen) • Planung Altersvorsorge

Die Kernkompetenzen der La Vista Treuhand GmbH liegen in der Beratung von Klein- und Mittelunternehmen (KMU) und von Privatpersonen. Wir stehen für eine kompetente und persönliche Beratung unter höchstem Qualitätsanspruch. Mittels Einsatz modernster Software ermöglichen wir einen hohen Digitalisierungsstandard und eine effiziente Verarbeitung. Die La Vista Treuhand GmbH ist Mitglied vom Branchenverband TREUHAND|SUISSE und verfügt über die definitive Zulassung als Revisionsunternehmen bei der eidg. Revisionsaufsichtsbehörde (RAB). Angebot • Buchhaltung • Unternehmensberatung • Revision • Neugründung / Handelsregistermutation • Steuern • Lohn- / Personaladministration • Treuhand Freelancing • Coaching / Schulungen

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Unsere Trainer, zertifiziert von SGS, IAS und mit dem APF in Erwachsenenbildung, bieten sowohl in Erste-Hilfe-Kursen als auch im Coaching für berufliche Neuorientierung exzellenten Service. Im Outplacement-Coaching bieten wir maßgeschneiderte Unterstützung für diejenigen, die einen beruflichen Wechsel durchlaufen. Wir helfen dabei, Fähigkeiten zu identifizieren, Erfahrungen zu bewerten, Ziele zu definieren und konkrete Aktionspläne zu erstellen. Durch gezielte Sitzungen verbessern wir Lebensläufe, Anschreiben, Interviewvorbereitung und Networking, steigern das Selbstbewusstsein und erleichtern eine schnelle berufliche Neuorientierung. Was die Erste-Hilfe-Ausbildung betrifft, bieten wir Kurse an, die darauf ausgelegt sind, wesentliche und lebensrettende Fähigkeiten zu vermitteln. Wir bieten: • USTRA-Erste-Hilfe-Kurse für Fahrschüler (ehemals Erste-Hilfe-Kurs und Samariterkurs). • BLS-AED-SRC-Kurse, die den SRC-Standards entsprechen. Alle Kurse entsprechen den neuesten Vorschriften und Richtlinien: USTRA und SGS für Erste Hilfe, was eine moderne und effektive Ausbildung gewährleistet.

Sie suchen den besten Personal Trainer in Lugano? Wenn Sie Ihre Fitness verbessern, Gewicht verlieren, Muskelmasse aufbauen oder sich einfach wohler fühlen möchten, dann ist Douglas Balmelli (SkilsPro) der richtige Personal Trainer für Sie. Mit jahrelanger Erfahrung in der Fitnessbranche bietet Douglas Personal Training in Lugano an, sowohl im Studio als auch bei Ihnen zu Hause , um maximale Flexibilität für seine Kunden zu gewährleisten. Warum Douglas Balmelli als Personal Trainer in Lugano wählen? ✔ Erfahrung und Fachwissen – Ein hochqualifizierter Trainer mit wissenschaftlichem Ansatz. ✔ Individuelle Programme – Maßgeschneiderte Workouts basierend auf den Zielen und der körperlichen Verfassung jedes Kunden. ✔ Maximale Flexibilität – Training im Fitnessstudio, zu Hause oder im Freien. ✔ Ernährungsberatung – Unterstützung für eine ausgewogene Ernährung zur Ergänzung des Trainings. ✔ Garantierte Ergebnisse – Effektive Strategien zum Abnehmen, zur Körperstraffung und zur Steigerung der sportlichen Leistung. Personal Training-Angebote in Lugano Douglas Balmelli (SkilsPro) bietet eine umfassende Auswahl an Dienstleistungen für jeden Bedarf: 📌 Personal Trainer für Gewichtsverlust in Lugano • Trainingsprogramme zur Fettverbrennung und Gewichtsreduktion. • HIIT (High-Intensity Interval Training) für einen schnelleren Stoffwechsel. • Fortschrittsüberwachung mit regelmäßigen Bewertungen. 💪 Personal Trainer für Muskelaufbau und Körperstraffung • Kraft- und Widerstandstraining für einen definierten Körper. • Spezielle Programme für Männer und Frauen. • Einsatz von Gewichten, Widerstandsbändern, Körpergewichtsübungen und professioneller Ausrüstung. 🏋️‍♂️ Funktionelles Training und Rehabilitation • Individuelle Workouts zur Verbesserung der Haltung und Beweglichkeit. • Rehabilitationsprogramme nach Verletzungen. • Spezifische Übungen zur Vorbeugung von Rücken- und Gelenkschmerzen. ⚡ HIIT, Zirkeltraining und hochintensives Training • Kurze, aber äußerst effektive Trainingsprogramme. • Ideal für Menschen mit wenig Zeit, die schnelle Ergebnisse erzielen möchten. • Perfekt zum Abnehmen und zur Verbesserung der Ausdauer. 👵 Personal Trainer für Senioren und Anfänger, Männer und Frauen • Sichere und angepasste Programme für jedes Alter und Fitnesslevel. • Training zur Erhaltung der Mobilität und Kraft. • Allgemeine Wellness-Programme zur Verbesserung der Lebensqualität. Wo finden die Trainingseinheiten statt? Douglas Balmelli (SkilsPro) bietet individuelles Training an verschiedenen Orten an: • Im Studio – Ein voll ausgestattetes Fitnessstudio für personalisierte Trainingseinheiten. • Zu Hause – Für alle, die lieber in den eigenen vier Wänden mit einem Personal Trainer trainieren. • Im Freien – Trainingseinheiten in den Parks von Lugano für ein einzigartiges Erlebnis. • Im Unternehmen – Spezielle Programme für das Wohlbefinden der Mitarbeiter. Für wen ist das Personal Training mit Douglas Balmelli geeignet? Dieses Personal Training ist ideal für: • Alle, die effektiv und nachhaltig abnehmen möchten. • Sportler , die ihre sportlichen Leistungen verbessern wollen. • Menschen mit sitzender Lebensweise , die langsam wieder mit Sport beginnen möchten. • Senioren , die gezieltes Training benötigen, um gesund zu bleiben. • Personen mit spezifischen Zielen , wie Muskelaufbau, Rehabilitation nach einer Verletzung oder Verbesserung der Körperhaltung. Buchen Sie Ihre erste Personal Training-Session in Lugano! Warten Sie nicht länger mit Ihrer Gesundheit! Kontaktieren Sie Douglas Balmelli (SkilsPro) noch heute für eine kostenlose Beratung und starten Sie Ihre Transformation. 📞 Telefon: +41 76 387 56 28 📩 Online-Buchung: Jetzt buchen 📍 Standort: Riva Antonio Caccia 1/A, 6900 Lugano 🌐 Website: In Bearbeitung FAQ – Häufig gestellte Fragen 1. Wie viel kostet ein Personal Trainer in Lugano? Der Preis variiert je nach gewähltem Paket. Kontaktieren Sie uns für ein individuelles Angebot! 2. Muss ich bereits in Form sein, um anzufangen? Überhaupt nicht! Das Programm wird an Ihre Bedürfnisse und Ihr Fitnesslevel angepasst. 3. Wie lange dauert es, bis ich Ergebnisse sehe? Das hängt von Ihrer Disziplin und Regelmäßigkeit ab. Erste Verbesserungen sind in der Regel nach 6-8 Wochen regelmäßigem Training sichtbar. 4. Welche Ausrüstung wird für das Training zu Hause benötigt? Bevor es losgeht, klärt Douglas gemeinsam mit dir, ob Trainingsgeräte benötigt werden oder ob du bereits passende Ausrüstung zu Hause hast – so wird jedes Training einfach und effektiv! Fazit Wenn Sie Ihre Fitness mit einem erfahrenen Personal Trainer in Lugano verbessern möchten, dann ist Douglas Balmelli (SkilsPro) die beste Wahl für Sie! Kontaktieren Sie ihn jetzt für eine kostenlose Beratung und starten Sie Ihre Transformation! 📞 Rufen Sie jetzt an: +41 76 387 56 28 📩 Online-Buchung: Jetzt kostenlos buchen 🌐 Besuchen Sie die Website: In Bearbeitung 💪 Ihr neues Leben beginnt heute!

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Willkommen im Pilatesgarage Ein besonderer Ort, an dem Bewegung auf innere Balance trifft Im Pilatesgarage haben wir einen Raum geschaffen, der mehr ist als ein klassisches Studio. Ein Ort zum Durchatmen, zum Ankommen – bei sich selbst. Hier ist Pilates nicht nur eine Methode – es ist ein Erlebnis . Unser Studio liegt eingebettet in eine ruhige, wohltuende Umgebung und empfängt dich das ganze Jahr über mit vielfältigen Kursen für jedes Niveau. Was uns besonders macht? Die Verbindung aus traditionellen Techniken , innovativen Trainingskonzepten und dem Erleben der Natur , sobald der Frühling kommt. Der Sommer gehört der Natur Sobald die ersten Sonnenstrahlen da sind, öffnet sich das Pilatesgarage nach draußen. Kurse im Grünen, Sessions im Morgenlicht, barfuß im Gras, tiefes Atmen unter Bäumen – jede Einheit wird zur regenerierenden Auszeit , weit über klassisches Training hinaus. Ein Bewegungskonzept mit vielen Tools Bei uns kommt eine große Auswahl an Hilfsmitteln zum Einsatz: Pilates Tower, Kleingeräte, Swiss Balls, Elastikbänder, Faszienrollen, Pilatesringe, BALLance Bälle und vieles mehr. Jedes Tool wird gezielt eingesetzt, um deine Wahrnehmung zu schärfen, deine Tiefenmuskulatur sanft zu aktivieren – und deinen Körper neu zu entdecken. Individuelle Konzepte für individuelle Körper Pilatesgarage ist auch ein Ort, an dem Kompetenz auf Herz trifft. Unser Team ist vielseitig ausgebildet und kombiniert verschiedene, ganzheitliche Methoden: • Faszien-Pilates • Body Reading • BALLance-Methode • Tiefenentspannung • Chiharmonie • Coaching – vor Ort, in Gruppen oder online • Themen-Workshops & individuelle Programme Ob du deine Haltung verbessern, Verspannungen lösen, neue Beweglichkeit gewinnen oder dir einfach eine bewusste Pause gönnen willst – wir holen dich genau dort ab, wo du gerade bist. Bei uns zählt nicht Leistung. Sondern Balance. Unsere Mission: Dich auf deinem Weg zu mehr Körperbewusstsein zu begleiten – mit Bewegung, Achtsamkeit und echter Präsenz. Gönn dir eine Pause. Atme tief. Komm in Bewegung.

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Coaching und Beratung für Unternehmen Coaching ist mehr als ein „Tool“ für uns. Coaching entspricht unserer Grundhaltung, nämlich jener, Unternehmen als soziokulturelle Systeme zu verstehen – die Grundvoraussetzung für eine umfassende und zielgerichtete Begleitung. Coaching und Beratung für Gruppen und Teams Die Gruppe ist die Grundform des sozialen Lebens. Fast unser ganzes Leben verbringen wir als Mitglieder von Gruppen. Wir wachsen in einer Gruppe auf (Familie), wir lernen, spielen, arbeiten und vergnügen uns in Gruppen – sei es in Freundeskreis, in der Schulklasse, Clique, Mannschaft, im Verein, im Team, in der Arbeits- oder Projektgruppe. Coaching und Beratung für Einzelpersonen Die Veränderungen in der Rolle von Führungskräften, die zunehmende Bedeutung von neuen Kooperationsformen in Unternehmen und Organisationen sowie die daraus erwachsenden neuen Anforderungen machen Coaching zu einem unentbehrlichen Tool für die moderne Unternehmenspraxis.

Wir sind ein engagiertes Team von Pflegefachkräften, das sich auf die Pflege von Menschen zu Hause spezialisiert hat. Unser Ziel ist es, unseren Patienten ein Leben in Würde und Selbstbestimmung zu ermöglichen. Wir sind uns bewusst, dass pflegende Angehörige eine wichtige Rolle in der Pflege zu Hause spielen und möchten Sie in unsere Arbeit integrieren. Menschlichkeit Wir respektieren die Würde, die Individualität und die kulturelle Vielfalt unserer Patienten. Fachlichkeit Wir verfügen über das notwendige Fachwissen und arbeiten nach aktuellen Standards und evidenzbasierten Methoden. Qualität Wir legen großen Wert auf eine hohe Qualität unserer Pflegeleistungen und arbeiten kontinuierlich an deren Verbesserung. Wir sind da für Sie Unser Ziel ist es, eine umfassende Pflege anzubieten, die den individuellen Bedürfnissen entspricht. Grundpflege Die Grundpflege ist ein wichtiger Bestandteil der Pflege von Menschen, die auf Hilfe und Unterstützung im Alltag angewiesen sind. Patientenbeteiligung Als Pflegedienst unterstützen wir pflegende Angehörige bei der Beantragung von Leistungen und Finanzierungsmöglichkeiten. Aus- und Weiterbildung Damit sie optimal auf Ihre zukünftige Rolle als Pflegende Angehörige Vorbereitet sind unterstützen wir Sie dabei einen SRK- Kurs zu besuchen. Qualitätssicherung Als Pflegedienst legen wir grossen Wert auf eine hohe Qualität unserer Pflegeleistungen. Beratung und Ansprechpartner Wir stehen pflegenden Angehörigen als Ansprechpartner zur Verfügung und beraten Sie in allen Fragen rund um die Pflege ihrer Liebsten. Behandlungspflege Die Behandlungspflege umfasst alle pflegerische massnahmen, die medizinisch notwendig sind. Grundpflege Die Grundpflege ist ein wichtiger Bestandteil der Pflege von Menschen, die auf Hilfe und Unterstützung im Alltag angewiesen sind. Patientenbeteiligung Als Pflegedienst unterstützen wir pflegende Angehörige bei der Beantragung von Leistungen und Finanzierungsmöglichkeiten. Aus- und Weiterbildung Damit sie optimal auf Ihre zukünftige Rolle als Pflegende Angehörige Vorbereitet sind unterstützen wir Sie dabei einen SRK- Kurs zu besuchen. Qualitätssicherung Als Pflegedienst legen wir grossen Wert auf eine hohe Qualität unserer Pflegeleistungen. Beratung und Ansprechpartner Wir stehen pflegenden Angehörigen als Ansprechpartner zur Verfügung und beraten Sie in allen Fragen rund um die Pflege ihrer Liebsten. Behandlungspflege Die Behandlungspflege umfasst alle pflegerische massnahmen, die medizinisch notwendig sind. Grundpflege Die Grundpflege ist ein wichtiger Bestandteil der Pflege von Menschen, die auf Hilfe und Unterstützung im Alltag angewiesen sind. Patientenbeteiligung Als Pflegedienst unterstützen wir pflegende Angehörige bei der Beantragung von Leistungen und Finanzierungsmöglichkeiten. Was ist häusliche Pflege... Häusliche Pflegedienste für jedermann. Entdecken Sie, wie professionelle Pflegekräfte die Pflege Ihres Angehörigen angehen, um sich zu engagieren. Körperpflege wie Baden oder Anziehen Hilfe für Demenzkranke durch Erdung und Orientierung Erinnern Sie sich an die Einnahme von Medikamenten Sich bewegen. Ein- und Aussteigen aus dem Bett oder der Dusche Besorgungen wie Lebensmitteleinkauf und Abholung von Rezepten Sicherheit und Komfort für sie

Liebes Solvita-Team, ich bedanke mich herzlichst für die Zusammenarbeit mit Euch. Der gesamte Ablauf ist absolut reibungslos, kompetent, durchdacht und zuvorkommend. Zudem schätze ich Eure authentische Freundlichkeit, man merkt sofort, dass Euch das Wohlergehen wirklich am Herzen liegt und Ihr in allen Belangen gewissenhaft und seriös arbeitet, dies hat ein grosses Lob verdient. Ich werde Euch jederzeit gerne und aus voller Überzeugung weiterempfehlen! Sonnige Grüsse Ronny

Die Spitex Thal ist eine gemeinnützige Organisation. Im Auftrag der Gemeinden im Thal leisten wir professionelle und umfassende, bedarfsorientierte Hilfe und Pflege. Unser Ziel ist es, dass alle im Thal lange ein selbstbestimmtes Leben zu Hause führen können. Unser Gebiet umfasst alle Gemeinden im Thal: Aedermannsdorf, Balsthal, Herbetswil, Holderbank, Laupersdorf, Matzendorf, Mümliswil-Ramiswil, Welschenrohr _ Gänsbrunnen

Das Coaching kann ich jedem ans Herz legen. Es bringt einen beruflich so viel weiter und man geht nach jeder Sitzung gestärkt und klarer zurück in den Alltag. Es ist wirklich eine Bereicherung mit Herrn Ziesemer die Gespräche zu führen.

Abnehmen – permanent! …und die Pfunde bleiben weg. Ist das überhaupt möglich? Mein Programm heißt EMT - EAT MOVE & THINK differently. Ich unterstütze Sie, Ihr Leben um potenziell 10 bis 15 Jahre zu verlängern. Wie soll das gehen? Anders ESSEN, BEWEGEN & DENKEN. Die Weltgesundheitsorganisation lässt uns wissen, dass etwa 75% aller Todesfälle weltweit auf nicht übertragbare Krankheiten zurückzuführen sind, die meist mit dem Lebensstil zusammenhängen, und ja, viele dieser Faktoren können wir beeinflussen. Und alles beginnt mit dem ESSEN, denn in einem ungesunden Umfeld kann der Körper nicht gesund sein. Und das eine Umfeld, das Sie kontrollieren können, ist das, was Sie zu sich nehmen, welche Lebensmittel Sie Ihrem Körper zuführen. Sobald wir das geklärt haben, gehen wir zu BEWEGEN über. Die meisten Menschen gehen durch ihr Leben, ohne zu wissen, welchen Einfluss Ernährung und Bewegung auf ihre Gesundheit haben. Laden Sie sich mein Buch herunter - oder schreiben Sie mir ein Mail.

Ganzheitliche Gesundheitsförderung mit dem Zentrum für Stressregulation Basel ZSB Das Zentrum für Stressregulation Basel ZSB wurde 2009 von Christoph Bader gegründet. Wir sind Ihre kompetenten Partner für Stressregulation und ganzheitliche Gesundheitsförderung. Coaching, Training und Therapie bei uns geben Ihnen Wohlbefinden und machen Sie fit und zufrieden. Dabei steht immer der Mensch, sein Wohl und Erfolg, im Mittelpunkt. Die Erhöhung seiner Effizienz, die Steigerung seiner Lebensqualität mit nachhaltiger Gesundheitsförderung und der Erfolg seines Wirkens sind unsere Zielsetzungen. Sich rundum wohlfühlen, topfit und mit sich uneingeschränkt zufrieden sein: ein selten erreichter „Zustand“ – und eben so selten von langer Dauer. Oft reden wir nur darüber, was man alles tun könnte, um dieses Ziel zu erreichen. Es gibt genügend Ausreden, um es dann eben doch nicht zu machen: Den aktiven Schritt zu Coaching, Training und Therapie. Wenn Sie möchten, machen Sie diesen Schritt mit uns im ZSB. Wir unterstützen Sie mit bewährten Methoden darin, dem „optimalen Zustand“ zumindest näher zu kommen – spürbar und nachhaltig. Denn es ist Ihre Investition in das kostbarste Gut, das Sie haben – Ihre eigene Gesundheit. Kontaktieren Sie uns. Wir sind gerne für Sie da. Sehen Sie sich einen informatives Videoportrait über das ZSB an. Finden Sie zu neuem Wohlbefinden Am Zentrum für Stressregulation Basel begleiten und betreuen wir Menschen, die erhöhten Belastungen im Beruf oder im Privatleben ausgesetzt sind. Mit bewährten Methoden in den Bereichen Coaching, Training und Therapie unterstützen wir sie darin, Stress besser zu bewältigen. Eingangstüre HABEN SIE STRESS? Dann lernen Sie fachmännisch betreut mit Ihrer belastenden Situation besser umzugehen. Erhöhen Sie Ihre Stresstoleranz. Schaffen Sie Alternativen. Entdecken Sie Ihre Lebensfreude! In Einzelsitzungen oder in 1- oder 2-Tages Personal Coaching Workouts erarbeiten Sie mit mir zusammen durch Persönlichkeitsanalysen, Übungen und Verhaltensweisen Ihre persönliche Stressbewältigungs-Strategie. Damit Sie wieder entspannter, zufriedener und gelassener Ihr Leben geniessen können. Für Fragen und weitere Informationen stehe ich Ihnen gerne zur Verfügung! Christoph Bader ZENTRUM FÜR STRESSREGULATION BASEL ZSB GMBH www.stress-coaching.ch Gartenstrasse 59, 4052 Basel 079 286 33 23 info@stress-coaching.ch Coaching und Training in psychophysiologischer Stressregulation Sind Sie Burn-out-gefährdet? Lassen Sie es nicht soweit kommen! Fühlen Sie sich erschöpft, energielos, enttäuscht, überfordert? Sehen Sie nur noch Probleme und keine Lösungen? Dann ist es jetzt Zeit zu handeln. Mit einem individuellen Coaching und Training in Stressbewältigung geben wir Ihnen Hilfestellungen und Verhaltenstipps für einen wieder gelassenen und schönen Alltag. So können sie besser für sich sorgen, ihre Selbstheilungskräfte aktivieren und Stress abbauen . Betreutes Power Plate/Vibrationstraining, als Personaltraining oder in der Gruppe Fit mit Power Plate, dem hochintensiven "Spitzensport-Training" für alle! Nutzen: Steigerung von Kraft und Ausdauer – Fettverbrennung – Extremdurchblutung – Stressabbau – Hautverschönerung – bessere Körperkontrolle – sofortige Entspannung – Intensives Wohlbefinden Probieren Sie das wohl effizienteste, ganzheitliche Training unserer Zeit aus! Mit nur 20 Minuten Zeitaufwand 1-2 Mal pro Woche erreichen Sie garantiert Ihre Ziele. Persönlich betreut durch qualifizierte Personaltrainer. Wählen Sie zwischen individuellem Personaltraining oder kostengünstigem Gruppentraining zu Fixzeiten. Die Gruppentrainings finden in der Regel von Montag bis Freitag über Mittag und in der Zeitspanne von 18-19.30 Uhr statt (ausser Dienstag; kein Gruppentraining). Erkundigen Sie sich bitte bei uns, wann die aktuellen Trainingszeiten sind und reservieren Sie sich Ihren gewünschten, verbindlichen Trainingstermin. Gerne senden wir Ihnen auch per Email den aktuellen Trainingsplan zu. Kostenloses, unverbindliches Probetraining möglich. Wir freuen uns auf Sie! GESICHTSBEHANDLUNGEN, HAARENTFERNUNG, HAND- UND FUSSPFLEGE, MASSAGE Just me Cosmetics – Elisa Caiazzo Beugen Sie vorzeitiger Alterung, Hautunreinheiten, trockener Haut und Rötungen vor: Gönnen Sie sich eine professionelle, wohltuende und auf Ihren Hauttyp abgestimmte Behandlung Ihres Gesichts und Ihrer Haut. Ein schönes Gesicht und ein strahlender Teint werden das Ergebnis sein! Die richtige, kosmetische Behandlung und Pflege Ihrer Füsse und Hände schenkt Ihnen Freude und Anerkennung. Die klassische Hand- und Fusspflege umfassen Fingernägel reinigen, kürzen und feilen, eine pflegende Behandlung der Nagelhaut, inkl. Handcreme und Lack. Die Intensive Variante: Zusätzlich zum gesamten Angebot der klassischen erhalten Sie ein Peeling sowie eine Intensivmaske ! Massagen sind nicht nur purer Balsam für Geist und Körper, sondern können auch körperlich positiv wirken. Zum Beispiel gegen lästige Cellulite . Bei Just me Cosmetics kommen Sie in den Genuss einer so genannten hämolymphatischen, drainierenden Massage. Natürlich können Mann und Frau auch eine Entspannungsmassage zur Erholung und zum Stressabbau geniessen, ein Moment der körperlichen und seelischen Entspannung, die auch nach der Behandlung anhält und Sie aus dem Alltagsstress heraus nimmt. Terminvereinbarung Just me Cosmetics – Elisa Caiazzo : 076 438 61 67 / info@justme-cosmetics.ch Weitere Informationen und Angebote: www.justme-cosmetics.ch Autogenes Training Mit autogenem Training nach Prof. Dr. J. H. Schultz lernen Sie eine bewährte und medizinisch-wissenschaftlich nachweisbare Entspannungstechnik, welche sich jede und jeder in jedem Alter aneignen und überall anwenden kann. In Kleingruppen oder Einzelsitzungen entspannen Sie sich unter Anleitung eines ausgebildeten Lehrers in autogenem Training innerhalb weniger Minuten. So steigern Sie Ihre Konzentration und Leistungsfähigkeit, ob im Beruf, Sport oder Alltag oder in der Schule. Durch die Verbindung des autogenen Trainings mit dem Mentaltraining werden positive Ziele formuliert und auch erreicht. Sie können sich bei Bedarf innerhalb weniger Minuten entspannen, erholen und Ihre Konzentration und Leistungsfähigkeit steigern. Ihr Auftreten wirkt sicherer und selbstbewusster. Craniosacral Therapy What is Craniosacral Therapy? • It is a subtle and profound healing form which assists the body's natural capacity for self-repair • Light contact is carefully made with hands on clothed body, " listening " to what the body expresses • A gentle, effective way of dealing with many ailments, by addressing the nervous system – ensuring bones, tissues, fluids and fascia are healthy and enjoy freedom of movement • Particularly suitable for stress, injury, trauma and exhaustion Gentle Manipulation aiding natural healing, releasing tension & enhancing energy levels Gerne informieren wir Sie auch über weitere Angebote des Zentrums für Stressregulation Basel. Wir freuen uns auf Ihren Anruf.

Die Beratung von Zofingen Treuhand AG ist super - kompetent - fachsicher - persönlich - alles was man sich wünscht. Ich kann Herr Bally nur empfehlen und bin dankbar für seine wertvolle Arbeit.