Ayant eu recours aux services de coaching d’Alexandre, je tiens à partager mon expérience très positive car il a su dépasser toutes mes attentes et m'a permis d'atteindre des résultats extraordinaires. Dès le premier contact, j'ai été agréablement surprise par sa chaleureuse personnalité. Son savoir-être, empreint d'empathie, d'écoute active et de bienveillance a immédiatement créé un environnement propice à l'épanouissement personnel. J'ai senti qu'il était réellement investi dans ma réussite et mon bien-être, ce qui m'a apporté un sentiment de confiance et de sécurité dès le début de notre collaboration. Merci encore pour tout !

Infirmière depuis 14 ans et passionnée des thérapies complémentaires, notamment la réflexologie plantaire et l'aromathérapie, je vous propose des accompagnements autour des thèmes suivants, dans notre cabinet de santé holistique à La Tour-de-Peilz/VD en Suisse : • Régulation du cycle hormonal, lors de problèmes de cycles, projet bébé, symptômes pré-menstruels, ménopause/ménopause • Gestion des émotions lors d'hypersensibilité, grande période de stress, troubles du sommeils, burn-out, épuisement • Drainage lymphatique lors de rétention d'eau, jambes lourdes, qui gonflent • Travail spécifique sur un système lors d'un déséquilibre (problèmes digestifs, maux de dos, douleurs à la nuque, aux trapèzes) • Ré-harmonisation globale lors de convalescence

En tant que naturopathe, je privilégie une approche globale, prenant en compte tous les aspects de votre vie - physique, émotionnel, mental et environnemental. Mon objectif est de stimuler les mécanismes naturels de guérison de votre corps et de vous aider à adopter un mode de vie sain et équilibré. Je suis reconnue par la plupart des assurances complémentaires. Je suis à l'écoute et passionnée par l'accompagnement des individus vers une santé optimale grâce à des approches naturelles et holistiques. Mes Services : • Consultations en Naturopathie : Des séances personnalisées incluant une anamnèse complète pour évaluer votre état de santé global, comprendre vos besoins et élaborer un plan d'hygiène de vie adapté. • Bilan de Vitalité : Une évaluation complète pour déterminer votre niveau de vitalité, identifier les déséquilibres éventuels et conseils pour rétablir l'équilibre. • Conseils en Nutrition et Chrononutrition : Une approche nutritionnelle basée sur le respect des rythmes biologiques de votre corps, pour optimiser votre énergie et votre bien-être physique et émotionnel. • Hygiène de Vie : Des conseils pour adopter des habitudes de vie saines et équilibrées, incluant l'activité physique, le sommeil, et la gestion du stress. • Phytothérapie et Aromathérapie : Utilisation de plantes sous différentes formes pour traiter et prévenir divers maux de manière naturelle et soutenir votre santé. • Biorésonance : Une technique innovante pour évaluer et harmoniser les fréquences vibratoires de votre corps, favorisant ainsi la guérison et un regain d'énergie. • Massages Thérapeutiques : Différentes techniques de massage pour réduire le stress, soulager les tensions musculaires et favoriser la relaxation. • Magnétisme : Utilisation de l'énergie magnétique pour harmoniser et rééquilibrer le corps, soulager les douleurs et favoriser la guérison. • Techniques de Relaxation : Des méthodes comme la méditation et la respiration pour réduire le stress et favoriser la détente. Les Bienfaits Attendus : • Amélioration de la vitalité et de l'énergie • Réduction du stress et de l'anxiété • Renforcement du système immunitaire • Amélioration de la digestion et du sommeil • Prévention des maladies chroniques N'hésitez pas à me contacter pour toute question ou pour prendre rendez-vous. Ensemble, mettons en place un plan personnalisé pour retrouver une santé optimale.

Bienvenue au cabinet d'Acupuncture de Jacqueline Völlmy - Naturopathe avec diplôme fédéral en médecine traditionnelle chinoise MTC. Reconnue par toutes les assurances (y compris EGK et Visana) Depuis janvier 1998, à Oron-la-Ville, à 20 km de Lausanne, j'y exerce différentes formes de thérapies dites «alternatives». Vous souffrez de douleurs articulaires? D'une maladie dégénérative de la vision? Vous souhaitez ré-équilibrer vos énergies vitales pour un bien-être intérieur et extérieur? Vous avez des questions sur ce que peuvent vous apporter l'acupuncture et la naturopathie selon vos besoins et affections? Contactez-moi sans hésitez! Je pratique la Médecine Traditionnelle Chinoise depuis 1999. C’est à la suite d’une formation d’acupuncture pour les yeux avec le professeur John Boel en Suisse Romande, que j’ai obtenu mon diplôme. Votre cas est unique, vous avez des questions, des doutes, contactez-moi sans hésiter au : 079 247 23 12 . ACUPUNCTURE OCULAIRE Acupuncture 2000 : 70% de réussite L’acupuncture et les yeux La médecine traditionnelle chinoise offre à la médecine ophtalmique une approche thérapeutique complémentaire et préventive. Les maladies de oeil ne reposent pas uniquement sur des symptômes et des signes locaux, mais sur des syndromes incluant la totalité du corps. Il existe de nombreuses études scientifiques qui démontrent l’efficacité de l’acupuncture dans le cas des affections oculaires : inflammations, allergies oculaires, yeux secs, migraines ophtalmiques, troubles de la tension intraoculaire (glaucome). Les troubles oculaires peuvent avoir des origines diverses : mauvaise gestion des émotions (tristesse et/ou colère, angoisse, stress…) alimentation inadéquate, manque de nutriments (des conseils en nutrition vous seront donnés au cabinet.). Les yeux sont les grandes victimes de la technologie, plus de 6 heures par jour devant un écran les fatigue considérablement. Il est important de leur accorder un moment de répit en les massant : soulagement immédiat, détente, amélioration de la circulation de l’énergie et de la vision.Cette technique vous sera enseignée au cabinet. TARIF: CHF 160.- la séance de 2h avec pause. ---------------------------------------------------------------------- Maladies oculaires chroniques Il en existe près de 10 000! Chacune d’elles peut être traitée par le biais de la méthode du Pr. John Boel que je pratique au cabinet. Le Pr. John Boel, naturopathe danois, a développé il y a plus de 20 ans une méthode d’acupuncture spécialement conçue pour les maladies oculaires, qui allie les éléments de l’acupuncture chinoise classique avec d’autres microsystèmes d’acupuncture. Les points d’acupuncture oculaire se situent sur le visage, les mains et les pieds. Il n’y a pas de punctures dans les yeux ! Parallèlement à ce traitement, il convient de modifier son alimentation pour délester le foie et les reins. • Qu'est ce l'acupuncture? C'est une méthode thérapeutique qui considère l'homme dans son ensemble et dans ses relations avec l'environnement cosmique (saisons, climats, température ...). Les idéogrammes qui se rapportent à l'acupuncture signifient "méthode des aiguilles et du feu", la technique consiste donc à piquer et/ou chauffer des régions précises du corps dans le but de guérir ou d'améliorer de nombreuses maladies. QUI PEUT BÉNÉFICIER DE L'ACUPUNCTURE ? Toute « maladie » est la manifestation d'un déséquilibre énergétique, les patients qui se présentent à nous sont de trois sortes : • ceux qui ne se sentent pas bien, sans qu'il y ait de manifestation apparente, • ceux qui présentent un certain nombre de signes sans qu'il y ait altération de l'état général, • les patients qui présentent à la fois des perturbations de l'état général et des troubles qui sont la manifestation du déséquilibre énergétique. Équilibres énergétiques Quelle est l'origine des déséquilibres énergétiques? • l'hérédité, • certaines vaccinations, • les intoxications médicamenteuses, • les traumatismes physiques ou psychiques, • la mauvaise hygiène de vie, • la mauvaise qualité de l'air respiré, • les stress * de l'environnement. Comment l'acupuncteur perçoit-il le déséquilibre énergétique? L'examen clinique chinois comporte, outre la prise des pouls, certaines modalités qui peuvent se résumer ainsi • voir • écouter et sentir • interroger • palper certaines zones du corps. ce qui permet de classer les signes visibles et invisibles d'un déséquilibre énergétique selon les notions du YIN/YANG et la loi des cinq éléments, il s'agit là du BILAN ÉNERGÉTIQUE. Comment rétablir l'équilibre énergétique? L'acupuncture n'apporte pas d'énergie, elle canalise, mobilise, dynamise ou freine VOTRE PROPRE ÉNERGIE. Selon la nature du déséquilibre on agit sur des points qui ont une action spécifique soit sur certaines qualités d'énergie, soit qui permettent l'adaptation dans une saison déterminée. QUELS SONT LES PROCÉDÉS UTILISÉS ? Puncture (aiguilles) moxibustion, ventouses et tuina (massage chinois) L'ACUPUNCTURE PEUT-ELLE TOUT GUÉRIR ? Citons le Docteur VAN NGHI : « Dans une maladie infectieuse la pénétration d'un micro-organisme sera considérée comme secondaire. La cause véritable est antérieure : une faiblesse de l'énergie de l'homme ayant permis l'attaque de l'organisme ». Le rôle de l'acupuncture est de renforcer les défenses naturelles de l'organisme de façon à créer un terrain défavorable au développement du germe. Certaines affections microbiennes graves doivent justifier l'emploi de médicaments, mais devraient être traitées parallèlement par l'acupuncture car comme l'indique le proverbe chinois : « Tuer l'intrus n'est pas refermer la porte ». Les aiguilles, elles, se proposent de la refermer en rééquilibrant le sujet. A PROPOS DE QUELQUES INDICATIONS DE L'ACUPUNCTURE L'Acupuncture Traditionnelle est avant tout une technique PREVENTIVE pour tous les troubles liés à un défaut d'hygiène de vie, elle est indiquée : • pour préserver un état de bonne santé, • rééquilibrer un sujet dès les premières sensations de MAL ETRE , • aider un patient à retrouver l'état de bonne santé, en parallèle du traitement médical classique d'une maladie non lésionnelle, permettre dans le cas d'une maladie lésionnelle, en parallèle du traitement médical, d'apporter le confort du soulagement accru des symptômes dont souffre le patient. Dans le cadre de l'hygiène de vie, l'Acupuncture aide à : • assurer le suivi d'une grossesse, vomissements, préparer une bonne Immunologie au futur enfant, allaitement déficient, • assister une personne envers tous les sevrages : régime alimentaire, tabac, drogue, médicaments etc... • efficacité accrue des traitements de cellulite, • traitement préventif ANTIGRIPPAL, • prévention de nombreuses allergies (rhume des foins, soleil etc..) • accélérer les processus de récupération après de grave événements : accidents, opérations, accouchements difficiles etc... • ronflements nocturnes, • la tension nerveuse, le stress, l'anxiété, • le sommeil, • l'émotionnel et l'équilibre psychique, • troubles scolaires : manque de concentration, fatigue, mémoire préparation des examens ( stress, angoisse etc...) • "doping sportif " très efficace, • troubles de la ménopause : prévention du vieillissement prématuré et de la déminéralisation + +, • toutes les formes de fatigues Mais aussi en parallèle du traitement médical : • accélérer considérablement les temps de réparation sur des fractures, brûlures, plaies, entorses, douleurs articulaires, cervicales, dorsales, lombaires, ruptures musculaires etc... • les maladies respiratoires, de la peau, • circulation sanguine • troubles du cycle féminin. Tout ceci n'étant qu'indicatif et non limitatif. Y A-T-IL DES CONTRE-INDICATIONS A L'ACUPUNCTURE ? Bien sûr, toute thérapeutique à des limites, on ne peut imaginer qu'une médecine aussi ancienne n'ait connaissance de contre-indications. D'une manière générale, l'acupuncture ne pourra pas intervenir (comme traitement principal) dans les maladies aux lésions irréversibles. Dans les traumatismes : fractures, luxations, elle peut accélérer les processus de consolidation et diminuer les douleurs. Les troubles dûs à des facteurs héréditaires ou congénitaux ne pourront jamais être résolus totalement. Les grandes carences énergétiques, comme la malnutrition, ne relèvent pas de son action. Les contre-indications à un traitement sont : • sujet décharné ou en état de délabrement physique, • après une hémorragie importante, • après avoir transpiré abondamment (sauna, efforts...), • après des diarrhées importantes, • après accouchement, s'il y a eu une perte de sang importante, • lors d'une fièvre élevée avec pouls calme, • après un coït (de même éviter le coït dans les heures qui suivent la séance), • au cours d'une grande colère, • lors d'une grande soif, • après un long voyage, • après une peur intense, • après une transfusion sanguine, ou un don de sang. La plupart de ces contre-indications sont temporaires, de quelques heures à quelques jours. Signalons que les produits hormonaux, sans être une contre-indication à l'acupuncture, diminuent souvent son action et qu'il faut souvent plusieurs semaines après la cessation du traitement pour pouvoir mobiliser normalement l'énergie. QUELLE EST LA DURÉE D'UNE SÉANCE ? La durée d'une séance dépend : • de l'état du patient • de ses réactions à la puncture Tarif . 1èere séance : frs 150.- puis frs 130.- QUELLE EST LA FRÉQUENCE DES SÉANCES ? Une séance d'acupuncture a un effet immédiat, qui peut n'être perçu que par l'acupuncteur au niveau de la modification des pouls. Le temps d'espacement entre les séances correspond au délai durant lequel les effets de la puncture continuent à se manifester. Dans les cas les plus courants, une séance par semaine ou tous les quinze jours, suffit. Le délai peut être plus long. L'espacement entre les séances peut varier, pour un même patient, au fur et à mesure que son état se transforme. Dans les cas aigus, il peut être nécessaire de faire plusieurs séances par semaine, voire par jour. Y A-T-IL DES RÉACTIONS A LA SÉANCE ? Le plus souvent, le patient ne ressent que peu de manifestations tout de suite après la puncture. Ses énergies se rééquilibrent doucement, insensiblement, mais sûrement. Dans certains cas, le patient peut éprouver des réactions variées telles que : soulagement immédiat, grande détente ou augmentation passagère du symptôme, fatigue. Cette dernière réaction est seulement le résultat d'un travail énergétique et ne doit pas inquiéter, il faut en informer son praticien qui évalue l'importance à lui accorder. COMBIEN DE SÉANCES FAUT-IL ENVISAGER POUR UN TRAITEMENT ? Lorsque l'individu est l'objet d'un stress permanent, d'origine psychologique ou dû à la pollution de l'air, au bruit, à une mauvaise hygiène alimentaire, à un exès de médicaments, le traitement sera plus long. Quand l'une de ces nuisances ne peut être évitée, l'acupuncture, en harmonisant les énergies du patient, lui permet d'y réagir peu à peu avec les meilleures défenses possibles. Quand le déséquilibre est d'origine héréditaire, le traitement est long, mais il permet progressivement au patient d'utiliser au mieux les ressources dont il dispose. Le nombre de séances ne peut être fixé d'emblée. En effet, la réussite d'un traitement d'acupuncture dépend de nombreuses variables : de l'importance et de la nature de la cause externe ou interne du déséquilibre énergétique, l'importance du facteur héréditaire mais aussi de tout l'environnement cosmique, favorable ou non, à tel moment, à l'évolution positive d'une pathologie. Elle dépend enfin des ressources énergétiques du patient au moment où il vient nous voir et de son propre effort pour établir au mieux une hygiène de vie. LE TRAITEMENT EST-IL DURABLE ? Dans la plupart des cas la régulation énergétique apporte soit la guérison, soit une amélioration durable dans le temps. Mais certaines « maladies » chroniques ne peuvent être améliorées que temporairement. Dans tous les cas, le maintien de l'amélioration acquise est fonction de l'hygiène de vie, élément indispensable à la conservation de la santé. POURQUOI LES POINTS UTILISÉS NE SONT-ILS PAS TOUJOURS LES MÊMES ? L'état énergétique du patient évolue au fur et à mesure des séances, et le choix des points à traiter est fonction de cette évolution. De plus, certains points ont une action saisonnière spécifique, la période de l'année considérée détermine donc le choix de certains points. L'ACUPUNCTURE A-T-ELLE UN ROLE PRÉVENTIF ? Puisque la prise des pouls permet de déceler un éventuel déséquilibre énergétique avant l'apparition des symptômes, l'un des rôles de l'acupuncture est de traiter toute affection avant sa manifestation. Elle est donc sans conteste une thérapeutique préventive. POUVEZ-VOUS TRAITER LES TROUBLES SAISONNIERS ? Dans les cas de troubles saisonniers chroniques, il est souhaitable que le patient consulte son acupuncteur aux périodes de l'année qui précèdent leur manifestation. Le praticien sait les déterminer et évite ainsi au patient les malaises auxquels il était sujet. QUELLE EST LA DIFFÉRENCE ENTRE L'ACUPUNCTURE TRADITIONNELLE ET LA MÉDECINE OCCIDENTALE ? L'acupuncture, thérapie millénaire est issue des grands principes de la cosmogonie chinoise : • tout est énergie, • cette énergie anime le cosmos dans son ensemble, • chaque être n'est qu'une forme particulière de l'énergie, l'homme qui souffre n'est plus en harmonie ni avec lui-même, ni avec le cosmos. L'acupuncteur traditionnel qui vit cette « philosophie » réharmonise l'homme avec les énergies qui l'environnent par l'action des aiguilles. IL TRAITE L'HOMME ET NON LA MALADIE. La médecine occidentale opère d'une façon radicalement différente. Elle procède au repérage des symptômes, et les regroupe en terme de « maladie » son acte thérapeutique consiste le plus souvent à faire disparaître les symptômes. • L'action de l'Acupuncture Traditionnelle peut débuter dès les premiers troubles énergétiques (2), (les énergies du corps sont en dysharmonie) et c'est seulement l'examen traditionnel qui peut les mettre en évidence. La Médecine Occidentale n'observant pas de symptôme, ne peut agir. • Dans un stade plus avancé (3), le terrain étant affaibli par les troubles énergétiques, un stress peut intervenir secondairement. La nocivité est alors présente, c'est la période «d'incubation». La Médecine Occidentale n'observe pas encore de symptôme et ne peut donc intervenir. Mais, pour l'Acupuncture Traditionnelle, il y a déjà déséquilibre énergétique et présence de nocivité. • Quand les symptômes apparaissent (4), la Médecine Occidentale commence à agir. C'est en fait pour l'Acupuncture le stade terminal de l'affection. Au stade des symptômes, l'Acupuncteur Traditionnel recherchera par son examen le déséquilibre énergétique causal, il rétablira l'équilibre énergétique qui fera disparaître le symptôme. • Au stade des lésions (5), l'Acupuncture est moins efficiente, mais son action est loin d'être négligeable. Elle ne peut constituer le traitement principal. Lorsque l'Acupuncteur Traditionnel constate l'état d'équilibre énergétique (1) selon des critères bien déterminés, il peut conclure à l'état de bonne santé. En Médecine Occidentale, ce n'est que l'absence de symptômes qui permet une telle affirmation. FAUT-IL ÊTRE MÉDECIN POUR ÊTRE ACUPUNCTEUR ? La qualité d'un Acupuncteur Traditionnel ne dépend pas de sa formation médicale occidentale, car ne peut s'intituler Acupuncteur que le praticien, médecin ou non médecin, qui a reçu la formation le rendant apte à raisonner selon la logique chinoise et à soigner selon la tradition médicale chinoise. EXISTE-T-IL UN DIAGNOSTIC EN ACUPUNCTURE TRADITIONNELLE ? Comme nous l'avons déjà dit, le Docteur en médecine pose son diagnostic à partir d'une série de symptômes qui lui permettent de définir la maladie. En Acupuncture Traditionnelle le diagnostic est un bilan énergétique qui consiste à évaluer en quantité et en qualité la totalité des énergies du patient. Massage chinois : Tout en faisant parie des moyens thérapeutiques de la médecine chinoise, le massage traditionnel est en même temps une discipline autonome qui permet de traiter un grand nombre d'affections et de souffrances. Le tuina englobe ici une variétés de gestes applicables aussi bien sur les tissus mous que sur les articulations et les organes. Le massage traditionnel chinois est d'une remarquable efficacité. Il vise à restaurer les mobilités, à réduire les contraintes des tissus, à améliorer la circulation de l'énergie et des liquides. Ses indications, bien au-delà des problèmes articulaires, sont nombreuses en médecines interne. Des soins aux traumatismes jusqu'aux traitement du stress, des douleurs, l'accompagenemtn de fin de vie, la préparation des sportifs et des femmes enceintes, le traitement complémentaire de certaines grandes maladies, la médicine manuelle chinoise propose toujours, à celui qui souffre, une solution efficiente et humaine. LIFTING ET ACUPUNCTURE Avant d’aborder le lifting il est conseillé de faire 2 ou 3 séances de ré-équilibrage énergétique. Puis compter 6 à 8 séances à raison d’une fois par semaine de préférence au printemps et en automne, puis 1 à 2 séances à chaque saison. Les facteurs externes du vieillissement de la peau : • Vent: sécheresse ; • chaleur: sang et liquide organiques ; • froid: circulation sanguine ; • humidité: œdèmes ; produits chimiques (crèmes, lotions). Les facteurs internes • alimentation ; • médicaments ; • stress ; • tabac ; • alcool. Le déséquilibre des organes se reflète sur le visage • le cœur: teint du visage ; • le foie: organe bloqué, saturé, circulation sanguine perturbée ; • les reins: gèrent les liquides organiques ; • estomac: organe le plus concerné par les émotions et le déséquilibre de la rate engendre des ressassements ; • reins, gros intestin et foie: fonctions de drainage. Le lifting par acupuncture redonne à la peau sa souplesse, son élasticité, sa tonicité et son éclat dès la première séance. Le tuina (massage chinois) pratiqué avant chaque séance améliore la circulation, renforce la nutrition cellulaire. L’énergie vitale sera mieux distribuée. Dans le pire des cas : stabilisation des rides présentes Dans la majorité des cas : prévention des rides naissantes, élimination des petites rides. • - Huiles végétales bio utilisées : • Jojoba : sa composition est proche du sébum et renforce le film hydrolipidique • Onagre : anti-vieillissement • argan : redonne l'élasticité • avocat : idéale pour le contour des yeux, lèvres et cou • bourrache : eczéma, psoriasis, peau sèche, dévitalisée et fatiguée • Huile essentielles bio : • géranium : rides et couperose • hélichryse : favorise la circulation • ciste ladanifère _ raffermissante • encens : anti-âge • lavande vraie : régule le sébum et renouvelle les cellules cutanées • Hydrolats bio : lotions et toniques adaptés aux besoins de la peau (utilisation interne ou externe) L'auto-massage réduit les tensions et les raideurs et freine l'affaissement du contour du visage. Des conseils nutrionnels et l'auto-massage vous seront dispensés lors de la première séance. En optant pour le lifting par acupuncture, vous aurez des résultats au niveau du visage et au plan émotionnel et une amélioration des fonctions organiques. Une séance de tuina est souvent complétée par un traitement d'acupuncture, de ventouses et/ou de moxas. Tarif : frs 130.- l'heure FORMATIONS • 1994–1998 IEATC , Paris • 2005 – Ecole Yi-Zao SPECIALISATIONS • Auriculothérapie • Esthétique et acupuncture DIPLÔMES • IEATC • CREAT • FNMTC • OPS-MTC • Diplôme Féféral en Médecine traditionnelle chinoise MTC acupuncture

En tant que naturopathe, j’adopte une vision intégrative des thérapies complémentaires et vous guide vers une hygiène de vie harmonieuse. Mon engagement est d’être une alliée bienveillante et éclairée sur le chemin de l’équilibre et de la vitalité. En mettant l’accent sur l’origine des déséquilibres, j’élabore des solutions personnalisées grâce à une approche globale et une écoute attentive. Mon objectif est d’accompagner chacun dans une démarche de prévention, d’amélioration de la qualité de vie et de soutien au mieux-être. Mon rôle ne remplace en aucun cas celui du médecin. Je privilégie une collaboration étroite avec les différents acteurs de la santé afin de soulager les troubles, préserver l’harmonie physique et psychique, et m’adapter à la complexité propre à chaque individu. NATUROPATHIE: Il s'agit d'un accompagnement thérapeutique personnalisé pour un motif de consultation précis: prévention saisonnière, fatigue, troubles de la concentration, du sommeil, de la gestion du stress , angoisse, anxiété, problèmes liés à l'alimentation, aux infections récidivantes, aux perturbations du cycle féminin, ... YOGA KUNDALINI: Il s'agit d'un accompagnement individuel afin de nourrir l'énergie vitale et apaiser le système nerveux. Aucune souplesse particulière n'est requise. Les séances peuvent être prise en charge par la complémentaire. MASSAGE DE BREUSS: et Il s'agit d'un massage thérapeutique qui se pratique le long de la colonne vertébrale afin de créer de l'espace entre les disques intervertébraux et agir en profondeur. Il procure une détente et un apaisement inégalable. SPECIAL ADOLESCENTS: Il s'agit d'un soutien pour accompagner les adolescents dans les changements physiques, émotionnels et hormonaux qu'ils traversent et leur offrir la possibilité de prendre leur indépendance face à leur santé et leur bien-être.

« Celui qui ne connaît pas sa nature ne réalisera pas sa destinée » Confucius Coaching personnel et professionnel- Programmation Neuro-Linguistique PNL - Conseil basé sur l’analyse graphologique et le thème psycho-astrologique - soins énergétiques : la Reconnexion® - ateliers de développement personnel - cours d’astrologie - La spécificité et l’originalité d’Arabesques Consulting : les différentes techniques proposées peuvent être utilisées séparément ou combinées entre-elles, selon vos besoins. A travers un premier entretien gratuit, nous décidons ensemble des approches qui répondent le mieux à votre besoin spécifique. Vous désirez • mieux vous connaître et vous reconnecter à vous-même pour gagner en confiance, autonomie et motivation ? • trouver un nouvel équilibre dans un moment de transition? • donner du sens aux difficultés que vous traversez ? • dépasser certains blocages ? • envisager une direction, dans vos études, votre vie professionnelle ou personnelle ? • diminuer votre stress par une meilleure gestion du temps et des priorités? • concrétiser votre projet, quel que soit votre âge? • préparer votre retraite? • découvrir les atouts et les faiblesses de votre enfant pour le guider au mieux dans son développement? • Soulager des maux aux plans physique, émotionnel ou mental ? Arabesques Consulting vous propose : Coaching : Un accompagnement coaching combiné, si vous le désirez, avec d’autres techniques , vous amène à trouver vos propres ressources, ouvrir de nouvelles perspectives, (re)trouver de l’enthousiasme et avancer sur votre chemin avec plus d’assurance et de sérénité Conseil : basé sur une analyse graphologique et/ou un thème astrologique, le conseil vous permet d’obtenir un éclairage très précis sur votre identité et ses différentes facettes, sur les éléments à développer pour réaliser votre potentiel, ainsi que sur les événements que vous êtes en train de traverser. Il peut servir à une orientation professionnelle. Ateliers basés sur des processus coaching , sur l’intégration d’outils pratiques et l’optimisation de la dynamique de groupe, ils vous permettent de trouver les ressources et les solutions les mieux adaptées à votre personnalité, à votre poste ou à votre activité quotidienne. Approches énergétiques Deux pratiques sont envisageables : les Soins Energétiques et la Reconnexion personnelle ®. L’une comme l’autre agissent sur la globalité de la personne : sur les plans physique, mental, émotionnel et spirituel. Organisation de voyages à thèmes Arabesques vous propose des voyages inédits dans des lieux d'exception, offrant une palette d'activités en lien avec la découverte de soi, des activités créatives et récréatives. • bilingue français-anglais ; italien et espagnol

AXECIB formation d’adultes est une institution de formation créée au début 2004 par un formateur et une formatrice d’adultes au parcours professionnel riche et varié. De taille modeste, AXECIB veut offrir des prestations de qualité au service de ses clients.es et participants.es au plus près de leurs attentes et besoins réels. L’expérience du terrain des deux prestataires ainsi que leur insertion dans les tissus économiques et de la formation assurent une forte cohésion avec la demande en formation actuelle. Outre une expertise dans le domaine des compétences et de l’ingénierie de la formation, la formatrice et le formateur d' AXECIB se font un point d’honneur d’adapter leurs prestations au contexte et à la demande spécifique de chacun.e de leurs clients.es. Les domaines de formation et d’intervention privilégiés d’AXECIB sont : • La formation des formateurs et formatrices d’adultes pour tous les modules conduisant au Brevet fédéral de formateurs d’adultes (accréditation par la FSEA). • Des cours de formation continue pour formateurs et formatrices, à l'interne des institutions et sur des thématiques diverses (communication et dynamique de groupes, gestion des conflits, échanges de pratique, l'adulte en formation, etc.). • Des accompagnements dans le cadre de constitution de dossier pour EduQua ou pour des démarches de validation des acquis ou de bilan de compétences. • Cours et intervention pour la gestion de conflits. • Cours pour chauffeurse et chauffeuses professionnels.les. • Cours et intervention en entreprise : création de référentiel, analyse du travail, gestion du stress, management, communication, accueil …

Accompagnement thérapeutique Vous voulez vivre heureux, trouver une place équilibrée dans votre couple, être en santé, vous épanouir dans votre travail … L’analyse psycho-organique est adaptée à un soutien ponctuel pour vous accompagner dans un moment particulier de votre vie, vous aider à traverser une épreuve durant quelques mois. Mais par l’analyse psycho-organique, je peux aussi vous guider sur le chemin d’une transformation plus profonde, qui prendra peut-être plusieurs années. Je vous accompagne dans le plein respect de qui vous êtes, des objectifs que vous vous êtes fixés, de ceux que la thérapie permettra de clarifier. L’essentiel du processus que nous partagerons est que vous parveniez à une situation de vie où vous vous sentez à votre juste place et dans un équilibre qui vous rend serein et heureux. Soutien psycho-pédagogique La scolarité est plus qu’un lieu d’apprentissage, c’est une école de vie. En ce sens, elle est essentielle au développement de l’enfant et pourtant souvent semée d’obstacles, qui sont plus ou moins difficiles à dépasser pour l’enfant, l’adolescent. Offrez à votre enfant le soutien dont il a besoin devant les difficultés qu’il rencontre et qui l’empêchent de profiter pleinement de son droit à l’école. Cette période construit en lui son aptitude à vivre en société, lui donne les bases de son autonomie, l’amène à développer toutes les compétences et aptitudes utiles à se former à un métier, plus tard, et à être en mesure de subvenir à ses besoins. Par l’analyse psycho-organique, je peux aider votre enfant à retrouver le sens de l’école et le soutenir dans sa manière d’aborder les apprentissages, l’encourager à traverser ses difficultés. Médiation La vie est faite de relations et, à travers elles, d’aventures qui sont parfois riches et soutenantes, parfois lourdes à porter. Nous sommes tous confrontés à un membre de la famille que nous aimerions retrouver dans une qualité de lien renouvelée, à un voisin dont les comportements nous semblent empiéter sur notre vie privée, à un collègue dont nous ne supportons plus les multiples remarques. Cette dimension conflictuelle de la vie, inhérente aux relations humaines, peut plus ou moins nous atteindre et impacter notre équilibre. Si une situation influence notre vie de façon importante, et qu’elle mobilise à elle seule notre attention, notre énergie, notre temps, il vaut sûrement la peine de s’en saisir pour la transformer. Par les outils de la médiation et de l’analyse psycho-organique, je vous soutiens dans une clarification et dans une négociation pour trouver des accords de fonctionnement respectueux des uns et des autres. Cheminez vers une vie faite de relations harmonieuses et prenez l’initiative d’essayer de transformer ce qui doit l’être. Je vous soutiendrai dans toute la démarche, depuis l’information à l’autre partie jusqu’à l’équilibre relationnel retrouvé. Coaching et Supervision Je crois fondamentalemnt que le professionel en action a besoin d'espaces réflexifs pour gagner en conscience personnelle. Je peux accompagner membres dirigants, cadres, intervenants de terrain par un coaching qui mette en lumière résonances et freins à la motivation. Je me ferai un plaisir d'aider ensuite la personne concernée à transformer ce qui peut l'être pour pleinement s'approprier sa responsabilité individuelle au service de son action. Formation Convaincue qu'après une solide formation de base, idéalement acquise sur le terrain et dans les instituts de formation, le perfectionnement revêt une grande importance pour le professionnel, j'ai continuellement élargi mes compétences et vous offre aujourd'hui mes services pour développer les vôtres et celles de vos équipes. Garante du maintien d'une posture apprenante, la formation est pour moi la clé d'un développement personnel au service des besoins de son entreprise. C'est pourquoi j'ai conçu des modules de formation spécifiques aux cadres et membres dirigeants pour les soutenir dans leur position souvent délicate et les accompagner vers une gouvernance agile et sereine. Mais je peux aussi vous proposer des formations à la gestion de conflits, à la gestion des émotions. à l'intervention en attachement ou encore à l'accompagnement des personnalités complexes. J'étudierai volontiers vos besoins et y répondrai par une offre sur mesure. Service Adopt’logie Adopter un enfant est un choix qui entraîne le parent dans la merveilleuse aventure de l’attachement… Des parents qui ont fait naître un enfant dont ils ne peuvent pas assurer l’éducation passent le relais à des parents disponibles qui n’ont généralement pas pu, pas voulu, pas choisi de mettre au monde des enfants. Autre sang, autre origine, souvent, premier parcours de vie méconnu voire inconnu, marqué de rupture, d’aventures souvent denses, l’enfant qui rejoint une famille adoptive a dans son bagage une expérience de vie importante. Par sa pluralité et richesse, la parentalité adoptive est une filiation complexe, qui présente des épreuves spécifiques. Psychothérapeute, pédagogue et logopédiste, nous sommes trois professionnelles à avoir uni nos compétences pour vous accompagner dans cette aventure humaine unique et vous aider à traverser les difficultés auxquelles l’adoption vous confronte.

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Thérapie de couple et de famille - Thérapie d'adultes Le cabinet Consult'Options est un cabinet de conseil psychologique (pas en psychothérapie) pour adultes, couples, enfants, adolescents et familles. Pour toutes situations de la vie nécessitant du soutien: Conflits: familiaux, entre conjoints, entre collègues, entre enfants, famille recomposée Situation de crise; divorce, séparations, burn-out, dépression, deuil Difficultés relationnelles et personnelles; manque de confiance en soi, perte d'estime de soi, dévalorisation, sentiment d'infériorité, rivalité, jalousies, stress, anxiété, agressivité, agitation Thématiques liées à l'enfance; régles et limites, problème de sommeil, problème d'alimentation, difficultés scolaires, timidité, angoisses, colères Thématiques liées à l'adolescence; identité et vie sexuelle, limites, addictions, trouver sa place dans le monde du travail, Mon travail consiste à vous accueillir tel que vous êtes et où vous en êtes dans vos difficultés. A l'aide de divers outils théoriques comme l'analyse transactionnelle , l 'écoute centrée sur la personne , la systémique ou encore la communication non violente, je vous accompagne dans votre situation afin de comprendre quelles sont les difficultés et blocages dans vos relations et vous permettre de développer votre confiance et votre estime de vous ainsi qu'une meilleure conscience émotionnelle . Analyste transactionnelle en psycho-éducation et conseillère psychosociale, je suis également superviseur et formatrice d'adultes. -Supervisions pour les équipes socio-éducatives; garderies, institutions spécialisées, hôpitaux, E.M.S, écoles -Supervisions pour les équipes pluri-disciplinaires -Supervisions individuelles; pour tout professionnel souhaitant prendre du recul sur son travail -Supervisions en Analyse Transactionnelle; pour toute personne se formant ou étant formée en AT -Formations en Analyse Transactionnelle; cours découvertes (cours officiel 101), cours de base sur 2 ans -Formations sur différentes thématiques; gestion de conflits, communication, découverte des émotions, etc..auprès d'écoles, de centres de formations, d'institutions Pour en savoir plus, consultez mon site internet et contactez moi ! Au plaisir de vous rencontrer...! Le cabinet est proche de: Lausanne, Epalinges, Savigny, Forel, Le Mont sur Lausanne, Cugy, Echallens, Mézières, Oron, Palézieux, Moudon, Lucens, Ursy, • Place de parc gratuite devant le cabinet

" Mieux vaut prévenir que guérir : la santé est un cadeau que vous seul pouvez vous octroyer". Sophie Sierro, PhD est thérapeute spécialiste en nutrition, immunologie, génétique et sciences médicales. À l’aide d’un ensemble de tests diagnostiques par exemples : • biochimie • microbiote • intolérances alimentaires • Covid long • analyse de tests génétiques • bilan et prévention des risques de maladies Optimum Santé vous propose une prise en charge personnalisée, adaptée à la constitution génétique de chacun : • intolérance au lactose • capacité métabolique du foie • intolérance à la caféine • gestion du stress oxydatif • système immunitaire hyper ou hypo-réactif • hypercholestérolémie familiale • syndrome de Gilbert • préventions maladies cardiovasculaires • accompagnement trouble alimentaire, perte de poids Cette approche permet l’optimisation du mode de vie et ainsi d’atteindre un optimum santé en toutes circonstances (p. ex. : lors de maladies chroniques, de problème de poids, suite à un cancer ou à une opération, approche anti-âge, prévention, changements hormonaux, …). Sophie répond également volontiers à toutes les questions que vous n’osez pas ou ne pouvez pas aborder avec vos médecins. N'hésitez pas à nous contacter pour un bilan !

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